iaurt

De ce este iaurtul grecesc benefic pentru sănătate

Citeste mai mult»
venus

Venus Williams şi alte opt sportive de top, omagiate prin...

Citeste mai mult»
camasa

Cămăși de damă – eleganță și universalitate în garderoba...

Citeste mai mult»
sean

Cântăreţul Sean Kingston, arestat după o descindere a...

Citeste mai mult»
Riley Keough

Un judecător a suspendat vânzarea reşedinţei Graceland,...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Telenovela "Bennifer" continuă. Jennifer Lopez, fără Ben...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson acuză OpenAI că i-a copiat vocea...

Citeste mai mult»
felipe

Regele Felipe şi regina Letizia: Douăzeci de ani de...

Citeste mai mult»
affleck si lopez

Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost împreună la un...

Citeste mai mult»
kevin

Kevin Costner a ipotecat proprietatea în care locuieşte...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere revine pe covorul roşu, la Cannes, cu „Oh,...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney a devenit primul muzician britanic miliardar

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, reevaluat cardiologic. Medicii au...

Citeste mai mult»
baby

Cântăreţul croat Baby Lasagna îşi donează recompensa...

Citeste mai mult»
David Copperfield

David Copperfield, acuzat de violenţă sexuală de mai...

Citeste mai mult»
Kylian Mbappé

Kylian Mbappé va avea statuie de ceară la muzeul Madame...

Citeste mai mult»
Serena Williams

Serena Williams va prezenta gala premiilor ESPY în iulie

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Ceasuri care i-au aparţinut lui Michael Schumacher,...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fundaţia Archewell a lui Harry şi Meghan, în vizorul...

Citeste mai mult»
insomnie

Băutura care te poate ține treaz noaptea

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dezvăluiri copleșitoare despre mama ei: „Era o...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski a fost achitat de o instanţă franceză în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi soţia lui şi-au încheiat vizita în Nigeria

Citeste mai mult»
Jerry Seinfeld

Discursul lui Jerry Seinfeld la ceremonia de absolvire de...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, primul mesaj de la internarea în spital:...

Citeste mai mult»
piersic

Starea de sănătate a lui Florin Piersic, uşor...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina Camilla a hrănit cai şi măgari cu ocazia unei...

Citeste mai mult»
bieber

Justin şi Hailey Bieber aşteaptă un copil

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a scăpat de problemele juridice pe care le avea...

Citeste mai mult»
Isabelle Huppert

Actriţa franceză Isabelle Huppert va prezida juriul...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, internat cu o stare generală gravă, în...

Citeste mai mult»
 Greta Thunberg

Greta Thunberg, amendată pentru că a blocat intrarea în...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Actorul american Kevin Spacey, vizat de un nou proces la...

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, ”într-o evaluare complexă legată de...

Citeste mai mult»
met

Gala Met, o întâlnire de neratat a vedetelor, la New York

Citeste mai mult»
Jamala

Câştigătoarea Eurovision Jamala spune că Ucraina "nu-şi...

Citeste mai mult»
Eden Golan

Eden Golan, concurenta israeliană la Eurovision, speră să...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep va primi un Palme d'Or onorific la ceremonia...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish anunţă turneul mondial „Hit Me Hard and Soft”

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey ripostează faţă de un documentar în care...

Citeste mai mult»

VIRAL: confesiunea sfâşietoare a unui irlandez despre DEPRESIE

De în Sanatate 18 apr 2016

O confesiune despre depresie postată de un irlandez pe Facebook a devenit virală, fiind distribuită de peste 20 de mii de ori. Doug Leddina a postat un clip în care vorbeşte despre lupta sa cu depresia din ultimii zece ani.

Iată rândurile scrise de irlandezul în vârstă de 27 de ani care a atins oamenii de pretutindeni:

"Nu postez deseori chestiuni serioase pe reţelele de socializare şi nu sunt singur că acesta e lucrul bun de făcut şi, ca să fiu sincer, sunt extrem de emoţionat scriind aceste rânduri dar sper că îi va ajuta pe alţii şi am speranţa că veţi distribui asta dacă credeţi că va ajuta pe cineva.

Vreau să spun demult ce am pe inimă, de 10 ani de fapt. S-ar putea să fie o surpriză pentru prietenii mei apropiaţi cu care pur şi simplu n-am putut vorbi, de frică să-i pierd sau să nu fiu acceptat.

Dar după ce m-am gândit mai mult, m-am hotărât să fac un clip ca să-mi iau piatra de pe inimă şi să îmi împărtăşesc experienţele mele cu voi.

Vorbesc despre depresie şi e ceva despre care cu toţii ar trebui să vorbim mai mult, oamenii au suferit în tăcere prea mult timp şi nu e bine, şi, pe cât e de greu să vorbeşti despre asta, chiar ajută cu adevărat. Nu spun că dacă îţi deschizi sufletul prietenilor, familiei, colegilor va face totul să fie bine, dar cu siguranţă va ajuta.

Prietenilor mei trebuie să le spun că îmi pare rău, că nu am avut curajul să fac asta mai devreme.

Familiei mele, mulţumesc pentru sprijinul pe care mi l-aţi acordat în ultimii zece ani.

Acum am 27 de ani şi sunt într-un stadiu mult mai bun în viaţa mea. Am petrecut ani întregi prin spitale şi pe la doctori, căutând ajutor de la vârsta de 16 ani. A fost o perioadă întunecată şi am suferit singur, deşi n-ar fi trebuit. În ultimul an am fost mult mai bine şi sunt într-un loc acum în care mă simt confortabil să mă destăinui şi, deşi îmi doream să nu fi durat atâta vreme să rup tăcerea, aşa s-a întâmplat, şi nu pot schimba asta, dar am toată speranţa că îi pot încuraja pe alţii să facă la fel.

Presupun că motivul pentru care fac lucrul acesta este să îi încurajez pe alţii să vorbească despre probleme de sănătate mintală cu familia, prietenii şi chiar cu organizaţii specializate.

Dacă crezi că poate ajuta asta pe cineva, te rog să distribui postarea.

Împreună, putem învinge stigmata asociată cu sănătatea mintală, o problemă în creştere pentru tinerii din generaţia noastră.

Ţine minte că nu eşti singur!

Dacă vrei să vorbeşti cu cineva, există o mulţime de organizaţii care te pot ajuta!

Probabil cel mai greu lucru pe care l-am făcut în viaţa mea a fost să scriu asta şi să apăs "postează".

Îi mulţumesc lui Gerard Walsh pentru că m-a ajutat cu acest videoclip, o legendă adevărată şi un prieten extraordinar!"

Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 mai