Stii ca poti sa iei o raceala sau gripa de la altcineva - in special daca acea persoana este cineva apropiat tie. Si, aparent, acest principiu este valabil si pentru stres.
Un studiu recent publicat in jurnalul "Psychoneuroendocrinology" a aratat ca stresul poate fi contagios si este chiar mai infectios atunci cand cineva drag tie, o persoana pe care o iubesti, are de-a face cu o forma de stres.
Cercetatorii din Germania au studiat peste 150 de perechi de participanti: fiecare pereche era alcatuita dintr-un barbat si o femeie, dintre care unele perechi aveau o relatie, in vreme ce alte perechi erau alcatuite din persoane straine (barbati si femei care nu se cunosteau dinainte).
Cercetatorii au pus cate un participant din fiecare pereche sa faca o serie de activitati stresante (cum ar fi sa tina o prezentare fictiva, ca la serviciu, sau sa rezolve probleme dificile de matematica), in vreme ce celalalt membru al perechii privea - fie live, prin intermediul unei oglinzi speciale, fie virtual, printr-o transmisiune video. Apoi ambii membrii ai fiecarei perechi erau testati in vederea reactiilor in fata stresului psihologic.
Per total, 26% dintre observatori au aratat niveluri crescute de cortizol, hormonul stresului. Si se pare ca relatia pe care o aveau cu persoanele stresate a facut diferenta: 40% dintre observatori (persoanele care si-au privit partenerii in timpul activitatilor stresante) au avut niveluri crescute de cortizol, in vreme ce doar 10% dintre observatori care au privit un strain au inregistrat o crestere a hormonului de stres.
Interesant este ca si modul in care privesti stresul este la fel de important. Mai multi observatori au experimentat o reactie de stres atunci cand si-au privit partenerii in direct, prin intermediul oglinzii, comparativ cu persoanele care si-au privit partenerii prin transmisiunea video. Asta inseamna ca pana si programele de televiziune care descriu suferinta altor persoane pot transmite acel stres catre telespectatori, spune autoarea studiului, Dr. Veronika Engert, intr-un comunicat de presa. Tot ea spune ca stresul are un potential contagios. Sursa: womenshealthmag.com.
Citeste si: Programul detaliat al zilei, pentru o relaxare completa
5 pasi pentru o viata mai putin stresanta
Vrei un partener iubitor si grijuliu? Ajuta-l sa...
8 replici care fac minuni in cuplu - Certurile devin istorie
Sarcina emotionala este reala - Ce spun studiile
Tu cum dansezi cand te simti bine?
