Sa iti faci somnul de frumusete iti poate imbunatati intr-adevar aspectul - iar sforaitul poate avea efectul opus, potrivit cercetatorilor britanici care au fost citati de Daily Mail.
Un studiu referitor la apneea de somn - o afectiune identificata prin sforait si intreruperea respiratiei - a aratat ca oamenii care sufera de aceasta tulburare au parut mai putin atractivi, mai putin tineri si mai putin alerti decat persoanele participante la cercetare care au avut un somn odihnitor.
Persoanele care sufereau de apnee si care au fost tratate special pentru aceasta afectiune au fost considerate mai atragatoare - doua treimi dintre pacientii care au participat la acest studiu au fost notati cu calificative mai bune in fotografiile facute dupa tratament, comparativ cu pozele facute inainte de a urma tratamentul.
Cercetatorii au folosit o tehnica speciala de "cartografiere a fetei" pacientilor; apoi unui grup de evaluatori i s-a cerut sa judece fotografiile a 20 de pacienti de varsta mijlocie care sufereau de apnee si carora li se aplicase un nou tratament pentru a-i ajuta sa respire mai bine in timpul somnului; gratie acestui tratament, pacientii au inregistrat cateva schimbari semnificative si benefice la nivelul fetei, aratand mai odihniti.
Citeste si: Cum iti schimba viata nou-nascutul: parintii pierd 44 de zile de somn in primul an
10 obiceiuri fatale, care te omoara incet dar sigur
Lista alimentelor care te ajuta sa dormi bine
Asa te impiedica somnul sa slabesti!
Smartphone-ul, cauza somnului neodihnitor
Sursa foto: freedigitalphotos.net
"Zaharul este cel mai periculos drog al timpurilor noastre" - Afla de ce
Hobby periculos: E gravida in luna a noua si ridica greutati
