Încălţămintea cu talpă JOASĂ afectează structura piciorului

Însă ceea ce nu ştiai este că talpa plată, care nu are o formă adaptată structurii piciorului, poate determina apariţia, de la o vârstă fragedă, a unor afecţiuni degenerative grave.

"Talpa piciorului are în structura sa ceea ce noi numim bolta plantară sau arcul piciorului. Este acea 'scobitură' care există între călcâi şi degete şi care are un rol extrem de important în postura corectă a corpului.

De cele mai multe ori, încălţămintea cu talpă plată nu respectă anatomia piciorului deoarece nu are o formă care să susţină bolta plantară. Acest lucru va determina aplatizarea acestei structuri, care va avea un efect asupra întregii arhitecturi a piciorului, inclusiv asupra tălpii, genunchiului, şoldului şi coloanei", explică Bogdan Goga, fizioterapeut.

Primele simptome: oboseală, durere, ciocuri în călcâi

Specialistul citat ne avertizează că încălţămintea de proastă calitate va determina o postură incorectă, vicioasă, care va conduce către suprasolicitarea piciorului şi inflamarea fasciei. Acest lucru va favoriza apariţia oboselii şi, în final, a durerii. În timp, va avea loc o acumulare de calciu pe porţiunea suprasolicitată, care va determina apariţia ciocurilor în călcâi, formaţiuni extrem de dureroase.

În plus, purtarea unor astfel de încălţări, pe o durată mai lungă de timp, de câţiva ani, va determina o îmbătrânire accentuată a ţesuturilor şi apariţia reumatismelor degenerative: gonartroza, coxartroza, spondiloza, dar şi probleme la nivelul coloanei, de tipul herniei de disc.

Fizioterapia, soluţia care te ajută să scapi de dureri

Pentru a preveni agravarea afecţiunilor enumerate mai sus, femeile care se confruntă cu dureri la nivelul picioarelor sunt sfătuite să se prezinte la fizioterapeut încă de la primele simptome, deoarece o afecţiune instalată şi cronicizată nu mai poate fi corectată.

"În acest sens, trag un semnal de alarmă în privinţa automedicaţiei, şi aici mă refer în special la medicamente şi creme antiinflamatoare care tratează efectul, dar nu şi cauza şi care nu fac altceva decât să întârzie vizita la specialist şi să conducă către agravarea stării de sănătate", avertizează Bogdan Goga, fizioterapeut în cadrul cabinetului de recuperare medicală Terapie pentru Mişcare.