Tracey Cox, sexolog, combate mitul potrivit caruia femeile traiesc toate acelasi tip de senzatii cand vine vorba de orgasm si sutine ca fiecare este unica si, implicit, placerile sunt diferite.
Tocmai de aceea, acesta le sfatuieste pe femei sa caute acel ceva care le produce placere.
Potrivit lui Tracey, orgasmul depinde de anumiti factori, precum muschiul pubococcygeus, numit si muschiul iubirii, sensibilitatea peretelui vaginal frontal si motivatia de a incerca diferite metode de stimulare.
Iata asadar care sunt metodele pe care o femeie ar trebui sa le exploreze si care sa ii ofere placerea dorita
Exercitiile kegel - acestea au rolul de a stimula circulatia sangelui in zona pelviana, ceea ce inseamna ca va creste sensibilitatea si contractiile vor deveni mai intense.
Variaza tipurile de stimulare - nu te limita la o singura metoda de stimulare. Probabilitatea unui orgasm creste cu cat sunt mai variate metodele. Poti incerca sex oral, apoi contactul sexual in timp ce el stimuleaza peretele vaginal frontal.
Abtine-te - aceasta metoda presupune sa ajungi pana in momentul culminant, cand simti ca esti pe punctul de a avea orgasm si sa te opresti deodata, sa lasi excitatia sa scada dupa care sa o iei de la capat. Asta iti va invata corpul sa stea intr-o constanta stare de satisfactie si vei putea astfel avea mai multe orgasme consecutive.
Fii atenta la ceea ce te excita - pot fi simple gesturi ale partenerului sau gesturi ale tale care alarmeaza creierul si il ghideaza spre placere. Practic tu vei fi deja excitata inainte ca partida de amor sa inceapa si astfel nu va mai trebui sa depinzi de preludiu, care uneori functioneaza, alteori nu.
Pentru ca nimic nu e mai frumos decat in doi, afla cum sa atingeti orgasmul simultan
Ce pozitie prefera partenerul tau, in functie de data nasterii!
10 secrete de seductie de la frantuzoaice
