Tot ceea ce trebuie să faci este să foloseşti această tehnică de presopunctură folosind degetele şi fiind una cu punctul hegu.
Punctul Hegu este un punct de acupunctură foarte puternic pentru stres. Acesta este legat de relaxarea în partea superioară a corpului. Presiunea în această privinţă stimulează nervii.
Aplicarea presiunii în acest loc, în zona dintre degetul mare şi arătător poate calma anxietatea şi durerea, în special durerile de cap şi pe cele de dinţi.
Ceea ce este important în primul râns este să localizezi punctul de precizie. Cel mai bun mod de a găsi punctul este să te palpezi între cele două degete, presând din ce în ce mai tare spre baza, spre încheietura mâini. După ce ai localizat zona, începe să presezi treptat pe ea, până la o durere pe maximă de suportabilitate.
Acest punct este prescris în principal pentru orice problemă legată de cap şi faţă, inclusiv pentru: durerile de cap, infecţiile sinusului, durerile de dinţi, înroşirea şi umflarea ochilor sau umflăturile feţei.
Acest punct de acupunctură mai este cunoscut şi pentru tratarea durerilor abdominale, alergiilor, mâncărimilor de ochi, constipaţiei, rigidităţii braţelor şi umerilor, viciilor, precum şi atacurilor de panică.
Ce să faci şi ce să NU faci pentru un detox după Paşte
De ce să introduci în alimentaţia ta fructele violet
