dieta cu apa calda

Dieta cu apă caldă, cea mai eficientă. Cum slăbești ușor...

Citeste mai mult»
caderea parului

Cum să stopezi căderea părului. Măști pe care trebuie să...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 septembrie 2021: Taurii au probleme în...

Citeste mai mult»
ardei umpluti cu orez

Cum faci cei mai buni ardei umpluți cu orez

Citeste mai mult»
beatrice

Prinţesa Beatrice a Marii Britanii a născut

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 18 septembrie 2021: Taurii au o zi dificilă,...

Citeste mai mult»
simona halep

Halep, felicitată pentru căsătorie şi de site-ul Billie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 17 septembrie 2021: Gemenii au discuții în...

Citeste mai mult»
suc de grapefruit

Pericolul din spatele sucului de grapefruit. Când nu...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, absentă la gala Primetime Emmy. Motivul...

Citeste mai mult»
britney spears

Motivul pentru care Britney Spears și-a închis conturile...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan, între cele mai influente 100 de persoane...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 septembrie 2021: O zodie are probleme cu...

Citeste mai mult»
printul harry

Prințul Harry a împlinit 37 de ani. Mesajul transmis de...

Citeste mai mult»
Jeff Bridges

Jeff Bridges a contractat coronavirusul în timp ce făcea...

Citeste mai mult»
simona halep

Primele imagini de la nunta Simonei Halep: Sportiva s-a...

Citeste mai mult»
prietena toxica

Cum îți dai seama că prietena ta te folosește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 septembrie 2021: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
dieta 5:2

De ce să urmezi dieta 5:2. Medicul Nițescu îți spune care...

Citeste mai mult»
zacusca

Cea mai bună rețetă de zacuscă de fasole boabe - cum o...

Citeste mai mult»
Dani Otil

Dani Oțil, despre prima noapte alături de fiul său: „Am...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Cum se simte Adela Popescu, după ce s-a îmbolnăvit de...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 14 septembrie 2021: Berbecii își achită...

Citeste mai mult»
munca de acasa

Pericolul din spatele muncii de acasă. De ce nu e bine să...

Citeste mai mult»
Kristen Dunst

O actriță celebră a născut în secret, iar acum a făcut...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Cântăreaţa Britney Spears s-a logodit. Cine este bărbatul...

Citeste mai mult»
fericiti

Care sunt secretele oamenilor fericiți

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 septembrie 2021: Gemenii trec printr-o...

Citeste mai mult»
persoane toxice

Cum recunoști o persoană ”toxică”. Semne pe care să nu le...

Citeste mai mult»
pastile

Pericolul din spatele antibioticelor. Ce se întâmplă dacă...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 septembrie 2021. Fecioarele vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Lilly Collins

Actriţa Lilly Collins şi regizorul Charlie McDowell s-au...

Citeste mai mult»
Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence, în culmea fericirii. Celebra actriță...

Citeste mai mult»
zodii

Taurii trebuie să se tempereze în relația de cuplu, Racii...

Citeste mai mult»
Regé-Jean Page

Regé-Jean Page a sugerat o posibilă apariţie a...

Citeste mai mult»
Nicole Scherzinger

Ce spune Nicole Scherzinger despre acuzaţiile...

Citeste mai mult»
Bob Odenkirk

Bob Odenkirk a revenit pe platourile de filmare pentru...

Citeste mai mult»
Nicole Cherry

Nicole Cherry, declarații neașteptate despre despărțirea...

Citeste mai mult»
incredere

Cum recunoști oamenii în care nu poți să ai încredere

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 septembrie 2021: Gemenii sunt în formă, Racii...

Citeste mai mult»

11 "crize" pe care putem sa ni le permitem din cauza stresului

De în Monden 21 iul 2009
Este criza, bine-mi pare: acum am un pretext pentru a ma exterioriza in voie. Dupa o zi grea la serviciu, plus un tur de forta in trafic, plus un dribbling cu cosul de cumparaturi pana la casa, spre disperarea celorlalti cumparatori, pot declara ca sunt o femeie puternica. Si orice femeie puternica isi permite in particular o criza cat de mica, atat timp cat nu deranjeaza pe nimeni!

Ce bine e...

Sa dai muzica tare cand ajungi acasa

Desi regula bunului simt spune sa nu-ti deranjezi vecinii intre anumite ore, dupa o zi stresanta simti nevoia sa asculti muzica tare, iar castile nu te mai multumesc. Si pentru ca nu este momentul potrivit sa dai fuga intr-un club ca sa traiesti muzica la adevarata ei intensitate, poti sa te descatusezi acasa dand play melodiei tale "de jale" sau "de nervi", evident cu sistemul la maxim. Poti canta in gura mare, poti plange de nervi daca simti nevoia. Fa abstractie de faptul ca vecinul de jos a inceput sa bata in teava: jumatate de ora cat dureaza "isteria" ta, n-o sa i se surpe tavanul in cap si cine stie cand ii va veni si lui randul sa dea o petrecere cu manele sau sa "mascheze" conflictele domestice cu niste muzica lautareasca ascultata la maxim?

Sa plangi in hohote si sa spargi pahare

Se poate spune ca spartul veselei a devenit un cliseu pentru isteriile sexului slab, insa barbatii nici nu-si pot imagina cat de bine iti face sa-ti canalizezi nervii asupra unui obiect casabil. E ca si cum ai simti ca puterea e in mainile tale, ca ai dreptul sa distrugi realitatea din jur, inconfortabila si imperfecta, pentru a o construi din nou. Iar daca pe fundal ai Linkin Park, efectul este garantat si s-ar putea sa te calmezi mai repede decat credeai.

Sa joci darts cu poza sefului

Nu-i asa ca ti-ai imaginat de multe ori cum lansezi un obiect contondent spre teasta lucitoare a sefului? Nu-i asa ca ai abandonat ideea in secunda urmatoare, imaginandu-ti cum vei ajunge frumusel in strada tocmai in plina criza, sau, si mai rau, cum iti va sta in tinuta "office" cu model de zebra? Ei, bine, de ce sa nu-ti permiti acest lux macar in particular? Comanda o tinta de darts cu poza sefului, agat-o in locul cu cel mai mare potential feng-shui din casa, ia pozitia lotus, incarca-te cu Karma, tinteste si...feel free!

Sa arunci cd-uri pe geam (Sau hainele lui)

Ideea asta mi-a fost inspirata de cea mai buna prietena care , dupa o cearta mai serioasa cu logodnicul, s-a gandit ca nu are sens sa ridice vocea sau sa-si iroseasca neuronii degeaba si a gasit cea mai putin violenta metoda de a se refula: i-a aruncat cele cateva sute de dvd-uri pe geam, de la etajul patru. In cadere, unele s-au spart, altele s-au agatat in pomi, asa ca omul si-a pierdut jumatate de ora prin boscheti, cautandu-le si stergandu-le de praf, timp in care ea ii striga de la etaj "E unul sub tufa aia! Putin mai la dreapta!" Iar cand in cele din urma a reusit sa-si recupereze  ce mai ramasese din colectie, sus il astepta o alta surpriza: tricoul lui preferat taiat fasii-fasii si asezat la loc de cinste, in varful patului.

Sa chiulesti o zi de la lucru pretextand ca-ti este rau

Ai tot amanat alarma de nu stiu cate ori, esti in intarziere, insa nu-ti vine sa te ridici din pat. Simti nevoia sa dormi 24 de ore si tocmai astazi ai o mie de sarcini de indeplinit la serviciu. Dracusorul de pe umarul stang iti sopteste: "Da un telefon, zi ca ai o criza de ficat si se rezolva. Tine minte: cand iti sustii speech-ul, imagineaza-ti ca el ti-a dat paucii (cateva lacrimi fac totul mai veridic) si nu uita sa accentuzi cuvantul "criza". E la moda si produce efecte emotionale garantate!"

Ei, bine, exista unele situatii in care o minciuna mica nu face rau nimanui, insa ai grija ca ulciorul nu merge mult la apa! Iar daca tot ai decis sa-ti iei o zi libera, incearca sa nu-ti construiesti in minte scenarii apocaliptice cu firma care se darama in urma ta, ci profita de orice clipa pentru a-ti umple bateriile ca a doua zi sa fii din nou gata de lupta!

Sa asculti muzica la birou

Putina detensionare intre doua sarcini importante este necesara, iar daca muzica iti face bine, atunci go for it! Ai grija totusi sa nu incepi sa fredonezi cu voce tare, sa te agiti pe scaun sau, si mai rau, sa incepi sa topai cu ochii inchisi. Doar nu esti intr-una din reclamele pentru iaurturi cu fructe!

Sa te ridici de la birou si sa mergi la baie sa plangi

Daca nu-ti poti stapani lacrimile de fata cu ceilalti, atunci fa si compromisul asta. Inchide usa, da drumul la robinet si baga! Nimeni nu-ti va sesiza lipsa cateva minute si decat sa fii un vulcan pasiv opt ore, mai bine esti un angajat activ. Te-ai calmat? Atunci pudreaza-ti nasul, trage aer in piept si ..back to the jungle!

Sa stai ore intregi la telefon

 De vorba cu mama sau cu cea mai buna prietena. Nu conteaza ca suni in afara si ca tarifele nu tin cont de criza, iti repeti ca in fond muncesti pe bani si nu pe nasturi (mama, imi permit sa te citez!) si poti suporta o factura ceva mai stufoasa! Ei bine, trebuie ca interlocutorul tau sa aiba rabdare sa te asculte cum te plangi de ratele prea mari la banca si de putinul timp liber, de aprecierea si deprecierea leului, de soarta balenelor albastre, ca in final, dupa ce ti-ai varsat tot oful, sa intrebi : "Si despre ce vorbeam?"

Sa te bati cu pernele pana incep sa iasa fulgi

Figura este intalnita in filme, efectul este garantat. Ideal ar fi sa nu te deprimi si mai tare pentru ca nu ai un El care sa-ti tina companie la acest gen de distractii, ci sa te exteriorizezi in cel mai fin si ...fluffy mod cu putinta!

Sa colinzi pe strazi de una singura

Uneori simti nevoia sa fii singura pentru a despica firul in patru si pentru a-l lipi frumusel la loc, iar compania cuiva ar putea sa-ti accentueze si mai tare starea de nervozitate. Cand nu vrei sa dai socoteala nimanui pentru faptele si trairile tale, urci in primul mijloc de transport si faci inconjurul orasului cu nasul lipit de geam. Sau , si mai bine, poti opta pentru mersul pe jos: consumi energie, respiri aer curat si, in final, iti dai seama ca viata merita traita iar compania oamenilor conteaza.

Sa mergi cu viteza cu masina pe un drum de tara

Cu precizarea ca trebuie sa fii suficient de lucida si constienta de ceea ce faci. Ca sa nu pui in pericol nici viata ta nici pe a celorlalti din trafic (femei care nu sunt atente la trafic din cauza muzicii date la maxim si a lacrimilor siroind pe obraji, care dribleaza in viteza celelalte masini evitand totusi accidentele, exista doar in filme!) alege un drum secundar despre care stii ca nu este circulat si apasa pedala! Masina iti da senzatia de putere, adrenalina creste si in plus simti ca nu mai exista nicio limita de care sa nu poti trece. Ai depasit 120? Trage pe dreapta, trage aer in piept si gandeste-te ca viata este ca o cursa de viteza: adrenalina pura!
Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Elena B (24.07.2009, 16:32)
Partea cu crizele de isterie mi se pare cam prea mult,sa arunci cd-uri pe fereastra,sa tai tricouri si sa te bati singura cu pernele....Fiecare om se descarca in felul lui,dar trebuie sa gasesti calea cea mai buna pentru a nu deranja pe nimeni ca pana la urma nimeni nu e vinovat ca ai tu crize.Eu cand sunt suparata am doua modalitati de a ma relaxa:1.merg pe jos,nu conteaza cat,pana imi trece si 2:ascult muzica mea preferata la maxim dar la casti.Asta ma ajuta sa imi incarc bateriile.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 sep