ghenea

Trucul secret al Mădălinei Ghenea pentru un ten...

Citeste mai mult»
oli

Olivia Rodrigo atacă Casa Albă pentru propaganda „rasistă...

Citeste mai mult»
pastile

Dovezile existente ''nu arată o legătură clară'' între...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, care vrea să devină avocată, acuză...

Citeste mai mult»
monede

Un francez a găsit în grădina casei lingouri și monede de...

Citeste mai mult»
robert

Robert De Niro a primit cea mai înaltă distincție civilă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle se pregătește să revină în lumea filmului...

Citeste mai mult»
scandal

Dispută aprinsă între un organizator și una dintre...

Citeste mai mult»
cvintu

O femeie germană a născut cvintupleți într-un spital din...

Citeste mai mult»
viziru

De ce a dispărut Lucian Viziru din lumina reflectoarelor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Stilul vestimentar inimitabil al reginei Elisabeta a...

Citeste mai mult»
diane ladd

Diane Ladd, actriţă în „Wild at Heart” şi „Alice Doesn’t...

Citeste mai mult»
Jonathan Bailey

Actorul Jonathan Bailey, desemnat de revista People „cel...

Citeste mai mult»
david

David Beckham a fost înnobilat pentru serviciile aduse...

Citeste mai mult»
jd vance

JD Vance spune că ar vrea ca soţia sa, Usha, care provine...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney spune că a fost o „greşeală” ca Harris...

Citeste mai mult»
leclerc

”Tati vrea să se căsătorească cu tine”. Cererea în...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prințul William câștigă un proces privind încălcarea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp donează 65.000 de dolari pentru un centru...

Citeste mai mult»
andrew

Retragerea titlurilor deținute de prințul Andrew nu le va...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

NASA reacționează după ce Kim Kardashian a susținut că...

Citeste mai mult»
muzica

Muzica poate contribui la reducerea riscului de demență...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson vorbeşte despre „iritarea intensă” pe care...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Un documentar despre cariera lui Paul McCartney după...

Citeste mai mult»
maxima

Regina Țărilor de Jos s-a vopsit pe față în culori de...

Citeste mai mult»
Nelly Furtado

Cântăreaţa Nelly Furtado a anunţat că îşi va întrerupe...

Citeste mai mult»
diddy

Fostul star hip-hop P. Diddy va putea fi eliberat din...

Citeste mai mult»
Prunella Scales

Actrița britanică Prunella Scales, cunoscută din serialul...

Citeste mai mult»
Katy Perry și Justin Trudeau

E oficial. Katy Perry şi Justin Trudeau şi-au făcut...

Citeste mai mult»
Björn Andrésen

Björn Andrésen, eternul Tadzio din „Moartea la Veneţia”...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney, eroul din saga "Ocean's", a reacţionat cu...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney revine asupra trecutului său în cinema,...

Citeste mai mult»
gene

Transformarea care îți schimbă complet expresia feței în...

Citeste mai mult»
cornel

Cornel Păsat, adevărul despre împăcarea cu Bianca: „M-am...

Citeste mai mult»
brigitte

'Sunt bine', a dat asigurări Brigitte Bardot, după...

Citeste mai mult»
lizzo

Lizzo, dată în judecată pentru plagiat din cauza unui...

Citeste mai mult»
ceai

Ceaiuri care te ajută să slăbești: soluții naturale care...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru, la spital unde a fost supus unei...

Citeste mai mult»
labubu

Bărbat reținut pentru furtul a zeci de păpuși Labubu în...

Citeste mai mult»

Fii tu cea puternica in relatie - Evita manipularea in 11 pasi

De în Dragoste & Sex 23 mai 2014
Ce s-ar intampla daca ti-ai lua de maine viata in propriile maini? Ei bine, n-ai mai avea pe cine sa dai vina pentru esecuri, asa cum spunea scriitoarea Erica Jong.

Te intrebi de ce nu te-a sunat? Practic astepti sa actioneze el in locul tau. Daca vrei cu adevarat sa afli, poti foarte bine sa-l suni tu. Sau sa renunti sa te mai uiti la telefon in speranta ca astazi isi va face timp pentru tine si sa iti dai seama ca nu faci altceva decat sa cedezi haturile propriei vieti. 

Vrei pe cineva capabil sa isi asume un angajament? Dar tu esti pregatita? Daca astepti sa iti pice totul din cer, sansele sa se intample sunt minime. 

Ideal ar fi sa te comporti astfel incat sa atragi in viata ta oamenii potriviti, oamenii pe care ti-i doresti. 

1. Intreaba-te daca esti cu adevarat pregatita 

S-ar putea sa atragi oameni care nu sunt disponibili emotional tocmai pentru ca exista in sufletul tau unele temeri cu privire la angajamente. Poate sunt rani care nu ti s-au vindecat complet. Analizeaza-te cu atentie. Ce anume din gandirea sau comportamentul tau atrage astfel de oameni in viata ta si ce poti schimba pentru a primi ceea ce iti doresti? 

2. Nu mai incerca sa-i schimbi 

Nu inseamna sa accepti un comportament deranjant, insa nu trebuie sa te lasi condusa de dorinta de a-l modela pe celalalt. Nu poti scoate din el omul pe care ti-l doresti. Cand vezi ca nu sunteti compatibili, fii suficient de matura incat sa nu te agati de ceea ce ar putea deveni daca l-ai ajusta putin pe ici pe colo. 

3. Priveste-te in oglinda 

Vezi care sunt defectele pe care le treci cu vederea doar pentru ca este vorba despre tine si nu despre cei din jur. Incearca sa folosesti aceeasi unitate de masura pe care o folosesti atunci cand judeci un potential partener de cuplu. Ia vezi cat de serioasa esti tu in viata de zi cu zi, astfel incat sa pretinzi ca vrei un barbat serios. Stii doar ca schimbarea incepe cu tine! 

4. Uita esecurile 

Nu te mai concentra asupra faptului ca ti-a spus ca te suna si nu a facut-o, ca te-a dezamagit cumplit sau ca s-a purtat execrabil. Fie ca o crezi sau nu, aspectele asupra carora iti indrepti atentia constant sunt cele pe care le atragi in continuare in viata ta. Concentreaza-te asupra lucrurilor bune din viata ta si asupra aspectelor pozitive dintr-o relatie si incearca sa le cresti acordandu-le atentia necesara. 

5. Observa-i pe cei care sunt acolo pentru tine 

Identifica-i pe cei care te sustin, cei care se tin de promisiuni si fii recunoscatoare, acordandu-le atentie sporita. Nu le umple capul cu povesti lacrimogene despre cum te-a lasat el balta pentru a nu stiu cata oara. 

6. Gandeste pozitiv

Repeta-ti ori de cate ori iti aduci aminte acele lucruri bune pe care vrei sa le atragi. Stabileste o mantra pe care sa o repeti astfel incat sa te ajute sa te concentrezi pe aspectele pozitive. 

7. Iarta 

Si mai ales, uita! Iarta cuvintele nepotrivite, iarta-l pentru ca te-a dezamagit, scapa de frustrari. Scrie de 100 de ori “Te iert”. Vei scapa astfel de energia negativa acumulata. 

8. Diminueaza-ti asteptarile... 

... dar ridica stacheta! In loc sa te astepti ca el sa se comporte intr-un anumit fel si sa fii dezamagita, mai bine esti atenta la ce fel de om ai in fata ochilor si stabilesti standarde care sa nu permita oricui sa te faca sa iti pierzi timpul si energia. Cauta un om care se tine de cuvant, un om integru, un om sincer. 

9. Nu lua totul personal 

Nu cauta aprobare si validare intr-o potentiala relatie. Nu lua un refuz ca pe un esec. Ia-le ca pe experiente din care ai ce invata. Lasa-le sa treaca fara sa faci caz pentru o nimica toata.

10. Vindeca-te

De multe ori, un refuz doare mai tare pentru ca aminteste de o experienta din trecut sau atinge o coarda sensibila - poate un defect sau un obicei la care nu vrei sa renunti, desi stii foarte bine ca ti-ar fi mai bine scapand de el - asa ca in loc sa te enervezi, mai bine cauti sa afli ce anume iti trebuie pentru a nu mai simti acel disconfort. Astfel previi o intamplare similara pe viitor. 

11. Respecta-te pe tine si pe cei din jur

Fii buna. Respecta-ti promisiunile. Stabileste-ti principii si nu le incalca. Astfel elimini factorii unor conflicte care iti pot afecta indirect viata amoroasa. Fii asa cum vrei sa fie partenerul si in cele din urma vei gasi pe cineva pe aceeasi lungime de unda cu tine. Nu te lasa manipulata de situatii inselatoare, nu accepta jumatati de masura si refuza sa traiesti sub semnul indoielii. 

Cand te respecti si te iubesti pe tine insati, vei atrage in viata ta oameni care vor sti sa faca la fel si vei descoperi ca esti capabila sa respecti si sa iubesti la randul tau, asa cum se cuvine, omul care iti este alaturi.

Citeste si:

Faceti asta impreuna pentru a va salva relatia!

4 obiceiuri care fac relatia voastra mai puternica

Fa-te auzita - Sfaturi pentru o voce puternica si feminina!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 noi