Daca ai trecut recent la o dieta saraca in sare, atunci nevoia de ceva sarat este explicabila. Pe de alta parte, pofta de sare poate trada deshidratarea. Intrucat sarea este o sursa de minerale, organismul cere ceva sarat pentru a suplini nutrientii pierduti prin deshidratare.
Din pacate, sarea de masa pe care o gasesti in comert este adesea deposedata de nutrientii esentiali si prin urmare consumarea unor alimente sarate nu face decat sa amelioreze pe moment aceasta pofta.
O alta cauza a poftei de ceva sarat ar putea fi insuficienta adrenala corticala sau sindromul Addison. boala cauzata de atrofierea progresiva a cortexului glandelor adrenale. Astfel, in lipsa secretiei de hormoni, organismul slabeste, se observa o pigmentare anormala a pielii si a membrelor, oboseala, scadere in greutate, presiune scazuta a sangelui, scaderea glicemiei, irascibilitate si chiar depresie.
Si cei care sufera de diabet sau anemie cu celule in secera poftesc adesea la ceva sarat, asa ca ar fi bine sa iti faci analizele, pentru a depista o eventuala afectiune de acest tip. Si incetinirea activitatii glandelor paratiroide poate cauza o pofta inexplicabila de sare.
Daca aceasta dorinta de a manca sarat apare din senin si nu iti trece daca iti satisfaci pofta respectiva, este cazul sa consulti un medic.
Crezi ca mananci sanatos? 6 mituri care vor da peste cap tot ce stiai
Ghidul verii: Ce trebuie sa excluzi din alimentatie
Sanatatea, mai presus de toate -Cat de benefic este sa mananci organic?
Mananca sanatos: 7 trucuri sa faci alegerile corecte
La ce varsta ai nascut? Descopera ce risc ai de a suferi de cancer uterin
Iei pastile pentru arsuri? Afla la ce riscuri te expui
