Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

Irezistibila in 6 pasi simpli - Descopera atitudinea care iti deschide orice usa!

De în Cariera 30 iul 2012
Indrazneala si usurinta de a relationa cu oamenii sunt trasaturi pe care e musai sa le detii daca iti doresti sa ai succes atat pe plan personal, dar si in cariera. Farmecul nu este o mostenire genetica, ci suma unor trasaturi de comportament ce reusesc sa transmita celorlalti ca esti prietenoasa, deschisa, relaxata si increzatoare.

Nu trebuie sa fii o fire extraordinar de sociabila din nastere, sa ai o frumusete ravasitoare sau sa iti modifici personalitatea pentru a capata acel "je ne sais quoi".

1. Pieptul inainte! 

Nu te indemnam sa iti evidentiezi bustul, insa postura iti influenteaza gandurile si emotiile. Cand stai cu umerii adusi in fata si capul plecat este imposibil sa transmiti entuziasm sau energie. 
Adopta un limbaj al trupului pozitiv. Zambeste, sari in sus de entuziasm atunci cand e cazul, gesticuleaza si vei vedea ca atitudinea celor din jur se schimba. Un limbaj al trupului ce denota incredere in sine iti influenteaza psihicul, avand drept consecinta o atitudine pozitiva constanta.

Studiile arata ca persoanele care adopta o postura impozanta inregistreaza o scadere a hormonilor responsabili cu anxietatea, beneficiind in schimb de efectul celor care iti dau energie si incredere in fortele proprii.

Asadar, inainte de intalnirea cu seful, cu profesoara copiilor tai sau cu managerul magazinului de unde ai cumparat o pereche defecta de pantofi, urmeaza urmatorii pasi:

- Aranjeaza-ti hainele, eventual deschide nasturele de sus de la camasa daca ai senzatia ca te strange, da jos jacheta daca simti ca te trec caldurile de emotie si ai grija sa te simti cat mai confortabil in pielea ta.
- Departeaza-ti putin picioarele, indreapta genunchii si concentreaza-te asupra lor, ca si cum te-ai pregati sa ramai neclintita in fata unui inamic care vrea sa te dea la o parte.
- Intinde mainile spre tavan, apoi in laterala si adu-le pe ambele la spate. 
- Inspira, ca si cum ai vrea "sa te umfli in pene" la propriu. Apoi expira si privindu-te in oglinda, deseneaza-ti pe chip cel mai larg zambet de care esti in stare.
- Roteste-ti umerii inainte si inapoi, ca si cum ti-ai face incalzirea pentru un meci. Muschii iti vor fi relaxati si vei fi mult mai destinsa.

2. Asculta!

Asii conversatiei sunt persoane carora nu le lipseste carisma. Secretul lor consta in a-l face pe interlocutor sa se simta bine, sa se simta confortabil discutand cu tine. 

Cand intalnesti pe cineva nou, incepe cu un compliment la adresa vestimentatiei si arata-te interesata de povestea acelei piese vestimentare care ti-a atras atentia. Cuvantul "poveste" are un impact emotional puternic asupra majoritatii oamenilor. "Povestile" sunt cele care ii leaga pe oameni.

Foloseste intrebari deschise, precum "Ce te aduce pe aici?" sau "Cum ai aflat despre cutare sau cutare lucru?", asigurandu-te ca te concentrezi asupra interlocutorului si nu asupra ta. A fi un bun ascultator te recomanda ca fiind o persoana agreabila.

3. Carisma la telefon

Nu raspunde pe un ton cald si prietenos, ci energic si pe un ton putin mai rece. Abia dupa ce afli cine te suna lasa entuziasmul sa se arate, pentru a-l face pe cel care te contacteaza sa se simta special.

Daca tu esti cea care suna, incepe intotdeauna prin a te asigura ca este un moment oportun. Daca momentul nu este tocmai unul potrivit, rezultatele conversatiei vor lasa de dorit. 

Fii atenta. Orice raspuns monosilabic sau intarziat din partea ta ii da celuilalt senzatia ca nu ii acorzi atentie. Incearca sa iti inchizi ochii si sa lasi deoparte totul, concentrandu-te pe ceea ce ti se spune.

Pentru rezultate optime, plimba-te prin camera, intrucat iti face vocea sa para mai energica. Foloseste acelasi limbaj al trupului pe care l-ai folosi intr-o discutie face to face. Nu uita sa zambesti, intrucat studiile arata ca ascultatorul poate sesiza un zambet din tonul vocii tale.

4. O strangere de mana convingatoare

O strangere de mana potrivita te ajuta mai mult decat o tinuta perfecta, iar daca nu o faci corespunzator, vei lasa o slaba prima impresie.

Femeile cad adesea in capcana unei strangeri de mana firave, fara vlaga. Nu spunem sa strivesti degetele omului, insa e musai sa te ridici si sa intinzi mana privindu-l pe celalalt in ochi, dupa care sa ii strangi mana ferm si entuziast, cu un zambet vag, pentru a nu parea exagerat de incantata. Mana ta trebuie sa fie cat mai deschisa, cu degetul mare cat mai departat de aratator, palma trebuie sa fie dreapta, iar degetele tale trebuie sa imbratiseze mana celuilalt, aplicand o presiune similara celei primite.

5. Acomodeaza-te cu disconfortul

Abilitatea de a te acomoda cu situatii care te scot din zona de confort este esentiala si te fereste de momente in care carisma ti-ar putea fi stirbita de evenimente neprevazute. 

Practica urmatoarele exercitii pentru a-ti intari flexibilitatea si pentru a-ti extinde ceea ce numim zona de confort. Mentine contactul vizual mai mult decat simti ca poti si experimenteaza in ceea ce priveste spatiul personal. Apropie-te mai mult de oameni si impotriveste-te tentatiei de a face un pas inapoi. 

6. Elementele cheie

Pentru a-ti spori carisma, incearca sa scazi intensitatea vocii la sfarsitul propozitiilor, evita sa dai din cap in timp ce explici ceva sau asculti ceea ce ti se spune si fa o pauza de doua secunde de fiecare data inainte de a incepe sa vorbesti.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun