marg

Margaret Thatcher ar fi avut două relații extraconjugale,...

Citeste mai mult»
 James Cameron

Regizorul James Cameron ar intenționa să realizeze un...

Citeste mai mult»
pacino

Al Pacino şi Robert De Niro s-au reunit pentru prima lor...

Citeste mai mult»
irina

Fiica lui Irinel Columbeanu a dezvăluit boala de care...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin şi fratele său Stephen, victime ale unui...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță o serie documentară pentru ''a...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Cel mai recent album al lui Taylor Swift, pe primul loc...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Cântăreaţa Katy Perry şi fostul premier al Canadei Justin...

Citeste mai mult»
diane

Woody Allen îi aduce un omagiu lui Diane Keaton: „Faţa şi...

Citeste mai mult»
vic

Victoria Beckham a recunoscut că s-a confruntat cu...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman s-a confesat despre despărţirea de Keith Urban

Citeste mai mult»
bbc radio

Procurorii britanici l-au pus sub acuzare pe un fost DJ...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston spune că reţelele de socializare „au...

Citeste mai mult»
dolly

Dolly Parton și-a liniștit fanii după ce sora sa le...

Citeste mai mult»
kate

Prințesa Kate a Marii Britanii avertizează că timpul...

Citeste mai mult»
Dana Rogoz

Dana Rogoz, mândră de cât de independent este fiul ei,...

Citeste mai mult»
Marius Keșeri

A murit Marius Keșeri. Toboșarul trupei Direcția 5 avea...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Sora lui Dolly Parton cere fanilor să se roage pentru...

Citeste mai mult»
Dorian Popa și soția lui

Dorian Popa s-a căsătorit în secret în Maldive. Primele...

Citeste mai mult»
George Clooney

Copiii lui George Clooney au o „viaţă mult mai bună”...

Citeste mai mult»
retele

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook,...

Citeste mai mult»
irina

Ce dezvăluiri face Irina Columbeanu despre Mr. Pink: „E...

Citeste mai mult»
iaurt

Cercetătorii danezi au preparat iaurt cu ajutorul...

Citeste mai mult»
bad

Bad Bunny răspunde criticilor susținătorilor lui Donald...

Citeste mai mult»
william

Prințul William a vorbit despre temerile legate de...

Citeste mai mult»
depeche

Depeche Mode explorează tradiția mexicană într-un film cu...

Citeste mai mult»
Dave

Dave Chappelle critică America lui Trump în Arabia...

Citeste mai mult»
plaja

Peste 10 creme solare retrase de pe piață în Australia...

Citeste mai mult»
william

Prințul William i-a adus un omagiu ecologistei Jane Goodall

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda relansează o mişcare pentru libertatea de...

Citeste mai mult»
jocuri

VictoryBet: Cum să îți planifici bugetul pentru sesiuni...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna dezvăluie că s-a gândit la sinucidere în timpul...

Citeste mai mult»
Lola Young

Lola Young a anunțat că 'se va retrage pentru o vreme'...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman cere divorţul de Keith Urban, invocând...

Citeste mai mult»
Claudia Cardinale

Sute de persoane şi-au luat rămas bun de la Claudia...

Citeste mai mult»
Emma Watson

J.K.Rowling o numește pe Emma Watson 'ignorantă' după ce...

Citeste mai mult»
nicole kidman

Nicole Kidman și Keith Urban se despart după o căsnicie...

Citeste mai mult»
bad

Bad Bunny dorește să reprezinte cultura portoricană în...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry spune că „surse cu intenţia de a sabota” se...

Citeste mai mult»
yamal

Fosta iubită a lui Lamine Yamal: „Are un calendar cu...

Citeste mai mult»

Stomatologul îţi spune unde greşeşti: 8 obiceiuri care îţi distrug dantura

De în Sanatate 1 apr 2016

Nu doar dulciurile şi băuturile acidulate au un efect nociv asupra sănătăţii orale. Dr. Andra Custura îţi spune care sunt cele mai periculoase obiceiuri pentru dinţi, la care nici nu te-ai fi aşteptat.

Mesteci cuburile de gheaţă

Chiar dacă gheaţa e naturală şi fără zahăr, ronţăitul cuburilor îngheţate poate duce la distrugerea dinţilor şi mai apoi la dureri de dinţi regulate. Alimentele fierbinţi, precum şi cele foarte reci pot declanşa dureri persistente de dinţi. Aşa că data viitoare când vei mai simţi impulsul de a consuma gheaţă, gândeşte-te mai degrabă la varianta unei gume de mestecat fără zahăr.

Practici sporturi fără o gutieră de protecţie

Indiferent că joci fotbal, hockey sau oricare alt sport ce presupune contact, nu intra în joc fără o gutieră de protecţie. Este o bucată de plastic turnat care protejează dinţii de sus. Fără această dintii pot fi ciobiţi sau chiar scoşi. O gutieră pe măsură fiecăruia se poate cumpăra de la magazin sau se poate face în cabinet de către medicul stomatolog.

Biberoanele

Niciodată nu e prea devreme pentru a proteja dintii. Lăsându-i bebeluşului biberonul cu suc, lapte sau orice alt lichid pe timpul nopţii, poate influenţa în mod negativ evoluţia sănătăţii dinţilor care se pregătesc să iasă sau a celor care au ieşit deja. Bebeluşul se poate obişnui să adoarmă cu biberonul în gura peste noapte, lucru care nu este benefic pentru dinţi, deoarece zahărul poate produce carii. Este recomandat să ţinem biberoanele departe de pătuţul copilului.

Piercingurile în limbă

Acestea pot fi la modă, însă cu siguranţă muşcând pe metal putem cauza ciobirea unui dinte. Piercingurile în buza prezintă acelaşi risc pentru sănătatea dinţilor. Şi atunci când metalul se freacă de gingii poate cauza leziuni ale gingiilor ce pot duce mai departe la pierderea dinţilor. Gură este un fel de rai pentru bacterii, un mediu propice pentru dezvoltarea lor, iar piercingurile măresc riscul de infecţii şi răni. Oricum ar fi, este necesar să discutaţi mai întâi cu medicul dumneavoastră stomatolog referitor la riscurile pe care vi le asumaţi.

Bruxismul

Acest obicei poate duce în timp la pierderea dinţilor. În cel mai frecvent caz este determinat de stres şi probleme cu somnul, ceea ce îl face mai greu de controlat. Evitarea alimentelor dure în timpul zilei poate reduce durerile şi leziunile provocate de acest obicei. Purtarea unei gutiere pe timpul nopţii poate preveni leziunile cauzate de scrâşnitul dinţilor în timpul somnului.

Folosirea dinţilor pentru desfacerea diferitelor sticle, cutii, pungi

Deschiderea capacelor de sticlă sau a ambalajelor din plastic cu dinţii poate vă uşurează viaţa, însă folosirea lor pe post de instrumente este un obicei care poate duce la distrugerea acestora, de aceea este recomandat să vă păstraţi la îndemână foarfecele şi instrumentele pentru deschisul sticlelor şi să vă folosiţi dintii doar pentru a mânca

Mestecatul creioanelor

Te regăseşti cumva în această categorie? Dacă da, ar trebui să ştii că, la fel ca şi mestecatul gheţii acest obicei dăunător poate duce la ciobirea sau la fracturarea dinţilor. O opţiune mai bună ar fi mestecarea unei gume fără zahăr ce determina declanşarea unui flux salivar abundent şi astfel dintii şi smaltul acestora vor fi protejaţi de acizii dăunători.

Fumatul

Ţigările la fel ca şi alte produse ce conţin tutun vă pot păta dintii şi pot cauza boli ale gingiei. Tutunul poate, de asemena, să determine apariţia cancerului la nivelul gurii, limbii sau gâtului. Dacă va mai interesează încă un motiv pentru care ar trebui să renunţaţi la fumat gândiţi-vă şi la zâmbetul dumneavoastră.

Dr. Andra Custura este medic stomatolog la clinica Andra Smile.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 oct