Raul de miscare survine atunci cand imtul echilibrului este perturbat de o miscare accelerata. Putem vorbi in cazul acesta de mersul cu masina, cu trenul sau cu vaporul, iar urechea interna nu mai sincronizeaza creierul cu imaginile.
Printre simptomele specifice se numara ameteala, senzatia de voma si greata, oboseala.
Iata cum poti sa scapi de raul de miscare si sa te bucuri de vacanta
- Evita sa bei alcool sau sa mananci alimente grele inainte de calatorie. Incearca doar sandvisuri.
- Odihneste-ti ochii. Nu citi si nu te uita la display-uri. Nu sta cu privirea in pamant.
- Nu sta cu fata in sens contrar mersului. Stai la fereastra si tine ochii in contact cu linia orizontului.
- Evita orice ti-ar putea face rau: mirosurile urate, contactul cu oamenii bolnavi etc
- Nu-ti misca prea tare capul
- Hidrateaza-te! Bea multa apa plata.
Vacanta in timpul sarcinii - Cele mai bune locatii
Shopping in New York: De unde cumperi ieftin
