Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Remedii aprobate si verificate pentru orice problema de sanatate

De în Sanatate 5 dec 2013
Astazi iti oferim cateva solutii DIY pentru durerile de spate, pentru durerile de cap, pentru a trata insomnia si multe altele.

Pentru a fii sanatatoasa din cap pana-n picioare, nu trebuie sa dai buzna catre dulapiorul cu medicamente din baie. Exista o multime de remedii eficiente pe care le gasesti chiar la tine acasa - sau in bucatarie - care reprezinta baza medicinei naturiste. Iata doar cateva exemple:

1. Pentru ochii uscati si obositi. Pune un pliculet de ceai de musetel la infuzat in 120 - 180 ml de apa fierbinte, raceste-o la frigider pentru cel putin 20 de minute; apoi se aplica precum o compresa pe ochi, timp de 10 minute, pana cand ajunge la temperatura camerei. Musetelul are un efect anti-inflamator usor.

2. Respiratie urat-mirositoare. Bea un sfert de cana de gel de aloe vera pur, dizolvat in aproximativ o jumatate de cana de apa sau suc de mere. Aloe vera contine un compus anti-inflamator care calmeaza indigestia acida, o cauza comuna a respiratiei urat mirositoare. Dar ia-o usurel; in doze mari, aloe vera poate functiona ca un laxativ.

3. Congestia nazala. Incearca sa pui cateva picaturi de ulei de eucalipt in cada, in timp ce faci un dus fierbinte si inhaleaza aburii care se acumuleaza in baie. Atentie, baia ar putea fi prea fierbinte pentru copii, asa ca foloseste acest truc doar pentru tine.

4. Dintii ingalbeniti. Combina 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu cu 1 sau 2 picaturi de peroxid, scrie prevention.com. Periaza-ti dintii, lasa sa actioneze timp de cateva minute, apoi clateste (dar nu inghiti) si gata! Acum te poti bucura de dintii tai albi si frumosi. Retine: si un amestec de bicarbonat de sodiu si sare poate restabili, de asemenea, stralucirea dintilor tai, care vor spune adio murdariei. Inmoaie o periuta de dinti umeda intr-un sfert de lingurita de de bicarbonat de sodiu si presara peste ea 1/8 lingurita de sare, apoi periaza-ti dintii cu miscarile obisnuite. Acesta este un truc la fel de eficient ca primul.

5. Sindromul picioarelor nelinistite. Bea un pahar de apa tonica (aproximativ 180 ml) in fiecare noapte, inainte de culcare, pana cand simptomele dispar. Apa tonica contine chinina, care opreste contractiile musculare repetate.

6. Crampe musculare la picioare - in limbaj popular, carcei. Foloseste-ti degetul mare pentru a aplica o presiune la mijlocul gambei timp de 30 de secunde. Atunci cand eliberezi piciorul si vei lua mana, cele mai multe sanse sunt ca crampele sa se fi diminuat.

7. Bataturi la picioare. Se inmoaie zona respectiva (pune picioarele intr-un lighean cu apa calduta) timp de 10-15 minute si apoi se aplica un exfoliant - facut din apa si sare sau apa si zahar brun (3 parti de zahar/sare la 1 parte de apa). Acest lucru va indeparta pielea moarta de pe calcaie si picioare.

8. Durere in gat. Amesteca la un loc un mugur de cuisoare, care este antiseptic si lupta impotriva infectiilor, cu 1/4 lingurita de pudra de ghimbir (sau 1 lingurita de ghimbir proaspat ras) si 1/8 lingurita de scortisoara - ultimele 2 ingrediente sunt utile pentru proprietatile lor anti-inflamatorii. Infuzeaza ceaiul in 2 cani de apa clocotita, iar pentru fiecare cana, se amesteca inauntru 2 lingurite de miere - este dulce si are efect calmant. Bea ceaiul acesta pe tot parcursul zilei, pana cand gatul tau se calmeaza.

9. Matreata. Scapa de matreata cu o cana de ceai verde - plin de antioxidanti - care in mod natural iti va exfolia scalpul, fara a deshidrata pielea. Scufunda doua pliculete de ceai verde intr-o cana de apa fierbinte timp de 20 de minute sau chiar le poti lasa peste noapte. Odata ce s-a racit, maseaza ceaiul - care acum este foarte concentrat - pe scalpul tau si vei vedea cat de repede vei scapa de matreata.

10. Cosurile. Trateaza-le cu ulei de arbore de ceai si ulei de hamamelis, ambele au proprietati antiseptice si antii-inflamatorii. De indata ce simti ca un cos se formeaza pe suprafata pielii tale, aplica pe zona respectiva orice tip de tonic, de doua ori pe zi, timp de 2 sau 3 zile. Nu folosi produse tonice care au alcool in componenta, deoarece acest lucru usuca si irita pielea, fara a avea vreun efect asupra bacteriilor care provoaca acneea. 

Citeste si: 5 cadouri de Craciun pe care sa ti le faci singura, pentru sanatatea ta

Pilula contraceptiva pentru barbati, cu un pas mai aproape de realizare

4 studii despre sanatate pe care orice femeie ar trebui sa le stie

Ai colesterolul mare? Atentie, poate "alimenta" cancerul la san

4 trucuri simple pentru o viata mai sanatoasa

Beneficiile vinului fiert pentru sanatatea ta

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 mai