Trei lucruri pe care medicii nu le fac niciodată în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, dezvăluiri emoționante despre divorțul de...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să îți dai seama dacă partenerul tău plănuiește să te...

Citeste mai mult»
Yung Filly

YouTuberul Yung Filly, acuzat de violarea unei femei în...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

De ce este periculos zahărul pentru organism, potrivit...

Citeste mai mult»
Emily in Paris

Emmanuel Macron: Vom lupta din greu pentru ca ”Emily in...

Citeste mai mult»
fibre

Ce se întâmplă în organism când începi să consumi mai...

Citeste mai mult»
Lisa Marie

Lisa Marie Presley descrie ziua în care a murit Elvis, în...

Citeste mai mult»
Christopher Nolan

Christopher Nolan pregăteşte un nou film care va fi...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a avut o escortă de poliţie pentru...

Citeste mai mult»
monica

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu...

Citeste mai mult»
Mama lui Whitney Houston a murit

Cântăreaţa de gospel Cissy Houston, mama regretatei...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a primit şapte nominalizări la MTV Europe...

Citeste mai mult»
madonna

Christopher Ciccone, fratele mai mic al Madonnei, a murit

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino dezvăluie că aproape a murit de Covid

Citeste mai mult»
Martin Scorsese

Martin Scorsese spune că nu îşi ia rămas bun de la cinema...

Citeste mai mult»
acnee

Rutina de îngrijire a pielii pentru împotriva acneei:...

Citeste mai mult»
menendez

Răsturnare de situaţie într-un celebru caz de crimă...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a anunţat prin intermediul unui videoclip muzical...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Unul dintre cei doi medici acuzaţi de moartea lui Matthew...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump apără dreptul la avort, în memoriile sale...

Citeste mai mult»
Nana Mouskouri

Nana Mouskouri îşi ia adio de la scenă, la aproape 90 de ani

Citeste mai mult»
 Lauryn Hill

Cântăreaţa Lauryn Hill a fost dată în judecată pentru...

Citeste mai mult»
sarah

O femeie, care s-a căsătorit cu ea însăşi, şi-a...

Citeste mai mult»
pdiddy

P. Diddy, care este deja inculpat şi arestat, acuzat de...

Citeste mai mult»
John Amos

Actorul John Amos, vedetă a serialelor din anii 1970...

Citeste mai mult»
Mihaela Tatu

Adevăratul motiv pentru care Mihaela Tatu a divorțat de...

Citeste mai mult»
Printesa Beatrice

Prinţesa Beatrice a Marii Britanii aşteaptă al doilea copil

Citeste mai mult»
gina

Gina Schumacher, fiica lui Michael Schumacher, s-a...

Citeste mai mult»
miss

O concurentă de 80 de ani a ajuns în finala Miss Univers....

Citeste mai mult»
Kris Kristofferson

Kris Kristofferson, celebru cantautor şi actor, a murit...

Citeste mai mult»
lewis

Un star de la Hollywood a trecut cu oile peste un pod din...

Citeste mai mult»
Maggie

Maggie Smith, profesoara de ”metamorfoză” din Harry...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp, boicotat de presa internaţională la...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Marea Britanie îi interzice supermodelului Naomi Campbell...

Citeste mai mult»
clino

Clinostatism: ce este și cum ne afectează sănătatea?

Citeste mai mult»
glet

Cum să transformi interiorul locuinței tale?

Citeste mai mult»
tineri

De ce tinerii din ziua de azi par mai bătrâni. Cum...

Citeste mai mult»
Kate Winslet

Kate Winslet interpretează o fotojurnalistă din Al Doilea...

Citeste mai mult»
Marinella

Cântăreaţa greacă Marinella a suferit un accident...

Citeste mai mult»

Fii tu cea puternica in relatie - Evita manipularea in 11 pasi

De în Dragoste & Sex 23 mai 2014
Ce s-ar intampla daca ti-ai lua de maine viata in propriile maini? Ei bine, n-ai mai avea pe cine sa dai vina pentru esecuri, asa cum spunea scriitoarea Erica Jong.

Te intrebi de ce nu te-a sunat? Practic astepti sa actioneze el in locul tau. Daca vrei cu adevarat sa afli, poti foarte bine sa-l suni tu. Sau sa renunti sa te mai uiti la telefon in speranta ca astazi isi va face timp pentru tine si sa iti dai seama ca nu faci altceva decat sa cedezi haturile propriei vieti. 

Vrei pe cineva capabil sa isi asume un angajament? Dar tu esti pregatita? Daca astepti sa iti pice totul din cer, sansele sa se intample sunt minime. 

Ideal ar fi sa te comporti astfel incat sa atragi in viata ta oamenii potriviti, oamenii pe care ti-i doresti. 

1. Intreaba-te daca esti cu adevarat pregatita 

S-ar putea sa atragi oameni care nu sunt disponibili emotional tocmai pentru ca exista in sufletul tau unele temeri cu privire la angajamente. Poate sunt rani care nu ti s-au vindecat complet. Analizeaza-te cu atentie. Ce anume din gandirea sau comportamentul tau atrage astfel de oameni in viata ta si ce poti schimba pentru a primi ceea ce iti doresti? 

2. Nu mai incerca sa-i schimbi 

Nu inseamna sa accepti un comportament deranjant, insa nu trebuie sa te lasi condusa de dorinta de a-l modela pe celalalt. Nu poti scoate din el omul pe care ti-l doresti. Cand vezi ca nu sunteti compatibili, fii suficient de matura incat sa nu te agati de ceea ce ar putea deveni daca l-ai ajusta putin pe ici pe colo. 

3. Priveste-te in oglinda 

Vezi care sunt defectele pe care le treci cu vederea doar pentru ca este vorba despre tine si nu despre cei din jur. Incearca sa folosesti aceeasi unitate de masura pe care o folosesti atunci cand judeci un potential partener de cuplu. Ia vezi cat de serioasa esti tu in viata de zi cu zi, astfel incat sa pretinzi ca vrei un barbat serios. Stii doar ca schimbarea incepe cu tine! 

4. Uita esecurile 

Nu te mai concentra asupra faptului ca ti-a spus ca te suna si nu a facut-o, ca te-a dezamagit cumplit sau ca s-a purtat execrabil. Fie ca o crezi sau nu, aspectele asupra carora iti indrepti atentia constant sunt cele pe care le atragi in continuare in viata ta. Concentreaza-te asupra lucrurilor bune din viata ta si asupra aspectelor pozitive dintr-o relatie si incearca sa le cresti acordandu-le atentia necesara. 

5. Observa-i pe cei care sunt acolo pentru tine 

Identifica-i pe cei care te sustin, cei care se tin de promisiuni si fii recunoscatoare, acordandu-le atentie sporita. Nu le umple capul cu povesti lacrimogene despre cum te-a lasat el balta pentru a nu stiu cata oara. 

6. Gandeste pozitiv

Repeta-ti ori de cate ori iti aduci aminte acele lucruri bune pe care vrei sa le atragi. Stabileste o mantra pe care sa o repeti astfel incat sa te ajute sa te concentrezi pe aspectele pozitive. 

7. Iarta 

Si mai ales, uita! Iarta cuvintele nepotrivite, iarta-l pentru ca te-a dezamagit, scapa de frustrari. Scrie de 100 de ori “Te iert”. Vei scapa astfel de energia negativa acumulata. 

8. Diminueaza-ti asteptarile... 

... dar ridica stacheta! In loc sa te astepti ca el sa se comporte intr-un anumit fel si sa fii dezamagita, mai bine esti atenta la ce fel de om ai in fata ochilor si stabilesti standarde care sa nu permita oricui sa te faca sa iti pierzi timpul si energia. Cauta un om care se tine de cuvant, un om integru, un om sincer. 

9. Nu lua totul personal 

Nu cauta aprobare si validare intr-o potentiala relatie. Nu lua un refuz ca pe un esec. Ia-le ca pe experiente din care ai ce invata. Lasa-le sa treaca fara sa faci caz pentru o nimica toata.

10. Vindeca-te

De multe ori, un refuz doare mai tare pentru ca aminteste de o experienta din trecut sau atinge o coarda sensibila - poate un defect sau un obicei la care nu vrei sa renunti, desi stii foarte bine ca ti-ar fi mai bine scapand de el - asa ca in loc sa te enervezi, mai bine cauti sa afli ce anume iti trebuie pentru a nu mai simti acel disconfort. Astfel previi o intamplare similara pe viitor. 

11. Respecta-te pe tine si pe cei din jur

Fii buna. Respecta-ti promisiunile. Stabileste-ti principii si nu le incalca. Astfel elimini factorii unor conflicte care iti pot afecta indirect viata amoroasa. Fii asa cum vrei sa fie partenerul si in cele din urma vei gasi pe cineva pe aceeasi lungime de unda cu tine. Nu te lasa manipulata de situatii inselatoare, nu accepta jumatati de masura si refuza sa traiesti sub semnul indoielii. 

Cand te respecti si te iubesti pe tine insati, vei atrage in viata ta oameni care vor sti sa faca la fel si vei descoperi ca esti capabila sa respecti si sa iubesti la randul tau, asa cum se cuvine, omul care iti este alaturi.

Citeste si:

Faceti asta impreuna pentru a va salva relatia!

4 obiceiuri care fac relatia voastra mai puternica

Fa-te auzita - Sfaturi pentru o voce puternica si feminina!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 oct