Pentru a se asigura ca nu exista niciun fel de ispita, Mihaela Radulescu are grija ca bombele calorice sa nu-si faca loc in frigiderul ei. Vedeta le recomande femeilor sa isi supravegheze cu atentie alimentatia.
"Acum, mai mult ca niciodata, sunt mult mai atenta la ce mananc. Pana acum, faceam doar sport si duceam o viata foarte disciplinata, fara nopti pierdute, fara alcool. De cativa ani, am inteles ca si alimentatia cantareste greu in aceasta ecuatie.
Asa ca mi-am redecorat frigiderul pe interior - arata mult mai verde, dar si cu oua, lactate, branzeturi, peste, fructe si multe lichide. Si am reusit sa antrenez si copilul in acelasi ritm culinar sanatos. Nu avem junk food in casa, sub nicio forma si incerc, pe cat posibil, sa nu consume asa ceva decat atunci cand chiar nu are incotro si ii e foame... in deplasare. Are voie dulciuri, dar le preferam amandoi pe cele facute in casa sau inghetata si ciocolata.", a declarat Mihaela Radulescu pentru revista "Ce se intampla, Doctore?", citata de click.ro.
Tu stii cum sa iti echipezi frigiderul pentru dieta? Iata ce alimente nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta!
Sursa foto: click.ro
Rochia fara limita de varsta: Cine o poarta mai bine - cea de 20 de ani sau de 50?
Avril Lavigne, in ipostaze tandre cu o femeie pe plaja in Mexic
