Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

10 fraze-cheie care iti vor schimba viata in 2015

De în Monden 5 ian 2015
Pe masura ce inaintam in noul an, multe dintre noi vor sa isi transforme corpul, sa fie mai active si sa faca mai mult sport? Dar de ce sa nu ne preocupam mai mult si de mintile noastre?

Sa ne oferim o transformare la nivel mental este la fel de important ca atunci cand ne pregatim de o transformare fizica. Dar ca sa indeplinim asta, nu trebuie sa ne schimbam doar gandurile - trebuie, in acelasi timp, sa ne schimbam cuvintele.

Modul in care vorbim - cu alte persoane si cu noi insine - are un impact urias asupra aspectului nostru general. Asa ca mai jos iti vom prezenta cateva fraze care iti vor transforma modul in care gandesti, simti si actionezi in anul 2015:

1. "Te rog" - Sunt cuvinte marunte, dar sugereaza cele mai importante maniere.

2. "Deoarece" - Este un cuvant simplu, dar te-ar putea ajuta sa obtii ceea ce doresti.

3. "Multumesc." - Statisticile arata ca doar o treime dintre persoane accepta un compliment intr-un mod gratios.

4. "Cum pot sa te ajut?" - Daca persoanele pe care le iubesti trec printr-o perioada grea, uneori cel mai bun mod de a le sprijini este sa te oferi pur si simplu sa le ajuti.

5. "Poti sa ma ajuti?" - De asemenea, sa ceri ajutorul altcuiva este un lucru cu multa insemnatate. Nu este nimic gresit in a admite ca ai nevoie de putin ajutor din partea altora.

6. "Sunt prea ocupata." - Aceasta fraza este incredibil de importanta. Retine aceasta propozitie in memoria ta, apoi sterge-o complet din vocabularul tau. In 2015, elimina cuvantul "ocupata".

7. "Noapte buna." - Aceasta fraza este importanta mai ales atunci CAND o spui. Spune-o imediat ce te simti obosita si nu iti neglija programul de somn.

8. "Imi pare rau." - Este greu sa admitem cand am gresit, dar daca facem asta, ne imbunatatim drastic vietile (si relatiile cu cei dragi).

9. "Nu." - Poti sa faci orice lucru, dar nu chiar toate lucrurile din lume. Uneori este pur si simplu in regula sa spui "nu" daca te simti prea complesita, lipsita de energie ca sa mai faci ceva.

10. "Sunt recunoscatoare pentru____." Cercetarile arata ca, exprimandu-ti recunostinta, acest lucru te poate face mai fericita si mai sanatoasa. Ambele lucruri sunt niste promisiuni foarte bune cu care sa iti incepi anul. Tine un jurnal al multumirii si recunostintei sau gandeste-te la toate acele lucruri pentru care esti multumita si recunoscatoare in fiecare zi. Sursa.

Citeste si: Promisiuni de Anul Nou: 15 lucruri pe care sa NU le mai faci in 2015

7 lucruri la care sa renunti inainte de Anul Nou

20 de promisiuni de Anul Nou pe care femeile adora sa le incalce

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar