Te duci la culcare tarziu? Risti sa castigi kilograme in plus!

De în Sanatate 9 iul 2013
Adultii sanatosi care merg la culcare mai tarziu sunt mai predispusi la imbolnavire decat cei care se culca mai devreme - Afla de ce!

Potrivit unui nou studiu, cei care se culcare la ore tarzii in noapte sunt mai tentati sa manance noaptea, in comparatie cu cei care respecta un program de somn normal.

Studiul a fost realizat de catre cei de la Universitatea din Pennsylvania, pe un esantion de 225 de persoane sanatose, cu varste cuprinse intre 22 si 50 de ani.

Acestea au fost monitorizate in permanenta, timp de 18 zile consecutiv, timp in care au avut la dispozitie orice mancare au dorit, la orice ora.

Citeste si:

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 dec