10 beneficiile ale unei vieti sexuale active

1. O viata mai lunga. Studii din Marea Britanie, America si Suedia arata ca barbatii care au murit inainte de a implini 75 de ani au incetat sa aiba relatii sexuale la varste timpurii. In ceea ce le priveste pe femei, sexualitatea activa scade rata depresiilor.

2. O inima sanatoasa. Intr-un studiu britanic, persoanele care au avut contact sexual de doua ori pe saptamana sau mai mult au fost mai putin susceptibile de a avea atacuri de cord si alte evenimente coronariene fatale. Cei care au facut sex mai putin de o data pe luna au avut de doua ori mai multe evenimente coronariene fatale, comparativ cu cele cu o frecventa mai mare a actului sexual.

3. Tensiune arteriala mai mica.  Este concluzia unui studiu publicat in revista Biological Psychology.

4. Risc mai mic de cancer la san. Un studiu francez a constatat ca femeile care au contact sexual vaginal deloc sau rareori au de trei ori mai mare riscul de cancer de san, comparativ cu femeile care au avut contact sexual mai des.

5. Risc mai mic de cancer de prostata. Un studiu Minnesota a constatat ca barbatii care au avut contact sexual mai des de 3.000 de ori in viata lor au avut un riscul de cancer de prostata redus la jumatate fata de cei care nu au avut acelasi numar de contacte sexuale.

6. Usurarea durerilor. Studiile sugereaza ca activitatea sexuala ajuta la ameliorarea durerilor de spate si a migrenelor.

7. O silueta mai supla. O ora de amor arde mai multe calorii decat daca ti-ai petrece acelasi timp alergand. Si este mult mai placuta decat joggingul, nu-i asa?

8. Nivel mai bun de testosteron. O activitate sexuala frecventa, mai ales daca nu se ejaculeaza necontrolat, creste nivelul de testosteron.

9. Mai putine simptome de menopauza. Activitatea sexuala regleaza hormonii, astfel ca bufeurile si alte neplaceri asociate cu menopauza sunt eliminate.

10. Un material seminal sanatos. Trei studii separate arata ca barbatii care au avut contact sexual frecvent au avut un volum mai mare de material seminal, cu un procent mai mare de spermatozoizi sanatosi, comparativ cu barbatii care interactionau sexual mai rar.