Salată cu roșii, brânză și avocado

Salată cu roșii, brânză și avocado. E pur și simplu...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin a slăbit 3 kilograme într-o săptămână. Ce...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin de la Pfizer protejează împotriva...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a anunţat în lacrimi că şi-a amânat rezidenţa din...

Citeste mai mult»
fem

5 sfaturi pentru a-ți deschide propriul coafor în 2022

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears îi cere surorii sale să nu mai facă uz de...

Citeste mai mult»
suc de telina

Băutura preferată a Elenei Gheorghe. De ce ar trebui să o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 ianuarie 2022: Balanțele câștigă bani, Racii...

Citeste mai mult»
humus

Cum faci cel mai bun humus de casă

Citeste mai mult»
Beatrice

Beatrice Olaru, câștigatoare ”Exatlon”, este însărcinată...

Citeste mai mult»
Gaspard Ulliel

Un actor celebru, câştigător a două premii César, a murit...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran se pregătește să devină din nou mamă, la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cazurile uşoare de COVID-19 pot provoca probleme de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 ianuarie 2022: Gemenii au succes în plan...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai găsit bărbatul cu care merită să te...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion anulează finalul etapei nord-americane a...

Citeste mai mult»
Kanye West

Ye (Kanye West), acuzat că ar fi lovit cu pumnul un fan...

Citeste mai mult»
Bella Hadid

Bella Hadid şi-a apărat decizia de a posta pe social...

Citeste mai mult»
trucuri

Top șapte trucuri psihologice care te vor ajuta să ai...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a anulat date din turneul nord-american din...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a predat telefonul său poliţiei, în cadrul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry vrea să beneficieze din nou de protecţia...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 ianuarie 2022: Zodiile care trebuie să fie...

Citeste mai mult»
Kanye West

Lovitură pentru Kanye West. Artistul este cercetat pentru...

Citeste mai mult»
Britney şi Jamie Lynn Spears

Surorile Britney şi Jamie Lynn Spears, dispută publică...

Citeste mai mult»
jason momoa

Decizie neașteptată la Hollywood. Actorii Jason Momoa şi...

Citeste mai mult»
kylie jenner

Kylie Jenner a devenit prima femeie care adună pe...

Citeste mai mult»
megan fox

Actriţa Megan Fox şi rapperul Machine Gun Kelly au...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 ianuarie 2022: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
dieta carmen bruma

Cum topești kilogramele în plus acumulate după Sărbători....

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West vrea să susţină concerte în Rusia şi să îl...

Citeste mai mult»
Betty White

Adevărul despre moartea lui Betty White. Actrița suferise...

Citeste mai mult»
vaccin

OMS asigură că vaccinurile anti-COVID ''funcţionează...

Citeste mai mult»
supa crema de dovlecei

Supa cremă de dovlecei zucchini

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 ianuarie 2022: Berbecii vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Romanita Iovan

Ce mănâncă Romanița Iovan ca să se mențină într-o formă...

Citeste mai mult»
Anamaria Prodan

Anamaria Prodan, dezvăluiri neașteptate despre divorț:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 ianuarie 2022: Berbecii trec prin momente...

Citeste mai mult»
vaccin

Răsturnare de situație. În cât timp trebuie administrată...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Cum va fi sărbătorit Jubileul de Platină al reginei...

Citeste mai mult»

Top 10 alimente care afectează dinții

De în Sanatate 12 sep 2017

Cu toții ne dorim să avem dantura sănătoasă și un zâmbet frumos și facem tot ceea ce putem pentru a ne asigura că așa este: mergem la dentist cu regularitate, mâncăm puține dulciuri și avem grijă la dietă. Cu toate acestea, alimentele care par a fi în regulă ajung, de obicei, să ne facă rău.

Pentru a te ajuta, am alcătuit o listă cu 10 alimente care afectează smalțul dinților.

1. Afine

Afinele nu influențează sănătatea dinților în sine, dar îi colorează în albastru. Bineînțeles, acest lucru este evitat dacă le mănânci cu moderație, dar amatorii au recunoscut că li s-au îngălbenit dinții de la sucul afinelor.

2. Vin alb

Amatorii de vin alb se confruntă cu o mare dilemă când vine vorba să aleagă între vinul lor preferat și un smalț de invidiat. Dacă te confrunți cu această întrebare, ar fi bine pentru sănătatea ta să alegi a doua variantă, dacă nu vrei să-ți sensibilizezi dinții și să-i subțiezi.

3. Vin roșu

Vinul roșu afectează destul de puțin dinții, dar le schimbă totuși culoarea într-un gri deschis.

4. Chipsuri

Chipsurile sunt făcute din carbohidrați care se transformă în glucoză la contactul cu saliva. Acest lucru favorizează apariția cariilor și a tartrului, deci ține minte să te speli pe dinți după fiecare masă.

5. Gumă de mestecat

Deși variantele fără zahăr par a fi mai inofensive, cel mai mare pericol nu este zahărul ci influența asupra găurilor, a spațiilor dintre dinți și a coroanelor dentare. În plus, când mesteci gumă, crește producția de salivă, ceea ce creează un mediu alcalin care roade smalțul.

6. Popcorn

Orice film la cinematograf este însoțit de o pungă de floricele, dar ar trebui să te gândești mai bine înainte de a le consuma, pentru că orice pachet conține boabe care n-au explodat. Acestea strică dinții, îi subțiază și carbohidrații se transformă în glucoză dăunătoare.

7. Roșii

Precum citricele, roșiile sunt acide, acest lucru este valabil atât pentru cele proaspete cât și pentru diverse sosuri. Acidul atacă foarte mult dinții și crește sensibilitatea, așa că încearcă să gătești fără bulion.

8. Pâine, macaroane și cartofi

Alimentele care conțin mult amidon se lipesc de dinți și rămân în cavitatea bucală timp îndelungat. Amidonul grăbește formarea tartrului și se transformă în zahăr când intră în contact cu saliva, ceea ce duce  către formarea cariilor și alte probleme serioase.

9. Mâncare uscată

De exemplu, merele și perele uscate sunt foarte dulci, în timp ce piersicile, prunele și alte fructe sunt periculoase din cauza texturii lor lipiciase. Acestea pur și simplu lipesc zahărul de dinții tăi, ceea ce conduce către carii și afectează smalțul dințiilor.

10. Ceai

Toată lumea știe că unele sortimente de ceai conțin cofeină, care are anumite efecte adverse asupra organismului, dar nu neapărat și asupra dinților. Deși există mai puțină fluorina în ceai decât în cafea, este suficientă încât să provoace multe pagube. Acest mineral din clasa halogenidelor este necesar pentru organismul uman, dar când este într-o cantitate prea mare, atacă oasele și dinții. Pentru a fi la adăpost, nu bea ceaiuri ieftine și nu depăși 4 cești pe zi.

Unii medici susțin că există o legătură între durerile de dinți și organele interne, De exemplu, dacă te dor caninii, ar trebui să te controlezi de colecist, dacă te dor incisivii, ar trebui să verifici dacă ai vreo afecțiune la stomac sau inimă.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 ian