Increderea in tine

Ce frumos este cand simtim incredere in noi. Cand ne simtim siguri, frumosi, fericiti!

Cat de mare incredere ai in tine?

Trecem de multe ori prin perioade mai agitate in viata noastra. Viata plina de probleme si preocupari uneori ne depaseste si pierdem increderea in noi.

Nu avem timp sa stam putin cu noi, sa ne ocupam de linistea noastra si asa putin cate putin ajungem sa nu mai avem timp de noi, sa nu mai avem timp sa ne ocupam de toate lucrurile acelea care ne fac sa ne simtim siguri de ceea ce suntem.  

Fiecare avem cate o activitate care ne face bine, fericiti si care ne da siguranta in noi. Nu stiti cat de bine de examplu imi face mie sa imi fac timp sa ma duc la sala, sa alerg, sa transpir un pic, sa respir, sa ma misc, sa fac un pic de stretching. Imi schimba ziua!  

Fiecare avem o persoana, un prieten care ne face fericiti, care ne face sa ne simtim importanti. Este important sa ne facem timp pentru o cafea cu un prieten frumos!

Sunt anumite activitati care ne afecteaza siguranta in noi. Trebuie sa incercam sa facem lucruri care ne fac sa ne simtim bine si daca intr-adevar ceva nu ne face bine sa nu mai facem compromisuri cu noi si sa renuntam la orice fel de activitate care ne afecteaza in mod negativ viata.

Sunt anumiti oameni care ne afecteaza in mod negativ. Trebuie sa luam masuri, sa facem ceva, sa ii dam afara din viata noastra pe toti cei care cu invidie si energii negative ne afecteaza si  ne pun in pericol stima de sine.

Atunci cand ne simtim nesiguri trebuie sa analizam ce se intampla in viata noastra si sa nu mai facem compromisuri care ne pun in pericol fericirea si increderea in noi!