Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Învață să spui NU

De în Dragoste & Sex 25 iun 2020

Când te afli într-o relație, de multe ori ești de acord cu partenerul tău doar de frică de a nu strica ce aveți, dar dacă faci compromisuri repetate nu vei mai ști când este cu adevărat momentul să refuzi ceva și te vei pierde pe tine.

Gândește-te la cazul în care la începutul unei relații ți se propune să vă mutați împreună și ție ți se pare prea devreme, dar accepți doar de dragul de a fi cu el, un om care pare a fi decent și potrivit pentru tine. Câteodată, să spui NU într-o relație este foarte greu, dar pentru a avea succes pe termen lung, trebuie să setezi anumite granițe încă de la început.

1. Setarea granițelor

Indiferent că ai sau nu o legătură specială cu partenerul tău, trebuie să realizezi importanța granițelor, dacă vrei să mai ai vreodată parte de intimitate și în același timp să nu fii într-o relație toxică. Deci indiferent de ceea ce ai clădit deja, uneori trebuie să riști.

2. Apărarea drepturilor

Puterea de a refuza ceva într-o relație împiedică apariția partenerilor abuzivi și manipulativi, chiar și în viața empaților, care sunt cei mai predispuși la a avea astfel de persoane alături. Empații îi văd pe narcisiști ca pe oameni neglijați și simt nevoia să-i ajute, de aceea, ei nu mai știu când să spună NU, dar trebuie să poți fi capabilă să te aperi singură de daune emoționale.

3. Prioritizare

Când spui NU într-o relație, nu înseamnă că vrei să pleci, ci doar că nu ești de acord cu anumite aspecte, dar ai dreptul oricând să refuzi ceva cu care nu ești de acord, fie că este vorba despre viața sexuală sau alte aspecte.

Cum să spui NU într-o relație

În primul rând, înțelege faptul că nu este un păcat să refuzi ceva, abia apoi vei putea face următoarele lucruri:

1. Ai încredere în intuiția ta

Înainte de a accepta ceva, ascultă-ți inima și dacă trebuie să te lupți cu tine însăți pentru a merge mai departe, înseamnă că decizia inițială este una greșită.

2. Fii pregătită pentru orice răspuns

Trebuie să realizezi că răspunsul tău s-ar putea să-l supere pe partener, dar chiar dacă primești o replică nervoasă sau o respingere, nu înseamnă că trebuie să cedezi presiunilor.

3. Îndrăznește să spui „NU

Gândește-te la cum îți prezinți alegerea ca să nu pari insensibilă, dar îndrăznește să te exprimi.

4. Ai grijă de tine

În general, decizia de a spune DA pornește din dorința de a-ți mulțumi partenerul, dar asigură-te că nu o faci doar de dragul lui și ai grijă de tine mai întâi. Nu te simți obligată să prezinți o explicație sau o scuză dacă nu ți se cere anume acest lucru, deoarece este în regulă să spui NU doar pentru că respectivul lucru nu corespunde cu valorile sau planurile tale. De asemenea, ține minte că cineva care te iubește te va înțelege și îți va respecta alegerile.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 iul