will

O fotografie cu William şi cei trei copii, publicată cu...

Citeste mai mult»
Donald Sutherland

Actorul Donald Sutherland, starul din "Klute", "MASH" şi...

Citeste mai mult»
Kevin Costner

Kevin Costner a anunţat că părăseşte serialul "Yellowstone"

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin "s-a jucat" cu arma înainte de împuşcăturile...

Citeste mai mult»
madonna

Fanii care au dat-o în judecată pe Madonna pentru...

Citeste mai mult»
Travis Scott

Rapperul Travis Scott, care va concerta la Beach, Please!...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell, omagiată printr-o expoziţie care îi este...

Citeste mai mult»
Împăratul Naruhito

Împăratul Japoniei a evocat familia regală britanică...

Citeste mai mult»

Idei de cadouri accesibile pentru zilele de naștere ale...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa este dispusă să rişte o reacţie negativă după ce...

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

Gordon Ramsay dezvăluie că a avut un accident grav de...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub...

Citeste mai mult»
plaja

O creatoare de conţinut din Dubai, amendată cu 1.800 de...

Citeste mai mult»
Armie Hammer

Actorul Armie Hammer spune că este "recunoscător" după...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion face mărturisiri despre un exces de...

Citeste mai mult»
fibrom

4 potențiale cauze ale durerii pelvine în rândul femeilor

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»

Gelozia - Masca dupa care iti ascunzi esecurile in viata?

În Dragoste & Sex 7 feb 2012
Cum sa faci sa simti ca poti sa iubesti liber si sa ai incredere in celalalt? Cand ai plecat in aceasta calatorie, cea a relatiei, inseamna ca ai vrut sa fii prinsa cu adevarat in ea. Dar mereu exista o suspiciune de care, orice ai face, nu poti scapa.

Ai vrea sa nu mai vezi persoane care te deranjeaza si te agaseaza. Simti ca reactionezi la fiecare persoana care ar putea sa fie o concurenta, o competitoare iar prietenul si sotul tau este mereu atent la ea?

Multe intrebari. Putine raspunsuri. Probabil ca ai citit multe despre gelozie si despre cum sa ai relatii mai bune cu partenerul tau. Probabil ca ai parcurs si multe lecturi care sa te conduca spre drumul unei relatii fericite in care sa devii atractiva pentru el. As putea presupune ca esti in cautare. O cautare care pare sa caute ceva, dar ce cauti insa? Nu ai putea sa raspunzi la aceasta intrebare. E si firesc sa fie asa. O sa stii cand o sa gasesti. Dar cum vei recunoaste ceea ce cauti?

Aici e vorba despre framantarea ta permanenta si daca vorbim de ea atunci avem in fata si viitorul. Toate aceste randuri pot sa reprezinte o parte importanta din framantarea pe care o manifesti si pe care nu o vezi ca fiind prea satisfacatoare. Ai vrea o relatie calma, linistita, placuta.

Atunci sa vedem ce solutii exista. Toate acestea semnaleaza ca este vorba despre modul in care traiesti tu, despre viata ta. Ca modul in care ti-ai aranjat viata nu e cel mai adecvat tie. Este ca si cum viata ta ar fi o gradina bogata si roditoare in care sunt multe culturi iar tu esti foarte preocupata de una care nu merge deloc. Ti-ai ales un fragment si el este „eronat”. Ai impresia ca daca ti-ai rezolva si acel punct, sa-i spunem gelozia, atunci totul ar fi in ordine. Altadata acest punct poate sa fie relatia sexuala, altadata atacurile de panica.

"Atat mai am de rezolvat gelozia/nemultumirea sexuala/sa am pe cineva/atacul de panica si viata mea ar fi perfecta”. Aceasta abordare desi foarte atractiva nu duce prea departe.
Solutia este de a schimba aceasta abordare: „Faptul ca sunt nefericita acum si ma doare inseamna ca modul in care mi-am menajat viata este unul care nu ma satisface cu adevarat”. Nu am intalnit pana acum niciun pacient pe care sa il doara ceva si sa nu se vada in scurt timp ca suferinta este vasta si cuprinde si aria profesionala si cea a relatiei cu partenerul si cea a relatiei cu parintii. Succesul nu este o garantie impotriva nefericirii. Faptul ca ai o relatie de mult timp nu inseamna ca esti si multumita in ea.
Faptul ca ai un serviciu foarte bun, nu inseamna ca esti si satisfacuta. Poate ca de fapt, iti doresti cu totul altceva. Nu pot sa intru aici in detalii dar daca sinceritate exista, atunci se vede cu usurinta si nemultumirea profunda care este generalizata.

In masura in care puteti sa va vedeti toata viata in ansamblul ei atat in timp cat si in spatiu, ati putea cu adevarat sa scapati si de durerea care e manifestata. Dar asta presupune o solutie de ansamblu si nu una punctuala care este un capat de drum. Printr-o imprejurare fericit-nefericita ati putea sa scapati de atacurile de panica avand un accident grav si supravietuindu-i. (situatia e reala). Fiind la un pas de moarte ati descoperit ca nu mai aveti nevoie de atacurile de panica insa acest lucru nu va duce la a fi multumita de viata pe care o aveti. Din nou veti ajunge sa fiti afectata de ceva.

Ca lucrurile stau asa este perfect logic. Nicio durere nu este izolata. Cand incepi sa repari o durere, constati ca ea are legaturi priofunde cu tine. Si atunci apare necesitatea de a merge in alta parte pentru a repara. Este ca si cum psihicul ar fi o tesatura in care daca apare o ruptura este necesar sa o retesi. Iar aceasta retesere presupune sa desfaci o buna parte din material pentru a putea sa il faci sa fie bun.

Acest lucru este facut in psihoterapie dar poti sa ai in vedere acest principiu pentru viata ta – ca nimic? nu e izolat de trecutul, prezentul si viitorul tau, oricum s-ar numi durerea de care suferi. De acord, exista si exceptii.

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]


Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iris (11.02.2012, 11:20)
Chiar daca reusesti sa desoperi mecanismele gresite care au controlat viata ta ramane problema daca esti dispus sa depui efortul de a schimda ceva , daca poti renunta la sinele (in sensul unui drum batatorit)creeate de zonele eronate din viata ta si mai ales daca stii cum (de obicei aici este nevoie de ajutor pentru ca autosabotarea functioneaza). Majoritatea crizelor sant declansate de un soc , o amplitudine maxima a sentimentului iar urmatorul pas este panica care nu face casa buna cu schimbarea personala, dar daca acceptam ideea ca viata este o transformare continua vom putea accepta ideea ca unele transformari sant foarte duresoase dar cu rezultate bune.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iun