Cafeaua reduce riscul de depresie

Potrivit studiului, femeile care consumau 2 -3 cesti de cafea pe zi aveau un risc de a suferi de depresie cu 15% mai mic si mai mult, consumul a 4 cesti reduce riscul cu pana la 20%.

Consumul de cafea te apara de cancerul la san

Cercetatorii de la Universitatea din Harvard au comparat nivelul de consum si riscul de depresie in cazul a peste 50.000 de femei de-a lungul a zece ani. In jur de 2.600 dintre participante care fie nu consumau cafea sau consumau in cantitati reduse, au inceput sa sufere de depresie in cei 10 ani.

Cafeaua reduce riscul de cancer de gura

Rezultatul publicat in "Journal of American Medicine Association" arata ca cofeina functioneaza pe post de antidepresiv si stopeaza producerea de anumiti hormoni precum adenosina. Mai mult, iti da o stare de bine si stimuleaza nivelul de energie pe o perioada indelungata.

Cinci motive sa nu renunti la consumul de cafea

Sunt deja binecunoscute efectele sanatoase pe care le are consumul de cafea si importanta acesteia in stimularea activitatii cerebrale.