Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»

Irezistibila in 6 pasi simpli - Descopera atitudinea care iti deschide orice usa!

De în Cariera 30 iul 2012
Indrazneala si usurinta de a relationa cu oamenii sunt trasaturi pe care e musai sa le detii daca iti doresti sa ai succes atat pe plan personal, dar si in cariera. Farmecul nu este o mostenire genetica, ci suma unor trasaturi de comportament ce reusesc sa transmita celorlalti ca esti prietenoasa, deschisa, relaxata si increzatoare.

Nu trebuie sa fii o fire extraordinar de sociabila din nastere, sa ai o frumusete ravasitoare sau sa iti modifici personalitatea pentru a capata acel "je ne sais quoi".

1. Pieptul inainte! 

Nu te indemnam sa iti evidentiezi bustul, insa postura iti influenteaza gandurile si emotiile. Cand stai cu umerii adusi in fata si capul plecat este imposibil sa transmiti entuziasm sau energie. 
Adopta un limbaj al trupului pozitiv. Zambeste, sari in sus de entuziasm atunci cand e cazul, gesticuleaza si vei vedea ca atitudinea celor din jur se schimba. Un limbaj al trupului ce denota incredere in sine iti influenteaza psihicul, avand drept consecinta o atitudine pozitiva constanta.

Studiile arata ca persoanele care adopta o postura impozanta inregistreaza o scadere a hormonilor responsabili cu anxietatea, beneficiind in schimb de efectul celor care iti dau energie si incredere in fortele proprii.

Asadar, inainte de intalnirea cu seful, cu profesoara copiilor tai sau cu managerul magazinului de unde ai cumparat o pereche defecta de pantofi, urmeaza urmatorii pasi:

- Aranjeaza-ti hainele, eventual deschide nasturele de sus de la camasa daca ai senzatia ca te strange, da jos jacheta daca simti ca te trec caldurile de emotie si ai grija sa te simti cat mai confortabil in pielea ta.
- Departeaza-ti putin picioarele, indreapta genunchii si concentreaza-te asupra lor, ca si cum te-ai pregati sa ramai neclintita in fata unui inamic care vrea sa te dea la o parte.
- Intinde mainile spre tavan, apoi in laterala si adu-le pe ambele la spate. 
- Inspira, ca si cum ai vrea "sa te umfli in pene" la propriu. Apoi expira si privindu-te in oglinda, deseneaza-ti pe chip cel mai larg zambet de care esti in stare.
- Roteste-ti umerii inainte si inapoi, ca si cum ti-ai face incalzirea pentru un meci. Muschii iti vor fi relaxati si vei fi mult mai destinsa.

2. Asculta!

Asii conversatiei sunt persoane carora nu le lipseste carisma. Secretul lor consta in a-l face pe interlocutor sa se simta bine, sa se simta confortabil discutand cu tine. 

Cand intalnesti pe cineva nou, incepe cu un compliment la adresa vestimentatiei si arata-te interesata de povestea acelei piese vestimentare care ti-a atras atentia. Cuvantul "poveste" are un impact emotional puternic asupra majoritatii oamenilor. "Povestile" sunt cele care ii leaga pe oameni.

Foloseste intrebari deschise, precum "Ce te aduce pe aici?" sau "Cum ai aflat despre cutare sau cutare lucru?", asigurandu-te ca te concentrezi asupra interlocutorului si nu asupra ta. A fi un bun ascultator te recomanda ca fiind o persoana agreabila.

3. Carisma la telefon

Nu raspunde pe un ton cald si prietenos, ci energic si pe un ton putin mai rece. Abia dupa ce afli cine te suna lasa entuziasmul sa se arate, pentru a-l face pe cel care te contacteaza sa se simta special.

Daca tu esti cea care suna, incepe intotdeauna prin a te asigura ca este un moment oportun. Daca momentul nu este tocmai unul potrivit, rezultatele conversatiei vor lasa de dorit. 

Fii atenta. Orice raspuns monosilabic sau intarziat din partea ta ii da celuilalt senzatia ca nu ii acorzi atentie. Incearca sa iti inchizi ochii si sa lasi deoparte totul, concentrandu-te pe ceea ce ti se spune.

Pentru rezultate optime, plimba-te prin camera, intrucat iti face vocea sa para mai energica. Foloseste acelasi limbaj al trupului pe care l-ai folosi intr-o discutie face to face. Nu uita sa zambesti, intrucat studiile arata ca ascultatorul poate sesiza un zambet din tonul vocii tale.

4. O strangere de mana convingatoare

O strangere de mana potrivita te ajuta mai mult decat o tinuta perfecta, iar daca nu o faci corespunzator, vei lasa o slaba prima impresie.

Femeile cad adesea in capcana unei strangeri de mana firave, fara vlaga. Nu spunem sa strivesti degetele omului, insa e musai sa te ridici si sa intinzi mana privindu-l pe celalalt in ochi, dupa care sa ii strangi mana ferm si entuziast, cu un zambet vag, pentru a nu parea exagerat de incantata. Mana ta trebuie sa fie cat mai deschisa, cu degetul mare cat mai departat de aratator, palma trebuie sa fie dreapta, iar degetele tale trebuie sa imbratiseze mana celuilalt, aplicand o presiune similara celei primite.

5. Acomodeaza-te cu disconfortul

Abilitatea de a te acomoda cu situatii care te scot din zona de confort este esentiala si te fereste de momente in care carisma ti-ar putea fi stirbita de evenimente neprevazute. 

Practica urmatoarele exercitii pentru a-ti intari flexibilitatea si pentru a-ti extinde ceea ce numim zona de confort. Mentine contactul vizual mai mult decat simti ca poti si experimenteaza in ceea ce priveste spatiul personal. Apropie-te mai mult de oameni si impotriveste-te tentatiei de a face un pas inapoi. 

6. Elementele cheie

Pentru a-ti spori carisma, incearca sa scazi intensitatea vocii la sfarsitul propozitiilor, evita sa dai din cap in timp ce explici ceva sau asculti ceea ce ti se spune si fa o pauza de doua secunde de fiecare data inainte de a incepe sa vorbesti.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 iun