Apa - Cand sa o bei: Imediat cand te trezesti
Un consum ridicat de lichide iti asigura hidratarea necesara unei pieli vesnic tinere. In plus, apa iti va garanta un look sanatos.
Cafea - Cand sa o bei: La micul dejun
Este recomandata cafeaua neagra, considerata a fi cat se poate de sanatoasa. Studiile arata ca reduce riscul de cancer si de afectiuni de inima. Consumul de cafea stimuleaza metabolismul si in acelasi timp ajuta la arderea caloriilor intr-un numar ridicat.
Ciocolata calda - Cand sa o bei: Gustare tarzie
Aceasta bautura contine mai multi antioxidanti decat ceaiul verde, cafeaua sau vinul rosu, componenti esentiali pentru sanatatea inimii, dar si pentru piele, incetinind procesul de imbatranire.
Ceai verde - Cand sa bei: La pranz
Bogat in antioxidanti, ceaiul verde combate radicalii liberi care au rolul de a accelera procesul de imbatranire.
Nicoleta Luciu, nemachiata: Iti place cum arata fara masca?
Un par sanatos si stralucitor, cu doar 5 lei: Andreea Ibacka iti spune cum
