horoscop

Horoscop 4 octombrie 2022: Berbecii vor face o călătorie,...

Citeste mai mult»
Mark Hamill

Actorul Mark Hamill a spus că Ucraina are nevoie de mai...

Citeste mai mult»
Sacheen Littlefeather

Sacheen Littlefeather, activista care a refuzat premiul...

Citeste mai mult»
The Beatles

Membrii formaţiei The Beatles apar într-un film inedit...

Citeste mai mult»
Prinţul Charles

Portretul regelui Charles III pentru viitoarele monede a...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 1 octombrie 2022: Nativii Berbec au noroc din...

Citeste mai mult»
 Regina Margrethe

Scandal în familia regală din Danemarca după ce Regina...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Bruce Willis şi-a dat acordul ca o dublură digitală să...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii a murit de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 septembrie 2022: Gemenii sunt norocoși...

Citeste mai mult»
arsinel2

A murit actorul Alexandru Arşinel

Citeste mai mult»
Cher

Cher, apariţie surpriză în show-ul casei Balmain la...

Citeste mai mult»
brasov

Locuri pe care să le vizitezi în preajma Brașovului

Citeste mai mult»
insomnie

Ce boli ascunde insomnia. Când trebuie să ceri ajutor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

John Williams şi Bob Iger, printre ultimele personalităţi...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Margrethe a II-a a Danemarcei a retras titlurile...

Citeste mai mult»
echipament

Cum alegi echipamentul cardio la domiciliu?

Citeste mai mult»
haine

Haine fashion pentru anotimpul rece: geci de iarnă pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 septembrie 2022: Berbecii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic a mărturisit care a fost cel mai mare vis...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira va fi judecată în Spania pentru fraudă fiscală....

Citeste mai mult»
william

Prinţul William şi Kate nu doresc o ceremonie amplă prin...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 septembrie 2022: Berbecii au parte de...

Citeste mai mult»
elisabeta

După decesul reginei Elisabeta a II-a, preţul de vânzare...

Citeste mai mult»
prodan

Poliţie: Anamaria Prodan a făcut, în februarie, plângere...

Citeste mai mult»

Rihanna va susţine concertul de la pauza Super Bowl, din...

Citeste mai mult»
Hilary Mantel

Scriitoarea Hilary Mantel, de două ori premiată Booker, a...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Viitorul James Bond va fi „în slujba Majestăţii Sale...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 23 septembrie 2022. Gemenii pun capăt unei...

Citeste mai mult»
cafea

Cum să îmbunătățești gustul cafelei. Ingredientele pe...

Citeste mai mult»
william

Prinţul William le-a mulţumit voluntarilor şi membrilor...

Citeste mai mult»
 Elton John

Joe Biden îl invită pe Elton John, vineri, la Casa Albă...

Citeste mai mult»
pijamale

Care sunt tendințele de toamnă pentru pijamale

Citeste mai mult»
Juliette Binoche

Juliette Binoche: Trebuie să spunem ''nu'' rolurilor de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Danemarcei, diagnosticată cu COVID-19 după ce a...

Citeste mai mult»
globuri

Globurile de Aur, afectate de o serie de scandaluri,...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg şi soţia sa Priscilla Chan aşteaptă al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 septembrie 2022: Berbecii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
William și Harry

William şi Harry, împreună la funeraliile Reginei...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Familia Regală, mesaj după înmormântarea reginei...

Citeste mai mult»

10 fraze-cheie care iti vor schimba viata in 2015

De în Monden 5 ian 2015
Pe masura ce inaintam in noul an, multe dintre noi vor sa isi transforme corpul, sa fie mai active si sa faca mai mult sport? Dar de ce sa nu ne preocupam mai mult si de mintile noastre?

Sa ne oferim o transformare la nivel mental este la fel de important ca atunci cand ne pregatim de o transformare fizica. Dar ca sa indeplinim asta, nu trebuie sa ne schimbam doar gandurile - trebuie, in acelasi timp, sa ne schimbam cuvintele.

Modul in care vorbim - cu alte persoane si cu noi insine - are un impact urias asupra aspectului nostru general. Asa ca mai jos iti vom prezenta cateva fraze care iti vor transforma modul in care gandesti, simti si actionezi in anul 2015:

1. "Te rog" - Sunt cuvinte marunte, dar sugereaza cele mai importante maniere.

2. "Deoarece" - Este un cuvant simplu, dar te-ar putea ajuta sa obtii ceea ce doresti.

3. "Multumesc." - Statisticile arata ca doar o treime dintre persoane accepta un compliment intr-un mod gratios.

4. "Cum pot sa te ajut?" - Daca persoanele pe care le iubesti trec printr-o perioada grea, uneori cel mai bun mod de a le sprijini este sa te oferi pur si simplu sa le ajuti.

5. "Poti sa ma ajuti?" - De asemenea, sa ceri ajutorul altcuiva este un lucru cu multa insemnatate. Nu este nimic gresit in a admite ca ai nevoie de putin ajutor din partea altora.

6. "Sunt prea ocupata." - Aceasta fraza este incredibil de importanta. Retine aceasta propozitie in memoria ta, apoi sterge-o complet din vocabularul tau. In 2015, elimina cuvantul "ocupata".

7. "Noapte buna." - Aceasta fraza este importanta mai ales atunci CAND o spui. Spune-o imediat ce te simti obosita si nu iti neglija programul de somn.

8. "Imi pare rau." - Este greu sa admitem cand am gresit, dar daca facem asta, ne imbunatatim drastic vietile (si relatiile cu cei dragi).

9. "Nu." - Poti sa faci orice lucru, dar nu chiar toate lucrurile din lume. Uneori este pur si simplu in regula sa spui "nu" daca te simti prea complesita, lipsita de energie ca sa mai faci ceva.

10. "Sunt recunoscatoare pentru____." Cercetarile arata ca, exprimandu-ti recunostinta, acest lucru te poate face mai fericita si mai sanatoasa. Ambele lucruri sunt niste promisiuni foarte bune cu care sa iti incepi anul. Tine un jurnal al multumirii si recunostintei sau gandeste-te la toate acele lucruri pentru care esti multumita si recunoscatoare in fiecare zi. Sursa.

Citeste si: Promisiuni de Anul Nou: 15 lucruri pe care sa NU le mai faci in 2015

7 lucruri la care sa renunti inainte de Anul Nou

20 de promisiuni de Anul Nou pe care femeile adora sa le incalce

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 oct