Dara

Dara, câştigătoarea Eurovision 2026, va concerta în...

Citeste mai mult»
The Rolling Stones

The Rolling Stones speră să plece din nou în turneu;...

Citeste mai mult»
Martin Margiela

Creatorul de modă belgian Martin Margiela a vândut la...

Citeste mai mult»

O nouă tehnologie detectează semne ale bolii Alzheimer...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Deșeuri adunate din zona în care a avut loc nunta lui...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears va avea parte de un film biografic

Citeste mai mult»
Bonnie Tyler

Bonnie Tyler, interpreta piesei „Total Eclipse of the...

Citeste mai mult»
Mariska Hargitay

Actrița Mariska Hargitay va prezenta gala premiilor Emmy...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a câştigat un proces pentru plagiat intentat...

Citeste mai mult»
Matt Damon

Matt Damon nu a mai jucat niciodată într-un film atât de...

Citeste mai mult»
til

Tilly Norwood, „actriţa” generată de AI, va avea primul...

Citeste mai mult»
harry

Procesul împotriva Daily Mail: Prințul Harry denunță o...

Citeste mai mult»
fem

Cum arată relațiile în 2026: tehnologie, comunicare și un...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney va fi distins cu Leul de Aur pentru...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Dior a devansat Chanel în cursa pentru a o îmbrăca pe...

Citeste mai mult»
HARRY

Prințul Harry nu va locui la Palatul Buckingham în timpul...

Citeste mai mult»
Taylor Swift şi Travis Kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-ar fi căsătorit deja,...

Citeste mai mult»
pitt

Filmul „F1” cu Brad Pitt ar fi putut la fel de bine să...

Citeste mai mult»
cod

Codruța Filip dezvăluie secretul siluetei sale. Cum...

Citeste mai mult»

Barcelona introduce brățări de monitorizare a...

Citeste mai mult»
cerere

Doi ruși s-au logodit și au arborat un banner pacifist pe...

Citeste mai mult»
Isabelle Adjani

Isabelle Adjani a fost condamnată în apel la 10 luni de...

Citeste mai mult»
bbbb

Starul portorican Bad Bunny are o statuie din ceară la...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prințul William anunță că organizația sa caritabilă...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk promovează filmul „anti-imigranţi” al lui Armie...

Citeste mai mult»

Grăsimea viscerală poate să accelereze îmbătrânirea...

Citeste mai mult»
Robbie Williams

Robbie Williams îi surprinde pe trecători pe o stradă din...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Charles al III-lea dezvăluie că a plătit peste 30 de...

Citeste mai mult»
Madonna

Madonna a afirmat că utilizarea inteligenţei artificiale...

Citeste mai mult»
claudia

Bijuteriile Claudiei Cardinale s-au vândut la licitaţie...

Citeste mai mult»
gratar

Cum alegi cărbunii pentru grătar în funcție de...

Citeste mai mult»
pepene

Cele mai răcoritoare fructe pe timp de caniculă

Citeste mai mult»

Parisul interzice vânzarea și consumul de alcool în...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles nu va locui la Palatul Buckingham după...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Dorian Popa și-a amânat luna de miere după moartea lui...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, sinceră despre întoarcerea la TV după...

Citeste mai mult»
Vica Blochina

Vica Blochina, primele dezvăluiri despre iubitul secret....

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fiul lui Liam Payne a fost desemnat ca unic moştenitor al...

Citeste mai mult»
youtube

YouTube ajunge la o înțelegere cu un adolescent american...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates a declarat că Jeffrey Epstein intenționa să îl...

Citeste mai mult»

Iti urasti jobul? 6 strategii pentru supravietuire

De în Cariera 19 ian 2015
Ti-ai da demisia imediat daca s-ar ivi ocazia, insa ai nevoie de bani si nu-ti permiti sa lasi totul balta si sa pleci? Incearca sa vezi partea plina a paharului si sa aplici cateva trucuri care iti vor face ziua mai frumoasa la birou.

1. Stabileste obiective

Daca exista o parte buna a situatiei in care te afli, atunci in mod sigur este faptul ca e mai usor sa gasesti un alt job cand esti deja angajata. Esti deja cu un pas inaintea celor care stau pe bara de mult timp, pentru simplu fapt ca nu trebuie sa dai explicatii pentru perioada in care nu ai avut activitate. Propune-ti sa aplici pentru alte posturi in fiecare saptamana si sa mergi la evenimente din domeniile care te intereseaza. Astfel te vei putea concentra asupra luminitei de la capatul tunelului si iti va fi mai usor sa dai randament la birou stiind ca viitorul iti rezerva ceva mai bun.

2. Timp pentru tine

Daca pe langa faptul ca nu esti fericita la locul de munca, mai ai si un program foarte incarcat, sansele sa bati cu pumnul in masa si sa iti faci iesirea in mod dramatic cresc considerabil. Fa-ti timp pentru tine inainte de a ajunge la birou. E ideal sa te implici in activitati care iti aduc zambetul pe buze, cum ar fi sa citesti un blog care te inspira sau sa iei un mic dejun copios. Castile sunt cel mai bun prieten al tau in aceasta situatie, dat fiind ca muzica preferata iti schimba instant dispozitia.

3. Distrage-ti atentia

Umple-ti biroul cu mici detalii care sa iti distraga atentia. Daca, spre exemplu, nu-ti place sa dai telefoane, ia cu tine un caietel cu bancuri si citeste ceva amuzant inainte sa formezi numarul unui client. Se va simti diferenta atunci cand porti o conversatie dupa ce te-ai inveselit putin.

4. Invata trucuri noi

Poate ca nu esti inca acolo unde iti doresti pentru ca nu detii abilitatile necesare. Din fericire, insa, nu e niciodata prea tarziu, iar faptul ca inveti lucruri noi te poate face sa te simti mai bine la birou. 

5. Relaxeaza-te

Nu lasa frustrarile sa se adune, ci alege sa scapi de stres la finalul zilei. Poti sa mergi la sala sa pur si simplu sa faci o plimbare alaturi de prieteni pentru a scapa de tensiunea acumulata pe parcursul zilei. 

6. Nu da rasol

Daca tot faci ceva, fa-o cum trebuie. Nu te ajuta cu nimic daca alegi sa lucrezi neglijent, fiindca la finalul zilei vei simti ca nu ai realizat nimic. Fii mandra ca dai tot ce e mai bun, in ciuda factorilor potrivnici. Gandeste-te, in plus, ca poate vei avea nevoie de o recomandare de la actualul sef!

Citeste si:

5 raspunsuri care iti asigura succesul in 2015

An nou, job nou? 6 lucruri pe care sa le faci inainte sa-ti dai demisia!

Cariera ta in 2015 - 10 abilitati care iti garanteaza un loc de munca

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul