horoscop

Horoscop 4 octombrie 2022: Berbecii vor face o călătorie,...

Citeste mai mult»
Mark Hamill

Actorul Mark Hamill a spus că Ucraina are nevoie de mai...

Citeste mai mult»
Sacheen Littlefeather

Sacheen Littlefeather, activista care a refuzat premiul...

Citeste mai mult»
The Beatles

Membrii formaţiei The Beatles apar într-un film inedit...

Citeste mai mult»
Prinţul Charles

Portretul regelui Charles III pentru viitoarele monede a...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 1 octombrie 2022: Nativii Berbec au noroc din...

Citeste mai mult»
 Regina Margrethe

Scandal în familia regală din Danemarca după ce Regina...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Bruce Willis şi-a dat acordul ca o dublură digitală să...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii a murit de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 septembrie 2022: Gemenii sunt norocoși...

Citeste mai mult»
arsinel2

A murit actorul Alexandru Arşinel

Citeste mai mult»
Cher

Cher, apariţie surpriză în show-ul casei Balmain la...

Citeste mai mult»
brasov

Locuri pe care să le vizitezi în preajma Brașovului

Citeste mai mult»
insomnie

Ce boli ascunde insomnia. Când trebuie să ceri ajutor

Citeste mai mult»
regina elisabeta

John Williams şi Bob Iger, printre ultimele personalităţi...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Margrethe a II-a a Danemarcei a retras titlurile...

Citeste mai mult»
echipament

Cum alegi echipamentul cardio la domiciliu?

Citeste mai mult»
haine

Haine fashion pentru anotimpul rece: geci de iarnă pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 septembrie 2022: Berbecii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic a mărturisit care a fost cel mai mare vis...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira va fi judecată în Spania pentru fraudă fiscală....

Citeste mai mult»
william

Prinţul William şi Kate nu doresc o ceremonie amplă prin...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 26 septembrie 2022: Berbecii au parte de...

Citeste mai mult»
elisabeta

După decesul reginei Elisabeta a II-a, preţul de vânzare...

Citeste mai mult»
prodan

Poliţie: Anamaria Prodan a făcut, în februarie, plângere...

Citeste mai mult»

Rihanna va susţine concertul de la pauza Super Bowl, din...

Citeste mai mult»
Hilary Mantel

Scriitoarea Hilary Mantel, de două ori premiată Booker, a...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Viitorul James Bond va fi „în slujba Majestăţii Sale...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 23 septembrie 2022. Gemenii pun capăt unei...

Citeste mai mult»
cafea

Cum să îmbunătățești gustul cafelei. Ingredientele pe...

Citeste mai mult»
william

Prinţul William le-a mulţumit voluntarilor şi membrilor...

Citeste mai mult»
 Elton John

Joe Biden îl invită pe Elton John, vineri, la Casa Albă...

Citeste mai mult»
pijamale

Care sunt tendințele de toamnă pentru pijamale

Citeste mai mult»
Juliette Binoche

Juliette Binoche: Trebuie să spunem ''nu'' rolurilor de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe a II-a a Danemarcei

Regina Danemarcei, diagnosticată cu COVID-19 după ce a...

Citeste mai mult»
globuri

Globurile de Aur, afectate de o serie de scandaluri,...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg şi soţia sa Priscilla Chan aşteaptă al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 septembrie 2022: Berbecii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
William și Harry

William şi Harry, împreună la funeraliile Reginei...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Familia Regală, mesaj după înmormântarea reginei...

Citeste mai mult»

Fii tu cea puternica in relatie - Evita manipularea in 11 pasi

De în Dragoste & Sex 23 mai 2014
Ce s-ar intampla daca ti-ai lua de maine viata in propriile maini? Ei bine, n-ai mai avea pe cine sa dai vina pentru esecuri, asa cum spunea scriitoarea Erica Jong.

Te intrebi de ce nu te-a sunat? Practic astepti sa actioneze el in locul tau. Daca vrei cu adevarat sa afli, poti foarte bine sa-l suni tu. Sau sa renunti sa te mai uiti la telefon in speranta ca astazi isi va face timp pentru tine si sa iti dai seama ca nu faci altceva decat sa cedezi haturile propriei vieti. 

Vrei pe cineva capabil sa isi asume un angajament? Dar tu esti pregatita? Daca astepti sa iti pice totul din cer, sansele sa se intample sunt minime. 

Ideal ar fi sa te comporti astfel incat sa atragi in viata ta oamenii potriviti, oamenii pe care ti-i doresti. 

1. Intreaba-te daca esti cu adevarat pregatita 

S-ar putea sa atragi oameni care nu sunt disponibili emotional tocmai pentru ca exista in sufletul tau unele temeri cu privire la angajamente. Poate sunt rani care nu ti s-au vindecat complet. Analizeaza-te cu atentie. Ce anume din gandirea sau comportamentul tau atrage astfel de oameni in viata ta si ce poti schimba pentru a primi ceea ce iti doresti? 

2. Nu mai incerca sa-i schimbi 

Nu inseamna sa accepti un comportament deranjant, insa nu trebuie sa te lasi condusa de dorinta de a-l modela pe celalalt. Nu poti scoate din el omul pe care ti-l doresti. Cand vezi ca nu sunteti compatibili, fii suficient de matura incat sa nu te agati de ceea ce ar putea deveni daca l-ai ajusta putin pe ici pe colo. 

3. Priveste-te in oglinda 

Vezi care sunt defectele pe care le treci cu vederea doar pentru ca este vorba despre tine si nu despre cei din jur. Incearca sa folosesti aceeasi unitate de masura pe care o folosesti atunci cand judeci un potential partener de cuplu. Ia vezi cat de serioasa esti tu in viata de zi cu zi, astfel incat sa pretinzi ca vrei un barbat serios. Stii doar ca schimbarea incepe cu tine! 

4. Uita esecurile 

Nu te mai concentra asupra faptului ca ti-a spus ca te suna si nu a facut-o, ca te-a dezamagit cumplit sau ca s-a purtat execrabil. Fie ca o crezi sau nu, aspectele asupra carora iti indrepti atentia constant sunt cele pe care le atragi in continuare in viata ta. Concentreaza-te asupra lucrurilor bune din viata ta si asupra aspectelor pozitive dintr-o relatie si incearca sa le cresti acordandu-le atentia necesara. 

5. Observa-i pe cei care sunt acolo pentru tine 

Identifica-i pe cei care te sustin, cei care se tin de promisiuni si fii recunoscatoare, acordandu-le atentie sporita. Nu le umple capul cu povesti lacrimogene despre cum te-a lasat el balta pentru a nu stiu cata oara. 

6. Gandeste pozitiv

Repeta-ti ori de cate ori iti aduci aminte acele lucruri bune pe care vrei sa le atragi. Stabileste o mantra pe care sa o repeti astfel incat sa te ajute sa te concentrezi pe aspectele pozitive. 

7. Iarta 

Si mai ales, uita! Iarta cuvintele nepotrivite, iarta-l pentru ca te-a dezamagit, scapa de frustrari. Scrie de 100 de ori “Te iert”. Vei scapa astfel de energia negativa acumulata. 

8. Diminueaza-ti asteptarile... 

... dar ridica stacheta! In loc sa te astepti ca el sa se comporte intr-un anumit fel si sa fii dezamagita, mai bine esti atenta la ce fel de om ai in fata ochilor si stabilesti standarde care sa nu permita oricui sa te faca sa iti pierzi timpul si energia. Cauta un om care se tine de cuvant, un om integru, un om sincer. 

9. Nu lua totul personal 

Nu cauta aprobare si validare intr-o potentiala relatie. Nu lua un refuz ca pe un esec. Ia-le ca pe experiente din care ai ce invata. Lasa-le sa treaca fara sa faci caz pentru o nimica toata.

10. Vindeca-te

De multe ori, un refuz doare mai tare pentru ca aminteste de o experienta din trecut sau atinge o coarda sensibila - poate un defect sau un obicei la care nu vrei sa renunti, desi stii foarte bine ca ti-ar fi mai bine scapand de el - asa ca in loc sa te enervezi, mai bine cauti sa afli ce anume iti trebuie pentru a nu mai simti acel disconfort. Astfel previi o intamplare similara pe viitor. 

11. Respecta-te pe tine si pe cei din jur

Fii buna. Respecta-ti promisiunile. Stabileste-ti principii si nu le incalca. Astfel elimini factorii unor conflicte care iti pot afecta indirect viata amoroasa. Fii asa cum vrei sa fie partenerul si in cele din urma vei gasi pe cineva pe aceeasi lungime de unda cu tine. Nu te lasa manipulata de situatii inselatoare, nu accepta jumatati de masura si refuza sa traiesti sub semnul indoielii. 

Cand te respecti si te iubesti pe tine insati, vei atrage in viata ta oameni care vor sti sa faca la fel si vei descoperi ca esti capabila sa respecti si sa iubesti la randul tau, asa cum se cuvine, omul care iti este alaturi.

Citeste si:

Faceti asta impreuna pentru a va salva relatia!

4 obiceiuri care fac relatia voastra mai puternica

Fa-te auzita - Sfaturi pentru o voce puternica si feminina!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 oct