Un studiu realizat de catre cei de la Universitatea din California a demonstrat ca o cafea pe zi, bauta dimineata, iti imbunatateste memoria.
Cercetatorii au studiat doua grupuri de oameni: pe cei din primul grup i-au pus sa bea cate doua shot-uri de espresso, in timp ce pe cei din grupul al doilea i-au rugat sa nu consume nicio cana de cafea.
Astfel, s-a constatat ca cei care au consumat cafea au o memorie pe termen lung mai buna decat cei care nu au consumat.
Celor ce au luat parte la studiu li s-a aratat un set de fotografii si apoi li s-a dat o pastila de cofeina sau o pilula cu efect placebo. Apoi, 24 de ore mai tarziu, li s-au aratat din nou imaginile si li s-a testat memoria. Cei care luasera pilulele de cofeina au avut rezultate mai bune in comparatie cu ceilalti.
Citeste si:
Ce se intampla cand corpul tau e sub influenta cafeinei
5 strategii esentiale care te ajuta sa ADORMI rapid
Tot ce trebuie sa stii despre fericire
