zodii

Horoscop 4 februarie 2023: Zi excelentă pentru Lei, dar...

Citeste mai mult»

Beyoncé şi Adele se vor confrunta la principalele...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone se lansează în reality-show cu familia sa

Citeste mai mult»
paco

Creatorul de modă Paco Rabanne a murit la vârsta de 88 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 3 februarie 2023: Taurii se pot îndrăgosti,...

Citeste mai mult»
medicamente anti-HIV.jpg

Un studiu australian a constatat că anumite antidepresive...

Citeste mai mult»
Steven Tyler

Steven Tyler a fost citat oficial într-o plângere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 2 februarie 2023: Leii au nevoie de validarea...

Citeste mai mult»
National Park Arches

Familia unei activiste ugandeze, care a murit accidental...

Citeste mai mult»
 Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne anulează concertele din Europa şi anunţă că...

Citeste mai mult»
bebelus

Un bebeluş a venit pe lume într-un tren care circula pe...

Citeste mai mult»
Michael Lockwood si Lisa Marie Presley

Priscilla Presley contestă validitatea testamentului...

Citeste mai mult»
jaafkar

Nepotul lui Michael Jackson, Jaafar Jackson, îl va...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 31 ianuarie 2023: Berbecii sunt foarte posesivi...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Jay Leno s-a ales cu mai multe oase rupte după un...

Citeste mai mult»
Annie Wersching

Actriţa Annie Wersching, cunoscută din serialul "24" şi...

Citeste mai mult»
unghii

De ce oja semipermanentă e o alegere bună?

Citeste mai mult»
Eva Green

Actriţa Eva Green, în centrul unei bătălii legale după...

Citeste mai mult»
Rod

Rod Stewart s-a oferit să plătească pentru radiografiile...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a impresionat cu prezentarea haute couture...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Răsturnare de situație în cazul lui Jeremy Renner. Cum a...

Citeste mai mult»
femeie

O femeie din Spania în vârstă de 115 ani devine cea mai...

Citeste mai mult»
 Julian Sands

Autorităţile californiene anunţă că nu s-a găsit nicio...

Citeste mai mult»
Paris Hilton

Paris Hilton anunţă naşterea primului ei copil

Citeste mai mult»
printesa eugenie

Prinţesa Eugenie a Marii Britanii este însărcinată cu al...

Citeste mai mult»
tenisi

Tenişi coloraţi pentru femei - Cum îi porţi pentru a fi...

Citeste mai mult»
fata

Te pregătești pentru o vacanță? Află ce cosmetice nu...

Citeste mai mult»
aldrin

Astronautul Buzz Aldrin, al doilea om care a păşit pe...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Acuzat de omor prin imprudenţă, Alec Baldwin îşi reia...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber, decizie neașteptată. Suma pentru care și-a...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 24 ianuarie 2023: Care este zodia care are noroc...

Citeste mai mult»
Pamela Anderson

Pamela Anderson pretinde, în cartea ei de memorii, că...

Citeste mai mult»
tom hanks

Tom Hanks, de trei ori nominalizat la Zmeura de Aur,...

Citeste mai mult»
manichiură

Pericolul la care te expui dacă îți faci manichiura cu...

Citeste mai mult»
geanina ilies

Secretul siluetei Geaninei Ilieș. Ce face vedeta pentru a...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta prin restricţie calorică inhibă dezvoltarea tumorii...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin va fi acuzat de omor prin imprudenţă după ce...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat la licitaţie un crucifix purtat...

Citeste mai mult»
Meryl Streep

Meryl Streep va apărea în sezonul 3 al serialului „Only...

Citeste mai mult»
Jeremy Renner

Jeremy Renner a anunţat că a revenit acasă, la două...

Citeste mai mult»

Gelozia - Masca dupa care iti ascunzi esecurile in viata?

În Dragoste & Sex 7 feb 2012
Cum sa faci sa simti ca poti sa iubesti liber si sa ai incredere in celalalt? Cand ai plecat in aceasta calatorie, cea a relatiei, inseamna ca ai vrut sa fii prinsa cu adevarat in ea. Dar mereu exista o suspiciune de care, orice ai face, nu poti scapa.

Ai vrea sa nu mai vezi persoane care te deranjeaza si te agaseaza. Simti ca reactionezi la fiecare persoana care ar putea sa fie o concurenta, o competitoare iar prietenul si sotul tau este mereu atent la ea?

Multe intrebari. Putine raspunsuri. Probabil ca ai citit multe despre gelozie si despre cum sa ai relatii mai bune cu partenerul tau. Probabil ca ai parcurs si multe lecturi care sa te conduca spre drumul unei relatii fericite in care sa devii atractiva pentru el. As putea presupune ca esti in cautare. O cautare care pare sa caute ceva, dar ce cauti insa? Nu ai putea sa raspunzi la aceasta intrebare. E si firesc sa fie asa. O sa stii cand o sa gasesti. Dar cum vei recunoaste ceea ce cauti?

Aici e vorba despre framantarea ta permanenta si daca vorbim de ea atunci avem in fata si viitorul. Toate aceste randuri pot sa reprezinte o parte importanta din framantarea pe care o manifesti si pe care nu o vezi ca fiind prea satisfacatoare. Ai vrea o relatie calma, linistita, placuta.

Atunci sa vedem ce solutii exista. Toate acestea semnaleaza ca este vorba despre modul in care traiesti tu, despre viata ta. Ca modul in care ti-ai aranjat viata nu e cel mai adecvat tie. Este ca si cum viata ta ar fi o gradina bogata si roditoare in care sunt multe culturi iar tu esti foarte preocupata de una care nu merge deloc. Ti-ai ales un fragment si el este „eronat”. Ai impresia ca daca ti-ai rezolva si acel punct, sa-i spunem gelozia, atunci totul ar fi in ordine. Altadata acest punct poate sa fie relatia sexuala, altadata atacurile de panica.

"Atat mai am de rezolvat gelozia/nemultumirea sexuala/sa am pe cineva/atacul de panica si viata mea ar fi perfecta”. Aceasta abordare desi foarte atractiva nu duce prea departe.
Solutia este de a schimba aceasta abordare: „Faptul ca sunt nefericita acum si ma doare inseamna ca modul in care mi-am menajat viata este unul care nu ma satisface cu adevarat”. Nu am intalnit pana acum niciun pacient pe care sa il doara ceva si sa nu se vada in scurt timp ca suferinta este vasta si cuprinde si aria profesionala si cea a relatiei cu partenerul si cea a relatiei cu parintii. Succesul nu este o garantie impotriva nefericirii. Faptul ca ai o relatie de mult timp nu inseamna ca esti si multumita in ea.
Faptul ca ai un serviciu foarte bun, nu inseamna ca esti si satisfacuta. Poate ca de fapt, iti doresti cu totul altceva. Nu pot sa intru aici in detalii dar daca sinceritate exista, atunci se vede cu usurinta si nemultumirea profunda care este generalizata.

In masura in care puteti sa va vedeti toata viata in ansamblul ei atat in timp cat si in spatiu, ati putea cu adevarat sa scapati si de durerea care e manifestata. Dar asta presupune o solutie de ansamblu si nu una punctuala care este un capat de drum. Printr-o imprejurare fericit-nefericita ati putea sa scapati de atacurile de panica avand un accident grav si supravietuindu-i. (situatia e reala). Fiind la un pas de moarte ati descoperit ca nu mai aveti nevoie de atacurile de panica insa acest lucru nu va duce la a fi multumita de viata pe care o aveti. Din nou veti ajunge sa fiti afectata de ceva.

Ca lucrurile stau asa este perfect logic. Nicio durere nu este izolata. Cand incepi sa repari o durere, constati ca ea are legaturi priofunde cu tine. Si atunci apare necesitatea de a merge in alta parte pentru a repara. Este ca si cum psihicul ar fi o tesatura in care daca apare o ruptura este necesar sa o retesi. Iar aceasta retesere presupune sa desfaci o buna parte din material pentru a putea sa il faci sa fie bun.

Acest lucru este facut in psihoterapie dar poti sa ai in vedere acest principiu pentru viata ta – ca nimic? nu e izolat de trecutul, prezentul si viitorul tau, oricum s-ar numi durerea de care suferi. De acord, exista si exceptii.

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]


Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iris (11.02.2012, 11:20)
Chiar daca reusesti sa desoperi mecanismele gresite care au controlat viata ta ramane problema daca esti dispus sa depui efortul de a schimda ceva , daca poti renunta la sinele (in sensul unui drum batatorit)creeate de zonele eronate din viata ta si mai ales daca stii cum (de obicei aici este nevoie de ajutor pentru ca autosabotarea functioneaza). Majoritatea crizelor sant declansate de un soc , o amplitudine maxima a sentimentului iar urmatorul pas este panica care nu face casa buna cu schimbarea personala, dar daca acceptam ideea ca viata este o transformare continua vom putea accepta ideea ca unele transformari sant foarte duresoase dar cu rezultate bune.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 feb