Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Încălţămintea cu talpă JOASĂ afectează structura piciorului

De în Sanatate 16 iul 2015

Vara este sezonul în care ne accesorizăm ţinutele cu sandale comode şi balerini coloraţi, acestea fiind perechile de încălţăminte care nu lipsesc din garderoba niciunei femei.

Însă ceea ce nu ştiai este că talpa plată, care nu are o formă adaptată structurii piciorului, poate determina apariţia, de la o vârstă fragedă, a unor afecţiuni degenerative grave.

"Talpa piciorului are în structura sa ceea ce noi numim bolta plantară sau arcul piciorului. Este acea 'scobitură' care există între călcâi şi degete şi care are un rol extrem de important în postura corectă a corpului.

De cele mai multe ori, încălţămintea cu talpă plată nu respectă anatomia piciorului deoarece nu are o formă care să susţină bolta plantară. Acest lucru va determina aplatizarea acestei structuri, care va avea un efect asupra întregii arhitecturi a piciorului, inclusiv asupra tălpii, genunchiului, şoldului şi coloanei", explică Bogdan Goga, fizioterapeut.

Primele simptome: oboseală, durere, ciocuri în călcâi

Specialistul citat ne avertizează că încălţămintea de proastă calitate va determina o postură incorectă, vicioasă, care va conduce către suprasolicitarea piciorului şi inflamarea fasciei. Acest lucru va favoriza apariţia oboselii şi, în final, a durerii. În timp, va avea loc o acumulare de calciu pe porţiunea suprasolicitată, care va determina apariţia ciocurilor în călcâi, formaţiuni extrem de dureroase.

În plus, purtarea unor astfel de încălţări, pe o durată mai lungă de timp, de câţiva ani, va determina o îmbătrânire accentuată a ţesuturilor şi apariţia reumatismelor degenerative: gonartroza, coxartroza, spondiloza, dar şi probleme la nivelul coloanei, de tipul herniei de disc.

picioare

Fizioterapia, soluţia care te ajută să scapi de dureri

Pentru a preveni agravarea afecţiunilor enumerate mai sus, femeile care se confruntă cu dureri la nivelul picioarelor sunt sfătuite să se prezinte la fizioterapeut încă de la primele simptome, deoarece o afecţiune instalată şi cronicizată nu mai poate fi corectată.

fizioterapie

"În acest sens, trag un semnal de alarmă în privinţa automedicaţiei, şi aici mă refer în special la medicamente şi creme antiinflamatoare care tratează efectul, dar nu şi cauza şi care nu fac altceva decât să întârzie vizita la specialist şi să conducă către agravarea stării de sănătate", avertizează Bogdan Goga, fizioterapeut în cadrul cabinetului de recuperare medicală Terapie pentru Mişcare.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Gelu arata rau

25 sep 2020

Moare un bogatas

25 sep 2020
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 sep