Sanatatea vine razand - Cercetatorii incurajeaza buna dispozitie!

Rigologia sau stiinta rasului ofera dovezi potrivit carora o portie buna de ras prezinta cateva dintre efectele benefice ale exercitiilor fizice. In cadrul unui studiu, 300 de voluntari au fost rugati sa priveasca fragmente din filme cu incarcatura emotionala puternica si filme de comedie.

S-a observat o crestere a diametrului vaselor de sange din zona inimii cu un procent de pana la 40% in timpul scenelor de comedie. Modificari similare ale vaselor de sange au loc in timpul exercitiilor fizice, ca parte a procesului ce ajuta organismului sa regleze fluxul sanguin pentru a reduce riscul unor inflamatii.

Cu toate ca exista efecte benefice evidente ale unor hohote zdravene de ras, nu pot inlocui totusi un antrenament fizic consistent. Studiile arata ca pentru a vedea efecte concrete in ceea ce priveste tonifierea si imbunatatirea musculaturii prin ras, ar trebui sa razi constant timp de zile intregi, lucru evident imposibil.

Desi nu vei slabi razand, vei fi cu siguranta mai sanatoasa, pentru ca glumele ii apropie pe oameni, iar studiile arata ca un cerc extins de cunostinte si un grad intens de socializare iti imbunatatesc starea sanatatii fizice si psihice.

Foto! Aparitie de groaza - Lil Kim, de tot rasul la o prezentare de moda

Ashanti s-a facut de ras la New York Fashion Week: Vezi ce tinuta a purtat artista

Demi Moore a ajuns la urgenta dupa ce a inhalat "gazul rasului"!