oana

Cum a reușit Oana Roman să slăbească 18 kilograme: „A...

Citeste mai mult»
must

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei must. Beneficiile...

Citeste mai mult»
saint laurent

Saint Laurent pune capăt colaborării de zece ani cu...

Citeste mai mult»
creier sanatos

Cum poți să scapi de ceața mentală. Suplimentele care...

Citeste mai mult»
halle

Fiica lui Halle Berry sare în apărarea mamei sale după...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion, moment stânjenitor în timpul unui concert....

Citeste mai mult»
mono

Formaţia The Mono Jacks îşi încetează activitatea după 19...

Citeste mai mult»
shakira si pique

Shakira şi Piqué, în faţa instanţei la Barcelona. Care...

Citeste mai mult»
cancer celule canceroase

Creștere alarmantă a cancerului în rândul tinerilor....

Citeste mai mult»
popescu

Andreea Popescu, dezvăluiri despre coșmarul pe care îl...

Citeste mai mult»
halle

Halle Berry este acuzată de abuz asupra copilului de...

Citeste mai mult»
eln

O actriţă din Iran a fost condamnată la închisoare pentru...

Citeste mai mult»
vic

Victoria Beckham a prezentat rochii transparente şi...

Citeste mai mult»
apendice

Extirparea apendicelui, asociată cu un risc mai scăzut de...

Citeste mai mult»
edd

Eddie Murphy își face debutul într-un serial de televiziune

Citeste mai mult»
 Kanye West

Concertele din Rusia ale rapperului american Kanye West,...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Supermodelul Naomi Campbell a câștigat apelul împotriva...

Citeste mai mult»
seph

Dulce și fascinant: ce este, de fapt, un parfum gourmand...

Citeste mai mult»
Chad Lowe

Fiica actorului Chad Lowe a murit la doar 13 ani: „Avem...

Citeste mai mult»
analize

O genă care ajută bacteriile intestinale dăunătoare să...

Citeste mai mult»
HARRY

Purtătorul de cuvânt al lui Harry denunță comportamentul...

Citeste mai mult»
Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar, alături de activiștii care militează...

Citeste mai mult»
jon

Jon Watts va regiza următorul film din franciza 'Star Wars'

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion, apariție surpriză la Săptămâna Modei de la...

Citeste mai mult»
bay

Coniacul XO: ce înseamnă clasificarea și cum îl consumi...

Citeste mai mult»
jay-z

Femeia care l-a acuzat pe Jay-Z de viol spune că a minţit

Citeste mai mult»
Saad Lamjarred

Cântărețul marocan Saad Lamjarred, condamnat la 10 ani de...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga interpretează într-o reclamă o angajată a unui...

Citeste mai mult»

O descoperire genetică oferă indicii privind...

Citeste mai mult»
Dakota Johnson, Chanel

Dakota Johnson spune că thrillerul ''Verity'' abordează...

Citeste mai mult»
susan

Susan Sarandon a fost arestată la New York în timpul unei...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Soția lui Schumacher, declarații neașteptate: „Michael...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Rudele lui Dolly Parton își dispută în instanță averea...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift anunță lansarea unei versiuni extinse, cu...

Citeste mai mult»
Lionel Richie

Lionel Richie a fost supus unei intervenții pe cord

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, condamnat la 15 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

Actrița americană Hayden Panettiere a murit din cauza...

Citeste mai mult»
chad

Chad Gilbert, chitaristul formației New Found Glory, a...

Citeste mai mult»
diana

Fratele prințesei Diana lansează marți o carte...

Citeste mai mult»
patch

Ce ingrediente sunt recomandate pentru zona delicată din...

Citeste mai mult»

Micul guru al propriei lumi

De în Moda 3 sep 2009
De cate ori ti s-a intamplat sa filosofezi in gand si la sfarsit iti spui: "phhh... as putea scrie o carte despre toate chestiile astea"? Sunt situatii reale si simti ca parca ai zambi daca te-ai mobiliza sa le dai grai. Invata sa-ti faci parerile ascultate.
Te enerveaza la culme criza si toate afinitatile legate de ea. Atat de mult, incat de multe ori iti vine sa scrii o plancarda cu “F..k crisis. I’m moving to Alaska”. Te amuza pitipoancele care cred ca implanturile si extensiile le-au dat un plus de inteligenta. Te sacaie badaranul care s-a bagat in fata ta la coada de la casa. Te isterizeaza toata lumea care te intreaba cand te mariti si cand iti iei si tu o casa ca ai si tu o varsta. Ai vrea sa evadezi simplu pe o plaja pustie unde esti tu si cu tine, visand la nemurire si urmarind filmul creat de tine, cu urme de pasi lasate pe nisip, cu ochii inchisi trecand mana prin flori, simtind numai parfum si petalele fine, cum vantul iti invaluie spiritul si incepi sa zambesti.

Da…ai putea sa faci asta sau sa incepi sa inveti sa-ti spui si sa-ti faci parerile ascultate. Fii un mic guru al propriei lumi.

Creeaza-ti blog

Cu atatea platforme de bloguri tu inca scrii numai in gand despre parerile tale. Creeaza-ti un blog, pe post de jurnal si spune lumii ceea ce gandesti. Arata-le poze din vacanta si spune opinia ta sincera despre ce inseamna turismul romanesc.

Vorbeste despre criza, despre ce parere ai avut despre concertul Madonnei la Bucuresti, ce parere ai despre industria in care lucrezi. Si sunt sigura ca mai ai multe idei despre care de multe ori iti vine sa intervi cand se aduc in discutie. Asa ca spune-ti parerea pe blog.

Creaza un blog pe Feminis, unde poti fii “ascultata” de cititoarele noastre.

Schimba-ti stilul vestimentar pentru a atrage atentia


Uneori stilul vestimentar poate parea ca o prajitura pe care o mananci zilnic. A fost extrem de delicioasa la inceput, dar acum a devenit plictisitor sa simti aceeasi aroma. De aceea e nevoie de o schimbare. Schimba-ti stilul vestimentar pentru a atrage atentia.

Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa gasesti o muza. O persoana cu care sa te identifici ca stil si atitudine. Personal imi place Mischa Barton. Imi place spiritul ei liber, feminitatea si combinatiile vestimentare unde mixul de culori vii, sunt exact pe placul meu. Cand nu stiu cu ce sa ma imbrac, ma gandesc la cateva tinute de-ale ei si deja stiu ce combinatii sa fac. Iar look-ul nu scapa neobservat. Nu trebuie sa fii o celebritate ca sa fii un trendsetter.

Pasul doi: Trebuie sa afli care este stilul care te face sa te simti cel mai bine. Pentru ca daca te simti inconfortabil nu este estetic si nici nu iti ofera incredere in tine. Citeste rubrica de moda si afla despre tendinte, fa o mica analiza a magazinelor din mall ca sa vezi care sunt cele mai hot tendinte si ce ti se potriveste. Asorteaza piese vestimentare clasice cu cele grafice.

Nu uita cheia succesului intr-o tinuta este sa creezi contraste. Simplu e frumos dar plictisotor, asa ca joaca-te…

Pasul trei:
Increderea ta va veni odata ce tu te simti bine, indiferent ce ai purta. Daca te simti bine, atunci toata lumea te va observa si va fi atrasa de carisma ta. Lectii de dictie

Acum vreo doi ani am luat cateva lectii de dictie. Mai mult pentru ca trebuia sa ma pregatesc pentru “Prezentarea Feminis”, iar Gaby, profesoara mea de dictie mi-a sugerat ca ar trebui sa fac cateva lectii cu ea, ca sa fiu pregatita. Dar iata ce am invatat, pentru ca in afara de vocalizele zgomotoase pe care le stiu toti colegi mei, sunt si cateva secrete e care multa lume nu stie.

De exemplu: Daca te intrebai de ce anumite persoane indiferent de ce vorbesc reusesc sa atraga atentia, afla ca tonul vocii si modul in care face legatura intre cuvinte devine un magnet pentru auditorii. Mai exact nicioadata nu trebuie sa vorbesti repede si sa legi cuvintele, trebuie sa separi cuvintele, si sa pronunti cuvantul in totalitate, nelasand ultimul grup de litere din cuvant mai in surdina ca oricum se intelege.

Deasemenea trebuie sa stii sa respiri. Confuza? Asa am fost si eu. Trebuie sa stii cum sa distribui aerul incat sa vorbesti propozitiile fara intreruperi si sa inspiri incat sa nu se observe.

Un adevarat orator stie deasemenea si de gestica fetii, ca un sprijin pentru parerile exprimate.

Crede-ma e o adevarat provocare sa iei lectii de dictie. Mai ales ca poti invata cum sa iesi in evidenta cand vorbesti si cum devine un adevart sprijin pentru parerile tale.

Carti

Cartile sunt o adevarata baza pentru a prinde incredere in tine si pentru a avea chiar o muza. Ca sa nu mai vorbim de excelente subiecte de conversatie.

Iti recomand:

- “Fetele bune ajung in Rai, fetele rele ajung unde vor”
de Ute Ehrhardt

“Ce vor crede ceilalti despre mine? Ce atitudine vor lua? Vor accepta o fata rea? Sa duc in spate frica pedepsei… a acelei pedepse care ar urma dupa micile incalcari ale conventionalului? Sa ma simt oarecum vinovata? Sau sa renunt la slalomul prin lumea lui ‘nu se face’? Desigur, lor le vine usor, dar mie? Accept! Sunt suverana doar daca accept ideea ca nu am cum sa le plac tuturor. Accept cu detasare gandul ca pana si oamenii pe care ii iubesc pot fi cu varf si indesat dezamagiti de mine.E un cliseu rational, o analiza a capcanelor propriilor mele gandiri si o renuntare la limbajul corporal servil. Adio neajutorare deprinsa in mod intentionat! Adio profetie implinita de la sine!”

O minunata carte pe care o gasesti la Diverta.

- “Cum sa comunici cu oricine” de Leil Lowndes

I-ai admirat vreodata pe acei oameni de succes care, aparent, pareau sa aiba totul? Discuta increzatori la petreceri, vorbesc in cunostinta de cauza la intrunirile de afaceri, au cele mai bune joburi, dau cele mai frumoase petreceri si au cei mai interesanti prieteni.
Dar asta nu inseamna neaparat ca sunt mai inteligenti decat tine sau ca arata mai bine. Este vorba pur si simplu de modul in care comunica cu ceilalti. Cu ajutorul celor 92 de tehnici eficiente si usor de inteles propuse de Leil Lowndes, vei descoperi cum sa devii un as al comunicarii, in viata, in dragoste sau in afaceri.Sfaturi de la psiholog

Pentru a invata sa-ti faci parerile ascultate trebuie sa cunosti niste mici trucuri. Afla de la Cristina Calarasanu, psiholog la CPAP, cate mici secrete:

- Te poti face ascultat daca tu crezi in ceea ce spui. Este nevoie intai sa fii tu convinsa si apoi sa reusesti sa ii faci pe ceilalti sa te asculte.
- Te poti face ascultat daca  ai capacitatea de a oferi argumente si de a transmite si celuilalt ce anume vrei sa asculte, daca doar vorbesti pentru tine si nu tii cont de celalalt e in van.
- Te poti face ascultat, daca  il asculti si pe celalalt, daca  creezi un dialog
- Te poti face ascultat, daca ai capacitatea de a alterna opiniile, de a accepta criticile, de a fi deschis si de a lasa ceea ce spui sa se transforme si nu sa ramana rigid si in forma ta unica
- Si nu in ultimul rand, m-as gandi la intrebarea de ce vreau sa ma fac ascultat? Ce anume vreau sa transmit din mine?
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Rusu Alina (18.12.2010, 12:00)
e cale lunga pana la guru
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Moda
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
5°
-3°
Bucuresti
6°
-2°
Bucuresti-zona centrala
4°
-5°
Bucuresti-zona periferica
4°
-4°
Alba Iulia
6°
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
2°
-3°
Bacau
6°
-2°
Baia Mare
7°
-5°
Bistrita
4°
-2°
Botosani
3°
-3°
Braila
3°
-5°
Brasov
5°
-2°
Buzau
5°
-3°
Calarasi
1°
-4°
Cluj-Napoca
5°
1°
Constanta
6°
-4°
Craiova
4°
-5°
Deva
8°
-3°
Drobeta-Turnu Severin
1°
-4°
Focsani
3°
-2°
Galati
7°
-3°
Giurgiu
3°
-2°
Iasi
1°
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
5°
-3°
Piatra Neamt
8°
-2°
Pitesti
7°
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
7°
-3°
Rimnicu Vilcea
7°
-2°
Satu Mare
3°
-6°
Sf. Gheorghe
5°
-6°
Sibiu
6°
-4°
Slatina
3°
-4°
Slobozia
4°
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
8°
-4°
Tirgoviste
7°
-6°
Tirgu Jiu
4°
-4°
Tirgu Mures
4°
-1°
Tulcea
3°
-3°
Vaslui
6°
-3°
Zalau
12 oct