Iată rândurile scrise de irlandezul în vârstă de 27 de ani care a atins oamenii de pretutindeni:
"Nu postez deseori chestiuni serioase pe reţelele de socializare şi nu sunt singur că acesta e lucrul bun de făcut şi, ca să fiu sincer, sunt extrem de emoţionat scriind aceste rânduri dar sper că îi va ajuta pe alţii şi am speranţa că veţi distribui asta dacă credeţi că va ajuta pe cineva.
Vreau să spun demult ce am pe inimă, de 10 ani de fapt. S-ar putea să fie o surpriză pentru prietenii mei apropiaţi cu care pur şi simplu n-am putut vorbi, de frică să-i pierd sau să nu fiu acceptat.
Dar după ce m-am gândit mai mult, m-am hotărât să fac un clip ca să-mi iau piatra de pe inimă şi să îmi împărtăşesc experienţele mele cu voi.
Vorbesc despre depresie şi e ceva despre care cu toţii ar trebui să vorbim mai mult, oamenii au suferit în tăcere prea mult timp şi nu e bine, şi, pe cât e de greu să vorbeşti despre asta, chiar ajută cu adevărat. Nu spun că dacă îţi deschizi sufletul prietenilor, familiei, colegilor va face totul să fie bine, dar cu siguranţă va ajuta.
Prietenilor mei trebuie să le spun că îmi pare rău, că nu am avut curajul să fac asta mai devreme.
Familiei mele, mulţumesc pentru sprijinul pe care mi l-aţi acordat în ultimii zece ani.
Acum am 27 de ani şi sunt într-un stadiu mult mai bun în viaţa mea. Am petrecut ani întregi prin spitale şi pe la doctori, căutând ajutor de la vârsta de 16 ani. A fost o perioadă întunecată şi am suferit singur, deşi n-ar fi trebuit. În ultimul an am fost mult mai bine şi sunt într-un loc acum în care mă simt confortabil să mă destăinui şi, deşi îmi doream să nu fi durat atâta vreme să rup tăcerea, aşa s-a întâmplat, şi nu pot schimba asta, dar am toată speranţa că îi pot încuraja pe alţii să facă la fel.
Presupun că motivul pentru care fac lucrul acesta este să îi încurajez pe alţii să vorbească despre probleme de sănătate mintală cu familia, prietenii şi chiar cu organizaţii specializate.
Dacă crezi că poate ajuta asta pe cineva, te rog să distribui postarea.
Împreună, putem învinge stigmata asociată cu sănătatea mintală, o problemă în creştere pentru tinerii din generaţia noastră.
Ţine minte că nu eşti singur!
Dacă vrei să vorbeşti cu cineva, există o mulţime de organizaţii care te pot ajuta!
Probabil cel mai greu lucru pe care l-am făcut în viaţa mea a fost să scriu asta şi să apăs "postează".
Îi mulţumesc lui Gerard Walsh pentru că m-a ajutat cu acest videoclip, o legendă adevărată şi un prieten extraordinar!"
Cum se curăţă CEARA de pe mere
Alimentele care fac părul să devină gras
