Frumusete de toamna: Top schimbari esentiale

Am scapat de temperaturile calduroase si vremea te indeamna sa iesi mai mult afara, iar asta iti poate afecta tenul care va deveni tot mai deshidratat din cauza aerului rece. Piele uscata, pori incarcati si ten lipsit de stralucire vor deveni probleme frecvente, in special daca ingrijirea din timpul verii a fost una mai relaxata.

Pielea ta poate sa ramana frumoasa si radioasa insa daca o tratezi corect si faci unele schimbari minore in ce priveste regimul tau de beauty in concordanta cu noul regim.

Ten 

Desi soarele poate parea mai slab decat in timpul verii, nu este cazul sa uiti de lotiunea solara si trebuie sa o aplici cu sfintenie in fiecare zi.

Hidratarea este si ea un pas esential pentru piele, indiferent de tipul de tipul de ten si chiar si celor cu tenul gras nu le este permis sa renunte la crema hidratanta. Trebuie sa alegi tipul potrivit pentru tenul tau.

Exfoliaza tenul de cel putin o data pe saptamana cu un scrub natural pe baza de fructe si zahar sau fructe si cereale integrale. Gelul de curatare inlocuieste-l cu unul cremos care are totodata si proprietati de hidratare, pentru ca va indeparta doar celulele moarte, nu si uleiul natural secretat de piele.

Par

Persoanele care se confrunta cu seboree sau matreata pot intampina unele probleme toamna pentru ca afectiunea tinde sa se agraveze. Pentru a solutiona oricare dintre aceasta problema poti recurge la sapunuri si sampoane destinate tratarii lor.

Corp

Aplicarea cremei hidratante cand iesi de la dus si pielea este inca usor umeda este cel mai eficient truc ce te va ajuta sa imbunatatesti considerabil starea pielii tale. Este recomandat un ulei de corp sau o crema care sa fie aplicata pe tot corpul, concentrandu-te in special in zonele unde pielea este mai dura, precum coate, genunchi si picioare. Opteaza pentru un produs care contine acid alfa-hidroxi pentru ca indeparta celulele moarte.

Unele persoane se pot confrunta in sezonul rece cu psoriazis sau eczema / dermatita atopica, care da senzatia de mancarime si duce la aparitia de basicute cu apa si formarea de cruste la nivelul pielii. In ambele cazuri. este reomandat sa te adresezi medicului dermatolog pentru a-ti sugera tratamentul cel mai eficient.

Unghii

Nu este deloc iesit din comun ca unghiile sa devina mai fragile in sezonul rece si exfolierea este foarte frecventa. Evita asadar sapunurile dure si aplica mai des crema hidratanta.

Picioare

O problema majora pentru multe femei o reprezinta pielea deteriorata de pe talpi cauzata mai mult ca sigur de incaltamintea deschisa purtata in timpul verii. Calcaie crapate, piele uscata si bataturi sunt doar cateva dintre problemele care te vor incomoda la mers. Poti solutiona problema folosind un scrub natural sau o piatra ponce pentru a exfolia usor pielea. Aplica apoi o crema hidratanta pe baza de baza emolienta puternica precum ulei de masline sau de susan.

Ingrijirea dinspre interior spre exterior

Vara este nult mai usor sa te mentii hidratata pentru ca bei foarte multe lichide cu scopul de a te racori. Dar nici toamna nu trebuie sa o lasi mai moale pentru ca este foarte important sanatatea ta, dar si frumusetea, dand suplete pielii tale si o stralucire sanatoasa. Inlocuieste asadar cafeau si bauturile carbogazoase cu ceai de palnte si apa plata cu zeama de lamaie.