cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

10 lucruri pe care nu trebuie să le mai crezi despre răceală

De în Sanatate 31 oct 2018

De obicei, când răcești, dai vina pe aerul condiționat sau pe temperatura de afară, iar unii oameni cred că este imposibil să răcești de două în același sezon sau că trebuie să ia neapărat antibiotice ca să se vindece, dar multe dintre aceste cerințe se trag din tradiții greșit transmise din generație în generație.

În următoarele 10 mituri nu trebuie să mai crezi dacă vrei să treci mai ușor peste o simplă răceală.

1. O simplă răceală se poate transforma în gripă

Răceala și gripa sunt provocate de viruși diferiți, deci nici una dintre ele nu se poate transforma în cealaltă. Confuzia vine, de obicei, de la primele semne ale acestora, care sunt ușor de încurcat, dar te poți orieta după următoarele semne:

  • O răceală începe cu usturime în gât, durere de cap, febră și curgerea nasului și o persoană simte timp de 3-5 zile că ceva este în neregulă. Pe de altă parte, gripa are pe lângă febră și dureri de cap și moleșeală a mușchilor.
  • Dacă ești răcită, temperatura corpului nu crește foarte mult de obicei, dar dacă ești gripată, ai febră mare.
  • În plus, dacă ai gripă, nu strănuți prea mult, acesta este un semn tipic pentru răceală.


2. Poți trata răceala cu antibiotice

Antibioticele nu te vindecă de răceală, deoarece ele tratează alt gen de bacterii, dar pot înrăutăți starea în care te afli, iar simptomele să nu treacă și răceala să se agraveze. În plus, este interzis să iei antibiotice doar „în caz că...”, pentru că-ți vei slăbi sistemul imunitar și vei crea un mediu propice în care să se dezvolte virușii. Odată cu trecerea timpului, medicamentele vor deveni ineficiente, deoarece când bacteriile și virușii intră în contact cu antibioticele, ele se modifică pentru a supraviețui.

3. Poți să nu tratezi răceala

Ca și regulă generală, simptomele de răceală durează în jur de 3 zile, dar dacă doar aștepți să treacă de la sine, te poți alege cu complicații și simptome care să dureze până la 20-30 de zile. În plus, ar trebui să chemi o ambulanță dacă apar dificultăți de respirație.

4. N-ar trebui să-ți iei concediu medical dacă ești răcită

Foarte multă lume continuă să se ducă la muncă dacă se simte rău, în ideea că dacă nu te relaxezi răceala va trece mai repede, dar de fapt această forțare îngreunează procesul de vindecare. Este mai bine să stai acasă 1-2 zile și să te faci bine, pentru că oricum în primele zile ești contagioasă.

5. Trebuie să stai mereu în pat

Dacă ești răcită și stai tot timpul în pat te poți alege cu bronșită și pneumonie, deoarece circulația sângelui încetinește. Desigur, nu trebuie să mergi la sală imediat ce te simți un pic mai bine, dar nici să stai toată ziua în pat.

6. Aerul rece cauzează răceala

Poți răci doar dacă iei contact cu un virus, indiferent de cum ești îmbrăcată, deci aerul condiționat sau vremea de afară nu sunt motive suficiente. De asemenea, nu răcești doar pentru că ai zburat cu un avion în care era frig, fiindcă de fapt ceea ce se întâmplă este că aerul usucă mucoasele și organismului îi este mai greu să se protejeze.

7. Dacă ieși afară cu părul ud, răcești

Părul ud, ploaia sau vântul nu pot provoca o răceală sau o gripă. Există însă alte moduri în care te poți îmbolnăvi, deoarece virusurile sunt destul de rezistente și supraviețuiesc mai mult de 7 zile în medii închise, până la 12 ore pe hârtie sau haine, timp de câteva minute pe mâini sau chiar o oră și timp de 6 ore pe clanțele de la uși. Desigur, nu este recomandat să ieși cu părul ud afară, deoarece sistemul tău imunitar va avea totuși de suferit și acest lucru te va face mai vulnerabilă în fața virusurilor.

8. Răcești doar o dată pe sezon

Este gestul de greu să iei de mai multe ori același tip de răceală, deoarece aceasta este cauzată de un virus și când organismul tău intră în contact cu el deja creează singur anticorpi care luptă împotriva acestuia, dar sunt peste 200 de viruși pe care-i poți prinde, deci există în continuare posibilitatea să te îmbolnăvești de mai multe ori într-un sezon.

9. Răceala poate fi tratată într-o zi

Unii oameni cred că dacă iei mai multe tipuri de medicamente într-o zi, te vei face bine imediat, dar acesta este un mit periculos. Organismul are nevoie de timp ca să se refacă și dacă iei medicamente care doar tratează simptomele, nu cauza, poți începe să ai probleme cu inima. În acest sens, ar trebui să fii atentă mai ales dacă iei pastile pe bază de paracetamol, pentru că o supradoză poate provoca crize de ficat.

10. Trebuie să scapi de toate simptomele înainte de a-ți relua viața obișnuită

Simptome precum nasul care curge sau tuse seacă pot dura până la 4 săptămâni, deci nu este nevoie să aștepți până când te vindeci complet. Între timp, îți poți relua viața ta normală.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep