humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»
Delia

Delia, reacție acidă pe Instagram: ”Unde scrie că dacă...

Citeste mai mult»
rochii de vara

Ce modele de rochii de vara se poarta in acest an

Citeste mai mult»
ioana ginghina si iubitul ei, cristi pitulice

Ioana Ginghină, primele declarații despre nunta cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iulie 2021: Berbecii primesc o nouă ofertă de...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariție electrică într-o rochie de...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a obţinut permisiunea de a-şi angaja...

Citeste mai mult»
frittata

Cum faci cea mai bună frittata cu cartofi și bacon

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 iulie 2021: Leii primesc vești bune, nativii...

Citeste mai mult»
coronavirus

Peste un sfert dintre bolnavii care au suferit de...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Alex Velea, dezvăluiri despre relația cu Antonia: ”Venim...

Citeste mai mult»
caldura

De ce nopțile de vară tot mai calde sunt periculoase...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar avea o relație cu partenera sa de scenă....

Citeste mai mult»
fructe citrice

Cum poți să cureți fructele și legumele de pesticide....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 iulie 2021: Taurii primesc vești proaste,...

Citeste mai mult»
femei

Top cinci întrebări pe care nu ți le va pune niciodată o...

Citeste mai mult»
Anca Turcasiu

Anca Țurcașiu, mărturisiri despre operațiile estetice:...

Citeste mai mult»
iulia vantur

Trucul la care apelează Iulia Vântur pentru o siluetă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, primele declarații după ce a născut al...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 iulie 2021: Racii fac schimbări în plan...

Citeste mai mult»
Jodie Turner-Smith

Jodie Turner-Smith, jefuită la Cannes. Actrița a rămas...

Citeste mai mult»
covid-19

Cât timp durează anticorpii împotriva virusului SARS-CoV-2

Citeste mai mult»

Ghid de supravietuire pentru vara

De în Sanatate 25 iun 2008
Vara si-a intrat in drepturi! Temperaturile din termometre cresc pe zi ce trece, soarele este tot mai arzator, iar noi abia daca mai putem face fata caniculei!

La peste 35 de grade, deja imi este aproape imposibil sa ma concentrez la lucrurile pe care le am de facut. Orice as incerca, simt ca in scurt timp voi claca! Asta ca sa nu mai vorbesc despre faptul ca in fiecare dimineata, cand ma pregatesc sa vin la redactie, ma gandesc cu groaza la caldura pe care va trebui sa o suport pe drum! Sunt sigura ca si tu te confrunti cu aceleasi probleme, asa ca m-am gandit sa iti ofer un ghid de supravietuire pentru vara.

Citeste in continuare si iti promit ca tinand cont de informatiile pe care ti le oferim, iti vei usura substantial zilele caniculare de vara!

Uita de arsurile provocate de expunerea indelungata la soare!


Datorita efectelor sale anti-inflamatoare, aloe vera este cea mai buna alegere pentru durerile arsurilor solare. Iti recomand o crema cu o concentratie de aloe vera cat mai ridicata (de preferat 95%-100%) de aloe vera. Ca alternativa, iti spun ca poti stoarce gelul bogat in aminoacizi direct din planta.

Pentru a-ti calma si racori pielea, combina o cana de lapte praf si 10 picaturi de ulei din esenta de levantica. Amesteca bine ingredientele si lasa-le sa stea asa o zi, inainte sa torni compozitia in apa de baie.

Asta nu inseamna ca te poti expune la soare fara probleme. Stii bine cat este de nociv, daca nu stii sa te feresti de el. Dar, daca ti se intampla totusi ca intr-o zi sa exagerezi putin cu statul la plaja, aceste remedii iti vor fi de mare folos!

Scapa de alergii!


Urzica este perfecta pentru a reduce riscul alergiilor. Asa ca, intrucat caldura oricum iti cere sa bei cel putin 2 l de apa zilnic, inlocuieste traditionala apa cu ceaiul de urzica. Daca ti se pare totusi prea mult, incearca sa imparti cantitatile la jumatate. Cata apa, atata ceai!

Protectie solara!

Nu renunta la cremele si lotiunile de protectie solara! Indicat ar fi sa folosesti o crema cu factor de protectie 30, la fiecare 2 ore pe care le petreci expusa la razele solare! Atunci cand iti cumperi crema de protectie, uita-te cu atentie la ingrediente si cauta oxidul de zinc, un scut perfect contra arsurilor! Dupa ce nu mai stai la soare, aplica-ti pe corp ulei de limba-mielului (o planta nu foarte cunoscuta, dar pe care o gasesti cu siguranta la orice magazin de produse naturiste). Acest ulei are un efec de anti-imbatranire a pielii!

Raceli de vara

Eucaliptul este perfect in tratamentul racelilor de vara. De trei ori pe zi, umple un bol cu apa fierbinte si adauga o picatura de esenta de eucalipt. Acopera-ti capul cu un prosop cald, apleaca-te peste bolul respectiv si respira adanc timp de un minut. Tine ochii inchisi pe parcursul intregului tratament! Poti spune, in felul acesta, adio racelilor pe timpul verii!

Tratament post-picnic

Pe caldura asta, este imposibil sa nu organizezi cel putin un picnic alaturi de prieteni. Prea multe bunatati, tentatia e mare si la fel riscul de a te pricopsi cu o indigestie! Trateaza-te cu ajutorul ceaiului de mustel sau mestecand seminte de chimen. Ambele tratamente naturiste au efecte anti-balonare!

Dureri de picioare? De data asta, nu!


Tocmai ce ti-ai cumparat sandale noi! Iti plac atat de mult, incat insisti sa le porti, desi esti constienta de faptul ca picioarele tale au de suferit! Uleiul de tamanu, un extract botanic, te protejeaza de infectii si iti vindeca ranile provocate de baretele sandalutelor. Aplica o picatura direct pe rana si acopera cu un pansament!

Invinge iritatiile!

Temperaturile extrem de ridicate favorizeaza transpiratia, iar aceasta provoaca uneori iritatii. Calmeaza-ti pielea cu ajutorul esentei de levantica si a gelului de aloe vera. Amesteca aloe vera cu esenta de levantica si aplica mixtura direct pe piele. Amestecul este anti-inflamator, asa ca reduce roseata si mancarimile provocate de iritatie.

Apa si fructe

Poti evita deshidratarea, mancand fructe zemoase precum mango si pepene verde. Incearca sa bei cel putin 8 pahare de apa zilnic, in special daca esti o femeie activa!

Remediu impotriva intepaturilor de albina!

Pentru a trata bubitele provocate de intepaturile albinelor, aplica-ti o pasta preparata cu praf de copt si apa. Combinatia va neutraliza veninul insectei. De asemenea, o picatura de ulei de levantica aplicata direct pe “rana”, va indeparta senzatia de mancarime si usturime.

Acestea fiind spuse, iti uram o vara de nota 10!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 iul