Înainte de a merge la sală, ai face bine să NU foloseşti o loţiune de corp hidratantă. Asta pentru că o piele hidratantă reprezintă mediul perfect pentru dezvoltarea micozelor şi pentru apariţia germenilor.
Mai mult decât atât, hainele pe care le porţi la sală sunt, de regulă, din materiale elastice, care favorizează, la rândul lor, înmulţirea germenilor.
Pentru a preveni dezvoltarea ciupercilor şi a iritaţiilor, nu folosi creme hidratante înainte de a practica sport. Mai mult decât atât, poţi folosi substanţe sau pudre atifungice pe tălpi.
Ai părul creţ? Iată ce trebuie să faci pe timp de iarnă!
FOTO 10 modele care aduc spiritul sărbătorilor pe unghiile tale
