Psihoterapeutul Anda Pacurar este foarte transanta atunci cand vorbeste despre relatiile care ar trebui sa existe intre tine si fosta lui iubita: "Nu cred ca ar trebui sa existe o prietenie intre tine si fosta lui iubita. Mai mult, cred ca nici nu trebuie sa fie foarte multe apropieri intre tine si ea. Motivul e simplu: intre iubitul tau, fostul ei iubit a existat o relatie. In momentul in care cei doi s-au despartit, relatia dintre ei a luat sfarsit. Daca unul dintre fostii parteneri – el sau ea - incearca sa ramana prieteni, e un semn ca isi doreste din nou acea relatie."
Motivele despartirii lor nu trebuie nici sa te preocupe, nici sa incerci sa analizezi etapele prin care au trecut cei doi, pentru ca ai reusi sa iti faci rau numai tie. Psihologul spune: "dupa terminarea relatiei dintre ei, nu poate exista nicio prietenie, pentru ca ei nu si-au bazat relatia sentimentala pe o prietenie, ci pe cu totul alte principii."
Pentru ca nu ai cum sa controlezi relatia dintre tine si fosta iubita a celui de langa tine, este mai bine sa nu ii cauti prietenia si sa nu ii asculti nici confesiunile, nici felul in care ea incearca - poate - sa se planga de fostul ei si actualul tau iubit.
"Daca faci un pas in spate si te gandesti la scop, vei vedea altfel intreaga imagine. Din experienta mea, o relatie exista numai daca partenerii, sau macar unul dintre ei, are un scop, iar acel scop nu trebuie neaparat sa insemne intemeierea unei familii. Daca scopul tau este sa fii alaturi de acel barbat, inseamna ca alegi sa nu iti mai pese nici de fosta lui iubita si nici de grupul de prieteni din care poate face parte si ea", spune Anda Pacurar.
Vrea sa ramana amic cu ea?
Vestile sunt proaste pentru tine si relatia ta cu acel barbat daca el insista sa o pastreze pe fosta in cercul lui de prieteni sau chiar sa te convinga sa fii amica ei. Psihologul spune ca exista doua motive principale pentru care el ar putea vrea sa isi mentina o anumita relatie de prietenie cu fosta lui iubita:
- Nu este pregatit sa isi incheie fosta relatie si nici sa o dea uitarii pe acea femeie, si de aceea ar vrea sa o pastreze aproape.
- Nu are curajul sa abordeze noua relatie cu tine, fie pentru ca inca nu si-a revenit in urma despartirii, fie pentru ca nu e sigur pe tine sau pe relatie.
Anda Pacurar te invata cum sa faci pentru a nu te simti amenintata de fosta lui iubita si pentru a nu da curs geloziei:
- In primul rand, ai face cel mai bine sa te tii deoparte de curiozitati prea mari. Daca ajungi sa stii toate detaliile, de la primul lor sarut pana la ultima noapte de dragoste si toate motivele despartirii, risti sa ajungi obsedata de asta. Anda Pacurar, psihoterapeut, este de parere ca nu trebuie nici macar sa incerci sa afli de la ea ce ii face cea mai mare placere iubitului tau.
- Nu o imita. Nici macar daca stii ca favoritele lui sunt roscatele, rezista tentatiei de a-ti vopsi parul pentru a semana mai mult cu ea. "E logic sa te gandesti ca a iubit-o si ca, poate, semanand cu ea il vei face sa fie la fel de indragostit de tine. Dar e o problema falsa. Daca o vroia pe ea, ramanea cu ea."
- Te-a ales pentru ca esti diferita. E foarte important sa realizezi ca tu esti cea pe care o vrea el.
- Trebuie sa intelegi ca tu ai statutul tau, ca actuala iubita a lui, iar ea il avea pe al sau, atunci cand erau impreuna. "Acest statut este important pentru ca iti permite inclusiv sa alegi ce fel de relatie vei avea cu fosta lui iubita", spune psihologul
- Nu incerca sa te prefaci si sa te apropii de ea sau sa ii devii prietena doar de dragul lui. In timp, precizeaza psihologul, vei ajunge sa ii reprosezi asta si va dauna relatiei voastre.
- Incearca sa reduci la maxim punctele de contact sau de competitie dintre tine si fosta sa iubita. Daca trebuie sa vorbesti cu ea, foloseste-te de discutii neutre, fara a povesti ceva personal.
- Foloseste umorul, spune Anda Pacuraru. El te va ajuta sa eviti foarte frumos discutiile neplacute cu ea.
Exista un lucru pe care nu numai ca e bine sa il faci, dar chiar trebuie sa il faci, spune psihologul: trebuie sa iti construiesti o buna relatie intre tine si el si sa pui accentul pe timpul petrecut impreuna de voi doi, si nu pe alte persoane sau pe prietenii vostri. Pentru a-ti construi intimitatea, cauta sa alegi vacante si plecari in weekend in care sa mergeti numai voi doi.
Cine e mai potrivit pentru mine: un barbat mai tanar, sau unul mai batran?
Semne ca te foloseste
