Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Top 10 alimente care afectează dinții

De în Sanatate 12 sep 2017

Cu toții ne dorim să avem dantura sănătoasă și un zâmbet frumos și facem tot ceea ce putem pentru a ne asigura că așa este: mergem la dentist cu regularitate, mâncăm puține dulciuri și avem grijă la dietă. Cu toate acestea, alimentele care par a fi în regulă ajung, de obicei, să ne facă rău.

Pentru a te ajuta, am alcătuit o listă cu 10 alimente care afectează smalțul dinților.

1. Afine

Afinele nu influențează sănătatea dinților în sine, dar îi colorează în albastru. Bineînțeles, acest lucru este evitat dacă le mănânci cu moderație, dar amatorii au recunoscut că li s-au îngălbenit dinții de la sucul afinelor.

2. Vin alb

Amatorii de vin alb se confruntă cu o mare dilemă când vine vorba să aleagă între vinul lor preferat și un smalț de invidiat. Dacă te confrunți cu această întrebare, ar fi bine pentru sănătatea ta să alegi a doua variantă, dacă nu vrei să-ți sensibilizezi dinții și să-i subțiezi.

3. Vin roșu

Vinul roșu afectează destul de puțin dinții, dar le schimbă totuși culoarea într-un gri deschis.

4. Chipsuri

Chipsurile sunt făcute din carbohidrați care se transformă în glucoză la contactul cu saliva. Acest lucru favorizează apariția cariilor și a tartrului, deci ține minte să te speli pe dinți după fiecare masă.

5. Gumă de mestecat

Deși variantele fără zahăr par a fi mai inofensive, cel mai mare pericol nu este zahărul ci influența asupra găurilor, a spațiilor dintre dinți și a coroanelor dentare. În plus, când mesteci gumă, crește producția de salivă, ceea ce creează un mediu alcalin care roade smalțul.

6. Popcorn

Orice film la cinematograf este însoțit de o pungă de floricele, dar ar trebui să te gândești mai bine înainte de a le consuma, pentru că orice pachet conține boabe care n-au explodat. Acestea strică dinții, îi subțiază și carbohidrații se transformă în glucoză dăunătoare.

7. Roșii

Precum citricele, roșiile sunt acide, acest lucru este valabil atât pentru cele proaspete cât și pentru diverse sosuri. Acidul atacă foarte mult dinții și crește sensibilitatea, așa că încearcă să gătești fără bulion.

8. Pâine, macaroane și cartofi

Alimentele care conțin mult amidon se lipesc de dinți și rămân în cavitatea bucală timp îndelungat. Amidonul grăbește formarea tartrului și se transformă în zahăr când intră în contact cu saliva, ceea ce duce  către formarea cariilor și alte probleme serioase.

9. Mâncare uscată

De exemplu, merele și perele uscate sunt foarte dulci, în timp ce piersicile, prunele și alte fructe sunt periculoase din cauza texturii lor lipiciase. Acestea pur și simplu lipesc zahărul de dinții tăi, ceea ce conduce către carii și afectează smalțul dințiilor.

10. Ceai

Toată lumea știe că unele sortimente de ceai conțin cofeină, care are anumite efecte adverse asupra organismului, dar nu neapărat și asupra dinților. Deși există mai puțină fluorina în ceai decât în cafea, este suficientă încât să provoace multe pagube. Acest mineral din clasa halogenidelor este necesar pentru organismul uman, dar când este într-o cantitate prea mare, atacă oasele și dinții. Pentru a fi la adăpost, nu bea ceaiuri ieftine și nu depăși 4 cești pe zi.

Unii medici susțin că există o legătură între durerile de dinți și organele interne, De exemplu, dacă te dor caninii, ar trebui să te controlezi de colecist, dacă te dor incisivii, ar trebui să verifici dacă ai vreo afecțiune la stomac sau inimă.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 ian