piure de cartofi

Cum faci cel mai bun piure de cartofi cremos

Citeste mai mult»
ceai beneficii

De ce trebuie să pui lapte în ceai. Nutriționistul...

Citeste mai mult»
Geanina Ilies

Geanina Ilieș și-a făcut operație estetică la nas: "Îmi...

Citeste mai mult»
dieta mind

Dieta Mind, regimul de slăbire care face furori în...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 27 ianuarie. Racii ar putea să plece într-o...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda, recompensată cu premiul pentru întreaga...

Citeste mai mult»
Anna Lesko

Anna Lesko, mărturisiri sfâșietoare: ”Mama s-a îmbolnăvit...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Motivul incredibil pentru care actrița Keira Knightley...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dr. Mihaela Bilic, adevărul despre alimentul care...

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, mesaj sfâșietor înainte de „marele 85”:”E...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 26 ianuarie. Zodia care are parte de succes...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop weekend 22-24 ianuarie. O zodie primește o veste...

Citeste mai mult»
relatie de cuplu

Cinci greșeli pe care trebuie să eviți să le faci în...

Citeste mai mult»
ceai de dafin

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unui ceai. Remediul...

Citeste mai mult»
Dorian Popa

Câți bani câștigă Dorian Popa din Youtube: ”Dacă mai ai...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish a lansat o piesă cântată cu Rosalia, parte...

Citeste mai mult»
mancare de gutui cu pui

Cum faci cea mai bună mâncare de gutui cu pui

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2021. Care sunt zodiile care vor trece prin...

Citeste mai mult»
Toni Grecu

Toni Grecu, internat după ce a fost diagnosticat cu...

Citeste mai mult»
zodii

Top trei zodii care au noroc de bani în 2021

Citeste mai mult»
smochine

Cel mai bun laxativ natural. Dr. Mihaela Bilic: ”Recunosc...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci alimente...

Citeste mai mult»
vitamina b12

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamina B12....

Citeste mai mult»
cuplu

Încetează să le mai faci! Obiceiurile care îți pot...

Citeste mai mult»

Ce trebuie să știi despre noua tulpină a coronavirusului....

Citeste mai mult»
lupin

Un serial francez dedicat personajului Arsene Lupin, pe...

Citeste mai mult»
Andreea Antonescu

Andreea Antonescu, adevărul despre relația cu fiica ei:...

Citeste mai mult»
culorile anului 2021

Care sunt culorile anului 2021, alese de celebrul...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Cât durează, de...

Citeste mai mult»
Emily Burghelea

Emily Burghelea a aflat sexul bebelușului: ”Mi-aș dori să...

Citeste mai mult»

Horoscop Chinezesc pentru 2021 - Zodiile nici NU VISEAZĂ...

Citeste mai mult»
ce sa mananci cand ai diaree

Ce să mănânci când te deranjezi la stomac: Acest fruct...

Citeste mai mult»

Cum iţi influenţează banalul paracetamol comportamentul

Citeste mai mult»

Poftă de PIPER? Ce înseamnă, de fapt, când organismul...

Citeste mai mult»

Există o explicaţie ştiinţifică pentru credinţa în Dumnezeu

Citeste mai mult»

Există o legătură surprinzătoare între fericire şi...

Citeste mai mult»
La ce sunt bune alunele de padure

De ce să consumi mai des ALUNE de pădure dacă ai diabet,...

Citeste mai mult»
De ce au cămilele cocoaşă?

Şi tu credeai asta despre CĂMILE? La ce foloseşte, de...

Citeste mai mult»

Adevărul despre dieta actriţei Rebel Wilson: A slăbit 20...

Citeste mai mult»

Arderea grăsimilor din corp este, de fapt, declanşată de...

Citeste mai mult»

Ghid de supravietuire pentru vara

De în Sanatate 25 iun 2008
Vara si-a intrat in drepturi! Temperaturile din termometre cresc pe zi ce trece, soarele este tot mai arzator, iar noi abia daca mai putem face fata caniculei!

La peste 35 de grade, deja imi este aproape imposibil sa ma concentrez la lucrurile pe care le am de facut. Orice as incerca, simt ca in scurt timp voi claca! Asta ca sa nu mai vorbesc despre faptul ca in fiecare dimineata, cand ma pregatesc sa vin la redactie, ma gandesc cu groaza la caldura pe care va trebui sa o suport pe drum! Sunt sigura ca si tu te confrunti cu aceleasi probleme, asa ca m-am gandit sa iti ofer un ghid de supravietuire pentru vara.

Citeste in continuare si iti promit ca tinand cont de informatiile pe care ti le oferim, iti vei usura substantial zilele caniculare de vara!

Uita de arsurile provocate de expunerea indelungata la soare!


Datorita efectelor sale anti-inflamatoare, aloe vera este cea mai buna alegere pentru durerile arsurilor solare. Iti recomand o crema cu o concentratie de aloe vera cat mai ridicata (de preferat 95%-100%) de aloe vera. Ca alternativa, iti spun ca poti stoarce gelul bogat in aminoacizi direct din planta.

Pentru a-ti calma si racori pielea, combina o cana de lapte praf si 10 picaturi de ulei din esenta de levantica. Amesteca bine ingredientele si lasa-le sa stea asa o zi, inainte sa torni compozitia in apa de baie.

Asta nu inseamna ca te poti expune la soare fara probleme. Stii bine cat este de nociv, daca nu stii sa te feresti de el. Dar, daca ti se intampla totusi ca intr-o zi sa exagerezi putin cu statul la plaja, aceste remedii iti vor fi de mare folos!

Scapa de alergii!


Urzica este perfecta pentru a reduce riscul alergiilor. Asa ca, intrucat caldura oricum iti cere sa bei cel putin 2 l de apa zilnic, inlocuieste traditionala apa cu ceaiul de urzica. Daca ti se pare totusi prea mult, incearca sa imparti cantitatile la jumatate. Cata apa, atata ceai!

Protectie solara!

Nu renunta la cremele si lotiunile de protectie solara! Indicat ar fi sa folosesti o crema cu factor de protectie 30, la fiecare 2 ore pe care le petreci expusa la razele solare! Atunci cand iti cumperi crema de protectie, uita-te cu atentie la ingrediente si cauta oxidul de zinc, un scut perfect contra arsurilor! Dupa ce nu mai stai la soare, aplica-ti pe corp ulei de limba-mielului (o planta nu foarte cunoscuta, dar pe care o gasesti cu siguranta la orice magazin de produse naturiste). Acest ulei are un efec de anti-imbatranire a pielii!

Raceli de vara

Eucaliptul este perfect in tratamentul racelilor de vara. De trei ori pe zi, umple un bol cu apa fierbinte si adauga o picatura de esenta de eucalipt. Acopera-ti capul cu un prosop cald, apleaca-te peste bolul respectiv si respira adanc timp de un minut. Tine ochii inchisi pe parcursul intregului tratament! Poti spune, in felul acesta, adio racelilor pe timpul verii!

Tratament post-picnic

Pe caldura asta, este imposibil sa nu organizezi cel putin un picnic alaturi de prieteni. Prea multe bunatati, tentatia e mare si la fel riscul de a te pricopsi cu o indigestie! Trateaza-te cu ajutorul ceaiului de mustel sau mestecand seminte de chimen. Ambele tratamente naturiste au efecte anti-balonare!

Dureri de picioare? De data asta, nu!


Tocmai ce ti-ai cumparat sandale noi! Iti plac atat de mult, incat insisti sa le porti, desi esti constienta de faptul ca picioarele tale au de suferit! Uleiul de tamanu, un extract botanic, te protejeaza de infectii si iti vindeca ranile provocate de baretele sandalutelor. Aplica o picatura direct pe rana si acopera cu un pansament!

Invinge iritatiile!

Temperaturile extrem de ridicate favorizeaza transpiratia, iar aceasta provoaca uneori iritatii. Calmeaza-ti pielea cu ajutorul esentei de levantica si a gelului de aloe vera. Amesteca aloe vera cu esenta de levantica si aplica mixtura direct pe piele. Amestecul este anti-inflamator, asa ca reduce roseata si mancarimile provocate de iritatie.

Apa si fructe

Poti evita deshidratarea, mancand fructe zemoase precum mango si pepene verde. Incearca sa bei cel putin 8 pahare de apa zilnic, in special daca esti o femeie activa!

Remediu impotriva intepaturilor de albina!

Pentru a trata bubitele provocate de intepaturile albinelor, aplica-ti o pasta preparata cu praf de copt si apa. Combinatia va neutraliza veninul insectei. De asemenea, o picatura de ulei de levantica aplicata direct pe “rana”, va indeparta senzatia de mancarime si usturime.

Acestea fiind spuse, iti uram o vara de nota 10!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 ian