Cu toate acestea, poti atinge iubirea de sine dupa ce ai invatat sa arati compasiune pentru tine insati, astfel incat sa ii poti aprecia pe altii si sa faci fapte bune pentru ei. Pentru a te ajuta sa ai o perspectiva mai buna asupra iubirii de sine si sa obtii o baza solida pentru a-ti incepe aceasta calatorie, iti prezentam astazi cateva adevaruri demne de retinut:
1. Inceteaza sa te mai compari cu altii. Oamenii ating succesul si esecul, in functie de factori diferiti.
2. Nu esti asa de grasa pe cat crezi. In plus, procentajul de grasime corporala nu are nicio influenta asupra a ceea ce te face sa fii o fiinta umana de calitate.
3. Fa exercitii fizice pentru ca sunt benefice pentru buna ta dispozitie, dar si pentru fizicul tau. Apreciaza-ti corpul si toate lucrurile pe care le poate face. Nu ii mai gasi noduri in papura si nu mai despica firul in patru - in acest fel nu vei atinge niciodata perfectiunea.
4. Gaseste ceva (o activitate) la care sa excelezi. Poate ca te descurci grozav cu copiii, dar inca nu stii asta. Poti incerca orice iti place.
5. Petrece mai mult timp cu prietenele tale, dar si cu prietenii tai de sex masculin. Relatiile vin si trec, dar prietenii sunt pentru totdeauna - asa ca pretuieste asta.
6. Petrece timp de una singura. Este in regula daca vrei sa stai acasa intr-o seara de vineri, sa te uiti la serialul tau preferat si sa mananci desertul favorit pentru ca ai avut o saptamana obositoare la serviciu.
7. Citeste acea carte pe care ai tot vrut sa o citesti. De fapt, citeste cat mai multe carti cu putinta. Lectura iti sporeste imaginatia si iti ascute mintea.
8. Petrece timp afara. Descopera un nou traseu sau un nou munte pe care sa faci drumetii sau scurte excursii pe jos. Bucura-te de soare.
9. Fa o multime de fotografii. Cu telefonul sau cu un aparat profesional, ideea este sa faci cat mai multe poze si nu uita sa le printezi. Nu le lasa sa stea doar in memoria telefonului tau inteligent. Bucura-te de amintiri.
10. Renunta la trecut. Iarta-i pe oamenii care te-au ranit astfel incat TU sa poti merge mai departe. Daca te invarti in jurul furiei, ranchiunii si porti pica, o astfel de atitudine doar te otraveste si iti face mai mult rau decat bine.
11. Reuneste-te cu vechii prieteni din liceu, din facultate sau din trecutul tau, in general. Renunta la prieteniile care nu iti mai servesc la nimic. Oamenii se indeparteaza unii de altii; este natural sa se intample asta si este in regula sa simti asta.
12. Suna-ti prietenii si familia mai des; nu le urmari activitatea doar prin intermediul social media. Aminteste-ti cand obisnuiai sa ii suni sau sa te intalnesti cu ei doar pentru a le auzi vocea. Aceasta experienta este mult mai bogata. Sursa: elitedaily.com.
Citeste si: De ce vei intalni oameni mai interesanti in iad
Motivele pentru care iubitul tau nu vrea sa tii o dieta
Dana Nalbaru, fericita ca locuieste la tara
