Horoscop 20 august 2022: Taurii au parte de schimbări,...

Citeste mai mult»
sanatate mentala

Obiceiuri care sunt dăunătoare pentru sănătatea ta mintală

Citeste mai mult»
foca

Un pui de focă a intrat într-o casă din Noua Zeelandă, a...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 19 august 2022: Berbecii au noroc în dragoste,...

Citeste mai mult»
Hanae Mori

Hanae Mori, celebru designer japonez pentru filme, moare...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Moartea lui Anne Heche a fost un accident, au stabilit...

Citeste mai mult»
Wolfgang Petersen

Wolfgang Petersen, regizorul filmelor „The NeverEnding...

Citeste mai mult»
dulceata din mere

Cum prepari cea mai bună dulceață din mere și nuci

Citeste mai mult»
Ioana Ginghină

Cum reușește Ioana Ginghină să se mențină în formă de ani...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 17 august 2022: Taurii au probleme cu banii,...

Citeste mai mult»
R. Kelly

Cântăreţul R. Kelly este judecat într-un nou caz de...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Actriţa Amber Heard îşi pregăteşte apelul contra lui...

Citeste mai mult»
johnny depp

Mads Mikkelsen spune că „uimitorul” Johnny Depp ar putea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Drama de la filmările westernului „Rust”: Un raport al...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Şase ani de închisoare pentru un al doilea răpitor în...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Un reprezentant al actriţei Anne Heche a declarat pentru...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovision 2023: Şapte oraşe din Marea Britanie pe lista...

Citeste mai mult»
facebook

Doar o treime dintre adolescenţii americani utilizează...

Citeste mai mult»
Metallica

Metallica şi Mariah Carey, capete de afiş la un festival...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Actriţa americană Anne Heche, aflată în comă, este vizată...

Citeste mai mult»
supa crema de roșii

Supă crema de roșii, rețeta ideală pentru vară

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 august 2022: Taurii au noroc în dragoste și...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Elton John şi Britney Spears vor colabora la un nou cântec

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a dat lovitura după ce a câștigat procesul cu...

Citeste mai mult»
lance

Fostul ciclist Lance Armstrong s-a însurat."M-am...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 august 2022: Peștii au probleme în dragoste,...

Citeste mai mult»
Olivia Newton John

Val de omagii în Australia după moartea vedetei pop...

Citeste mai mult»
Issey Miyake

Creatorul de modă japonez Issey Miyake a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne, apariţie surpriză la ceremonia de...

Citeste mai mult»
arheologi

Arheologii au descoperit patru camere noi într-o casă din...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 9 august 2022: Leii au parte de reuşite, iar...

Citeste mai mult»
jessica chastein

Actriţa Jessica Chastain a mers la Kiev: ea s-a întâlnit...

Citeste mai mult»
George Clooney

CNBC: George Clooney a produs tequila, Ryan Reynolds gin,...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

„Bullet Train”, producţia Sony cu Brad Pitt, a debutat pe...

Citeste mai mult»
Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»

Gelozia - Masca dupa care iti ascunzi esecurile in viata?

În Dragoste & Sex 7 feb 2012
Cum sa faci sa simti ca poti sa iubesti liber si sa ai incredere in celalalt? Cand ai plecat in aceasta calatorie, cea a relatiei, inseamna ca ai vrut sa fii prinsa cu adevarat in ea. Dar mereu exista o suspiciune de care, orice ai face, nu poti scapa.

Ai vrea sa nu mai vezi persoane care te deranjeaza si te agaseaza. Simti ca reactionezi la fiecare persoana care ar putea sa fie o concurenta, o competitoare iar prietenul si sotul tau este mereu atent la ea?

Multe intrebari. Putine raspunsuri. Probabil ca ai citit multe despre gelozie si despre cum sa ai relatii mai bune cu partenerul tau. Probabil ca ai parcurs si multe lecturi care sa te conduca spre drumul unei relatii fericite in care sa devii atractiva pentru el. As putea presupune ca esti in cautare. O cautare care pare sa caute ceva, dar ce cauti insa? Nu ai putea sa raspunzi la aceasta intrebare. E si firesc sa fie asa. O sa stii cand o sa gasesti. Dar cum vei recunoaste ceea ce cauti?

Aici e vorba despre framantarea ta permanenta si daca vorbim de ea atunci avem in fata si viitorul. Toate aceste randuri pot sa reprezinte o parte importanta din framantarea pe care o manifesti si pe care nu o vezi ca fiind prea satisfacatoare. Ai vrea o relatie calma, linistita, placuta.

Atunci sa vedem ce solutii exista. Toate acestea semnaleaza ca este vorba despre modul in care traiesti tu, despre viata ta. Ca modul in care ti-ai aranjat viata nu e cel mai adecvat tie. Este ca si cum viata ta ar fi o gradina bogata si roditoare in care sunt multe culturi iar tu esti foarte preocupata de una care nu merge deloc. Ti-ai ales un fragment si el este „eronat”. Ai impresia ca daca ti-ai rezolva si acel punct, sa-i spunem gelozia, atunci totul ar fi in ordine. Altadata acest punct poate sa fie relatia sexuala, altadata atacurile de panica.

"Atat mai am de rezolvat gelozia/nemultumirea sexuala/sa am pe cineva/atacul de panica si viata mea ar fi perfecta”. Aceasta abordare desi foarte atractiva nu duce prea departe.
Solutia este de a schimba aceasta abordare: „Faptul ca sunt nefericita acum si ma doare inseamna ca modul in care mi-am menajat viata este unul care nu ma satisface cu adevarat”. Nu am intalnit pana acum niciun pacient pe care sa il doara ceva si sa nu se vada in scurt timp ca suferinta este vasta si cuprinde si aria profesionala si cea a relatiei cu partenerul si cea a relatiei cu parintii. Succesul nu este o garantie impotriva nefericirii. Faptul ca ai o relatie de mult timp nu inseamna ca esti si multumita in ea.
Faptul ca ai un serviciu foarte bun, nu inseamna ca esti si satisfacuta. Poate ca de fapt, iti doresti cu totul altceva. Nu pot sa intru aici in detalii dar daca sinceritate exista, atunci se vede cu usurinta si nemultumirea profunda care este generalizata.

In masura in care puteti sa va vedeti toata viata in ansamblul ei atat in timp cat si in spatiu, ati putea cu adevarat sa scapati si de durerea care e manifestata. Dar asta presupune o solutie de ansamblu si nu una punctuala care este un capat de drum. Printr-o imprejurare fericit-nefericita ati putea sa scapati de atacurile de panica avand un accident grav si supravietuindu-i. (situatia e reala). Fiind la un pas de moarte ati descoperit ca nu mai aveti nevoie de atacurile de panica insa acest lucru nu va duce la a fi multumita de viata pe care o aveti. Din nou veti ajunge sa fiti afectata de ceva.

Ca lucrurile stau asa este perfect logic. Nicio durere nu este izolata. Cand incepi sa repari o durere, constati ca ea are legaturi priofunde cu tine. Si atunci apare necesitatea de a merge in alta parte pentru a repara. Este ca si cum psihicul ar fi o tesatura in care daca apare o ruptura este necesar sa o retesi. Iar aceasta retesere presupune sa desfaci o buna parte din material pentru a putea sa il faci sa fie bun.

Acest lucru este facut in psihoterapie dar poti sa ai in vedere acest principiu pentru viata ta – ca nimic? nu e izolat de trecutul, prezentul si viitorul tau, oricum s-ar numi durerea de care suferi. De acord, exista si exceptii.

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]


Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iris (11.02.2012, 11:20)
Chiar daca reusesti sa desoperi mecanismele gresite care au controlat viata ta ramane problema daca esti dispus sa depui efortul de a schimda ceva , daca poti renunta la sinele (in sensul unui drum batatorit)creeate de zonele eronate din viata ta si mai ales daca stii cum (de obicei aici este nevoie de ajutor pentru ca autosabotarea functioneaza). Majoritatea crizelor sant declansate de un soc , o amplitudine maxima a sentimentului iar urmatorul pas este panica care nu face casa buna cu schimbarea personala, dar daca acceptam ideea ca viata este o transformare continua vom putea accepta ideea ca unele transformari sant foarte duresoase dar cu rezultate bune.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 aug