zodii

Horoscop 7 decembrie 2021: Berbecii trebuie să fie mai...

Citeste mai mult»
coronavirus

Un medicament dezvoltat de Roche împotriva artritei,...

Citeste mai mult»
fostul principe nicolae

Fostul principe Nicolae şi soţia sa, Alina de Roumanie,...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock spune că a crezut că o să moară din cauza...

Citeste mai mult»
william si printesa diana

Prinţul William, mărturisire neașteptată. Momentul în...

Citeste mai mult»
condimente

Pericolul din condimente. Nutriționistul Laura Ene te...

Citeste mai mult»
casnicie

Top cinci motive pentru care a doua căsătorie poate fi...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre cine e vinovat pentru incidentul...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney a refuzat 35 de milioane de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a câştigat bătălia juridică cu tabloidul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 decembrie 2021: Racii au parte de bucurii,...

Citeste mai mult»
antidepresive

Alimentele pe care nu ai voie să le consumi dacă iei...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, despre incidentul fatal de pe platoul de...

Citeste mai mult»
relatii

Trei calități feminine pe care bărbații le respectă cel...

Citeste mai mult»
branza

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză de vaci

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Cazul Alec Baldwin: Armuriera a neglijat să verifice...

Citeste mai mult»
gaga

Familia Gucci critică filmul lui Ridley Scott: Un...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţul moştenitor al Japoniei contestă relatările media...

Citeste mai mult»
pantofi

Ce tipuri de pantofi iubesc femeile acum?

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2021: Balanțele riscă să stârnească...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, mărturisiri despre accidentul din 2018:...

Citeste mai mult»
Lindsay Lohan

Lindsay Lohan, în culmea fericirii. Actrița s-a logodit...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 27 noiembrie 2021. O zodie are parte de...

Citeste mai mult»
albert si charlene de monaco

Prinţul Albert de Monaco dezminte existenţa unor probleme...

Citeste mai mult»
Bryan Addams

Bryan Adams, spitalizat în Italia după ce a fost din nou...

Citeste mai mult»
Will Smith

Will Smith, dezvăluire neașteptată despre timpul petrecut...

Citeste mai mult»
vancea

Roxana Vancea s-a răzgândit și a schimbat numele...

Citeste mai mult»
bautura

Cum să elimini toxinele din organism cu ajutorul unei...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 noiembrie 2021: Taurii sunt foarte norocoși,...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost detectată o nouă variantă a virusului SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
keanu

Keanu Reeves şi Winona Ryder, căsătoriţi „în ochii lui...

Citeste mai mult»
cafea

Când ar trebui să bei cafeaua. Regula de care ar trebui...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 noiembrie 2021.Taurii întâmpină probleme, iar...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi relația. Sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul de infectare cu COVID-19 la persoanele vaccinate...

Citeste mai mult»
pantaloni de trening dama

Arată chic și simte-te confortabil în pantaloni de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 noiembrie 2021: Taurii nu au încredere în ei,...

Citeste mai mult»
familia regala

Familia regală britanică, nemulţumită de un documentar...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer-BioNTech are o eficacitate durabilă la...

Citeste mai mult»
kevin

Actorul Kevin Spacey trebuie să plătească 31 de milioane...

Citeste mai mult»

Stomatologul îţi spune unde greşeşti: 8 obiceiuri care îţi distrug dantura

De în Sanatate 1 apr 2016

Nu doar dulciurile şi băuturile acidulate au un efect nociv asupra sănătăţii orale. Dr. Andra Custura îţi spune care sunt cele mai periculoase obiceiuri pentru dinţi, la care nici nu te-ai fi aşteptat.

Mesteci cuburile de gheaţă

Chiar dacă gheaţa e naturală şi fără zahăr, ronţăitul cuburilor îngheţate poate duce la distrugerea dinţilor şi mai apoi la dureri de dinţi regulate. Alimentele fierbinţi, precum şi cele foarte reci pot declanşa dureri persistente de dinţi. Aşa că data viitoare când vei mai simţi impulsul de a consuma gheaţă, gândeşte-te mai degrabă la varianta unei gume de mestecat fără zahăr.

Practici sporturi fără o gutieră de protecţie

Indiferent că joci fotbal, hockey sau oricare alt sport ce presupune contact, nu intra în joc fără o gutieră de protecţie. Este o bucată de plastic turnat care protejează dinţii de sus. Fără această dintii pot fi ciobiţi sau chiar scoşi. O gutieră pe măsură fiecăruia se poate cumpăra de la magazin sau se poate face în cabinet de către medicul stomatolog.

Biberoanele

Niciodată nu e prea devreme pentru a proteja dintii. Lăsându-i bebeluşului biberonul cu suc, lapte sau orice alt lichid pe timpul nopţii, poate influenţa în mod negativ evoluţia sănătăţii dinţilor care se pregătesc să iasă sau a celor care au ieşit deja. Bebeluşul se poate obişnui să adoarmă cu biberonul în gura peste noapte, lucru care nu este benefic pentru dinţi, deoarece zahărul poate produce carii. Este recomandat să ţinem biberoanele departe de pătuţul copilului.

Piercingurile în limbă

Acestea pot fi la modă, însă cu siguranţă muşcând pe metal putem cauza ciobirea unui dinte. Piercingurile în buza prezintă acelaşi risc pentru sănătatea dinţilor. Şi atunci când metalul se freacă de gingii poate cauza leziuni ale gingiilor ce pot duce mai departe la pierderea dinţilor. Gură este un fel de rai pentru bacterii, un mediu propice pentru dezvoltarea lor, iar piercingurile măresc riscul de infecţii şi răni. Oricum ar fi, este necesar să discutaţi mai întâi cu medicul dumneavoastră stomatolog referitor la riscurile pe care vi le asumaţi.

Bruxismul

Acest obicei poate duce în timp la pierderea dinţilor. În cel mai frecvent caz este determinat de stres şi probleme cu somnul, ceea ce îl face mai greu de controlat. Evitarea alimentelor dure în timpul zilei poate reduce durerile şi leziunile provocate de acest obicei. Purtarea unei gutiere pe timpul nopţii poate preveni leziunile cauzate de scrâşnitul dinţilor în timpul somnului.

Folosirea dinţilor pentru desfacerea diferitelor sticle, cutii, pungi

Deschiderea capacelor de sticlă sau a ambalajelor din plastic cu dinţii poate vă uşurează viaţa, însă folosirea lor pe post de instrumente este un obicei care poate duce la distrugerea acestora, de aceea este recomandat să vă păstraţi la îndemână foarfecele şi instrumentele pentru deschisul sticlelor şi să vă folosiţi dintii doar pentru a mânca

Mestecatul creioanelor

Te regăseşti cumva în această categorie? Dacă da, ar trebui să ştii că, la fel ca şi mestecatul gheţii acest obicei dăunător poate duce la ciobirea sau la fracturarea dinţilor. O opţiune mai bună ar fi mestecarea unei gume fără zahăr ce determina declanşarea unui flux salivar abundent şi astfel dintii şi smaltul acestora vor fi protejaţi de acizii dăunători.

Fumatul

Ţigările la fel ca şi alte produse ce conţin tutun vă pot păta dintii şi pot cauza boli ale gingiei. Tutunul poate, de asemena, să determine apariţia cancerului la nivelul gurii, limbii sau gâtului. Dacă va mai interesează încă un motiv pentru care ar trebui să renunţaţi la fumat gândiţi-vă şi la zâmbetul dumneavoastră.

Dr. Andra Custura este medic stomatolog la clinica Andra Smile.

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 dec