Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

La exterior, singuratate - in interior, suferinta

În Dragoste & Sex 9 ian 2009
Exista o psihoterapie a singuratatii, este psihoterapia o solutie pentru singuratate? Este o intrebare cumva dusa la extrem.
Pentru a avea raspunsul la aceasta intrebare este necesar sa plecam de la premisa ca singuratatea poate sa insemne suferinta. Mai bine spus, la exterior ceea ce se vede este singuratatea, in interior ceea ce se simte este suferinta. In absenta acestei suferinte nu am avea decat de-a face cu o problema pe care o solutionam intr-un anumit fel, gasind modalitati de a fi cu altii, intalnindu-ne etc.

Cat timp este o problema, este ceva de rezolvat ca oricare alta problema pe care viata ne-o scoate in fata. Dar daca vorbim de suferinta, deja nu mai avem de-a face cu ceva care tine de rezolvari, solutii, ci cu o stare a ta pe care o parcurgi. Din acest punct de vedere, psihoterapia este o modalitate, poate singura, -desi foarte probabil altii vor spune ca nu e asa dar asta e parerea mea pentru suferinta. Tratarea suferintei umane este obiectul psihoterapiei. Daca un psihoterapeut se intalneste cu un pacient obiectul lor de activitate este suferinta celui din urma, indiferent de modul in care arata aceasta.

Dar suferinta nu exista liber, nu exista suferinta in sine ci ea capata o forma. Forma pe care o capata este simptomul. Iar simptomul este motivul de demarare a unui proces psihoterapeutic. Nu poti spune atunci cand ai o prima intalnire cu un psihoterapeut – „eu sufar” ci spui – „eu sufar de singuratate”. De fapt forma concreta pe care o ia este si mai rece: „sunt singur si caut o solutie pentru asta” sau „sunt singur si nu inteleg de ce se intampla” sau „nu pot sa am o relatie cu un barbat” sau „am probleme cu relatiile”. Observati in exemplele de mai sus o indepartare tot mai accentuata (desi aparent insesizabila) de la suferinta. Cu cat ceea ce se petrece are mai curand o forma, cu atat propozitia „eu sufar” pare tot mai departe.

Rolul psihoterapiei este de a elabora suferinta. Este inerent ca suferinta sa fie veche, este inerent ca suferinta sa te insoteasca si pana acum in viata si dinaintea aparitiei simptomului. Prin psihoterapie poti sa te intalnesti cu ceea ce simti. Dar ce motiv ai sa elaborezi propria ta suferinta? Pentru ca oricum suferi, pentru ca oricum simti ca viata ta nu este in ordine. Eu cred ca mai exista un motiv pe care il regasesc mai curand la cei care nu acuza un simptom explicit ci doresc mai mult sa vada ce e cu ei – „pentru ca poti sa faci asta”.

Rezumand, lucrurile stau asa – sesizezi singuratatea, simti suferinta, o traiesti, cauti sa solutionezi singuratatea de multe ori agatandu-te de cineva, de oricine la un moment dat. Orice ai face concret, senzatia de nemultumire persista, senzatia ca nu este in ordine, ca poti sa te simti mai bine, etc. Cu cat renunti mai mult la solutionarea simptomului cu atat mai mult simti suferinta si atunci largesti aria cautarilor. Treptat, treptat nu mai solutionezi simptomul singuratatii si te intorci spre suferinta.

Dar ce poti sa faci cu suferinta? Poti sa iti ocupi viata negand-o, cautand sa te simti mereu bine, sa nu stai locului o clipa, poti sa iti ocupi viata cu gasirea de paleative: poti sa te imbeti, poti sa te droghezi, poti sa faci sex mereu. Variante sunt multe, dar toate se bazeaza pe urmatoarea ipoteza: „eu nu sufar”.

Si la fel ca in oricare boala chiar daca ar fi vorba de un banal guturai, acceptarea faptului ca exista suferinta este primul pas spre vindecare. Doar ca aici apare o dilema – ti-ai petrecut viata de pana acum, incercand sa eviti, sa negi, sa reprimi suferinta, iar acum esti invitat sa o iei invers – spre suferinta, sa o accepti, sa vezi ce e cu ea, sa o elaborezi, sa o intelegi, sa o schimbi. Dilema nu este foarte dificila pentru cei care pot sa o traiasca in relatie cu un psihoterapeut. Ceilalti se vor multumi cu unele mici modificari in viata lor, care deja sunt foarte mult fata de ceea ce au trait pana acum, si anume – amenajarea unui simptom mai convenabil .
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

liliana cristina nimat (12.01.2009, 11:05)
sunt sigura ca tot ce este scris este adevarat pentru ca si eu sunt in aceeasi situatie. Ceea ce simti inauntrul sufletului nu se poate descrie dar lasa urme atat de adanci. Simt cum singuratetea imi patrunde in tot corpul, ma tine paralizata si nu sunt in stare sa ma mai lupt cu viata.Sunt zile in care nu fac nimic, ma uit in gol si nici macar vointa nu mai am sa vorbesc, sa ies, sa ma intalnesc cu cineva.Ma enerveaza si faptul ca exist.
Răspunde-i
liliana cristina nimat (12.01.2009, 11:00)
la exterior, singuratate - in interior, suferinta
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul