Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Top 10 beneficii ale consumului moderat de bere

De în Sanatate 31 iul 2013
Numeroase studii internationale care au analizat de-a lungul timpului efectele consumului moderat de bere asupra organismului au ajuns la mai multe concluzii din care reies beneficiile acestei bauturi.

Iata cele 10 concluzii ale consumului moderat* de bere:

1. Berea nu ingrasa. Berea are un continut caloric redus, de doar 43kcal la 100 ml (in cazul berii cu alcool) si de 17kcal la 100 ml (in cazul berii farar alcool);

2. Berea are rolul de a rehidrata organismul dupa efort fizic. Cu un continut de 93% apa, berea se caracterizeaza printr-un efect racoritor si reduce senzatia de sete;

3. Berea este o sursa de antioxidanti;

4. Berea este o sursa bogata de siliciu, contribuind astfel la prevenirea osteoporozei;

5. Berea este sursa de fibre;

6. Berea reduce riscul formarii pietrelor la rinichi;

7. Berea creste nivelul de “colesterol bun” (colesterol HDL);

8. Berea reduce riscul aparitiei declinului cognitiv;

9. Berea reduce riscul de aparitie a bolii Parkinson;

10. Berea poate asigura protectie impotriva bacteriei Helicobacter pylori, cauza aparitiei ulcerului. Sursa: Centrul de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie.

* Consum moderat de bere inseamna, potrivit aceleiasi surse, 660 ml/zi pentru barbati si 330 ml/zi pentru femei - cu o concentratie de alcool de 5%. 

Citeste si: Suferi de insomnie? Afla ce ingredient din bere te ajuta sa dormi 

Balsam de buze cu gust de bere - Ai folosi? 

Esti mamica si alaptezi? Iata de ce trebuie sa bei bere 

Bea o halba de bere pe zi daca vrei sa ai o inima sanatoasa 

De ce sa bei bere: hameiul lupta cu diabetul si bolile de inima 

Secretul siluetei Gabrielei Cristea - un produs pe care sigur il ai acasa!

Sursa foto: freedigitalphotos.net

Tag-uri: , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Bula in clasa a 2-a

16 iul 2020

E intuneric aici

16 iul 2020

La inmormantare

16 iul 2020
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iul