omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»

Remedii aprobate si verificate pentru orice problema de sanatate

De în Sanatate 5 dec 2013
Astazi iti oferim cateva solutii DIY pentru durerile de spate, pentru durerile de cap, pentru a trata insomnia si multe altele.

Pentru a fii sanatatoasa din cap pana-n picioare, nu trebuie sa dai buzna catre dulapiorul cu medicamente din baie. Exista o multime de remedii eficiente pe care le gasesti chiar la tine acasa - sau in bucatarie - care reprezinta baza medicinei naturiste. Iata doar cateva exemple:

1. Pentru ochii uscati si obositi. Pune un pliculet de ceai de musetel la infuzat in 120 - 180 ml de apa fierbinte, raceste-o la frigider pentru cel putin 20 de minute; apoi se aplica precum o compresa pe ochi, timp de 10 minute, pana cand ajunge la temperatura camerei. Musetelul are un efect anti-inflamator usor.

2. Respiratie urat-mirositoare. Bea un sfert de cana de gel de aloe vera pur, dizolvat in aproximativ o jumatate de cana de apa sau suc de mere. Aloe vera contine un compus anti-inflamator care calmeaza indigestia acida, o cauza comuna a respiratiei urat mirositoare. Dar ia-o usurel; in doze mari, aloe vera poate functiona ca un laxativ.

3. Congestia nazala. Incearca sa pui cateva picaturi de ulei de eucalipt in cada, in timp ce faci un dus fierbinte si inhaleaza aburii care se acumuleaza in baie. Atentie, baia ar putea fi prea fierbinte pentru copii, asa ca foloseste acest truc doar pentru tine.

4. Dintii ingalbeniti. Combina 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu cu 1 sau 2 picaturi de peroxid, scrie prevention.com. Periaza-ti dintii, lasa sa actioneze timp de cateva minute, apoi clateste (dar nu inghiti) si gata! Acum te poti bucura de dintii tai albi si frumosi. Retine: si un amestec de bicarbonat de sodiu si sare poate restabili, de asemenea, stralucirea dintilor tai, care vor spune adio murdariei. Inmoaie o periuta de dinti umeda intr-un sfert de lingurita de de bicarbonat de sodiu si presara peste ea 1/8 lingurita de sare, apoi periaza-ti dintii cu miscarile obisnuite. Acesta este un truc la fel de eficient ca primul.

5. Sindromul picioarelor nelinistite. Bea un pahar de apa tonica (aproximativ 180 ml) in fiecare noapte, inainte de culcare, pana cand simptomele dispar. Apa tonica contine chinina, care opreste contractiile musculare repetate.

6. Crampe musculare la picioare - in limbaj popular, carcei. Foloseste-ti degetul mare pentru a aplica o presiune la mijlocul gambei timp de 30 de secunde. Atunci cand eliberezi piciorul si vei lua mana, cele mai multe sanse sunt ca crampele sa se fi diminuat.

7. Bataturi la picioare. Se inmoaie zona respectiva (pune picioarele intr-un lighean cu apa calduta) timp de 10-15 minute si apoi se aplica un exfoliant - facut din apa si sare sau apa si zahar brun (3 parti de zahar/sare la 1 parte de apa). Acest lucru va indeparta pielea moarta de pe calcaie si picioare.

8. Durere in gat. Amesteca la un loc un mugur de cuisoare, care este antiseptic si lupta impotriva infectiilor, cu 1/4 lingurita de pudra de ghimbir (sau 1 lingurita de ghimbir proaspat ras) si 1/8 lingurita de scortisoara - ultimele 2 ingrediente sunt utile pentru proprietatile lor anti-inflamatorii. Infuzeaza ceaiul in 2 cani de apa clocotita, iar pentru fiecare cana, se amesteca inauntru 2 lingurite de miere - este dulce si are efect calmant. Bea ceaiul acesta pe tot parcursul zilei, pana cand gatul tau se calmeaza.

9. Matreata. Scapa de matreata cu o cana de ceai verde - plin de antioxidanti - care in mod natural iti va exfolia scalpul, fara a deshidrata pielea. Scufunda doua pliculete de ceai verde intr-o cana de apa fierbinte timp de 20 de minute sau chiar le poti lasa peste noapte. Odata ce s-a racit, maseaza ceaiul - care acum este foarte concentrat - pe scalpul tau si vei vedea cat de repede vei scapa de matreata.

10. Cosurile. Trateaza-le cu ulei de arbore de ceai si ulei de hamamelis, ambele au proprietati antiseptice si antii-inflamatorii. De indata ce simti ca un cos se formeaza pe suprafata pielii tale, aplica pe zona respectiva orice tip de tonic, de doua ori pe zi, timp de 2 sau 3 zile. Nu folosi produse tonice care au alcool in componenta, deoarece acest lucru usuca si irita pielea, fara a avea vreun efect asupra bacteriilor care provoaca acneea. 

Citeste si: 5 cadouri de Craciun pe care sa ti le faci singura, pentru sanatatea ta

Pilula contraceptiva pentru barbati, cu un pas mai aproape de realizare

4 studii despre sanatate pe care orice femeie ar trebui sa le stie

Ai colesterolul mare? Atentie, poate "alimenta" cancerul la san

4 trucuri simple pentru o viata mai sanatoasa

Beneficiile vinului fiert pentru sanatatea ta

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 sep