Iata 5 pasi pe care sa ii urmezi pentru a trece peste starile de gelozie
Identifica motivul
Este foarte important sa constientizezi ce anume iti starneste acest sentiment pentru a avea apoi o tinta exacta pe care trebuie sa o solutionezi.
Ai incredere in tine
Gelozia poate fi adesea cauzata de o lipsa a increderii de sine si pentru a dobandi o atitudine puternica trebuie sa actionezi asa cum ar face o persoana care debordeaza de incredere. Ia deciziile cu cea mai mare incredere, firea ta ajungand in cele din urma sa tina pasul cu gesturile facute.
Reactioneaza ca o persoana care nu este geloasa
Atunci cand simti ca gelozia pune stapnanire pe tine, nu reactiona in maniera destructiva obisnuita si nu face acuzatii pripite, nu te supara din senin si nu deveni sarcastica cu partenerul tau. Pastreaza-ti calmul si daca, spre exemplu, o alta femeie devine brusc prea atenta cu partanerul tau si i-a captat toata atentia, incearca sa adopti o atitudine cat se poate de prietenoasa si sa te implici in discutie.
Fii realista
Nu te lasa dusa de moment si nu isca o cearta cu partenerul tau doar pentru ca ti s-a parut ca o femeie i-a zambit seducator. Gandeste-te daca acea persoana este cu adevarat o amenintare pentru tine si relatia voastra si daca situatia care te-a infuriat este cu adevarat un motiv rezonabil.
Ascultat-ti sentimentele
Nu incerca ignori ceea ce simti si daca sentimentul de gelozie tot nu dispare desi ai urmat acesti pasi, ia in considerare o discutie cu partenerul. Poate ca partenerul tau face anumite lucruri fara ca macar sa isi dea seama ca te ranesc, caz in care trebuie sa stabiliti impreuna niste limite. Nu incerca sa il acuzi si sa devii isterica. Nu rezolvi nimic astfel. Purtati o discutie matura.
Barbatii au cuvantul: Ce, cum si cand sa ii spui ca sa-l pastrezi!
Poveste de dragoste inedita: El a fost fata, ea a fost baiat, iar acum sunt un cuplu perfect!
