Esti un "exoholic"? Iata ce spun specialistii

Ei bine, exista un termen pentru aceasta “afectiune”. Primul pas este sa recunosti ca esti un “exoholic”. 

Din fericire, exista si un site care ofera sprijin pentru cei singuri care si-au exasperat prietenii si familia dupa o despartire. 

8 semne care tradeaza un barbat singur si disponibil

Tratand despartirile ca pe un soi de dependenta, exaholics.com ofera un plan compus din 12 pasi inspirat de cel pentru Alcoolicii Anonimi, care poate dura de la cateva saptamani pana la cateva luni, in functie de ritmul fiecaruia, plus articole inspirationale si ponturi postate de experti, dar si forumuri unde poti discuta cu altii aflati in aceeasi situatie. 

Noul site are in jur de 1500 de utilizatori inregistrati si aproape 10.000 de vizitatori lunar. 

“Un exoholic are dificultati in a merge mai departe”, explica Dr. Lisa Bobby, terapeutul din Denver care a creat programul pentru acest site inedit. 

“Sunt prinsi in relatie le este greu sa se vindece si sa mearga mai departe. Vor folosi cuvinte precum “nenorocire” si vor vorbi despre pierderea suferita - tind sa se gandeasca obsesiv la fostul partener si au probleme in viata de zi cu zi ca urmare a acestui fapt.” 

Natalia, una dintre utilizatoarele site-ului, s-a despartit de fostul iubit in urma cu mai mult de doi ani. A dat din intamplare peste acest site in urma cu o luna, cand cauta pe Google informatii despre “obsesie pentru iubit”. 

“Este atat de jenant incat n-am mai vorbit despre asta cu prietenii. Era un secret murdar”, spune Natalia, care mai incercase terapie si inainte. “Nu sunt o personalitate predispusa la dependenta, dar aceasts era o obsesie. Nu am putut sa ma opresc din a incerca sa gasesc informatii pe Google despre el in fiecare zi.” 

Femeia in varsta de 56 de ani a gasit compasiune in randul prietenilor online de pe acest site si spune ca programul de 12 pasi a ajutat-o sa fie neutra - nici sa-l iubeasca, dar nici sa-l urasca pe fostul partener. 

Lee, profesoara de meserie, si-a gasit si ea linistea pe exaholics.com. A descoperit site-ul in aprilie, cand suspina dupa incheierea neasteptata a unei relatii de 13 ani. 

“Era la vreo doua luni si jumatate dupa despartire, si in ciuda faptului ca am multi prieteni, eram destul de sigura ca i-am epuizat pana in acel moment - pentru ca imi respingeau apelurile”, spune Lee razand. “Cautam un loc pentru oameni intr-o situatie similara - nu ca n-ar fi trecut toata lumea printr-o despartire, insa tinde sa fie mai usor de inteles pentru cei care trec prin acelasi lucru in acel moment.” 

Lee spune ca foloseste site-ul pentru a se vaita si ca o ajuta sa nu il contacteze pe fostul partener. In plus, femeii ii place sa ii ajute pe altii sa se alature site-ului dupa despartire. 

Bobby, un alt utilizator, spune ca, asa cum se intampla si la intalnirile Alcoolicilor Anonimi, ultimul pas implica a fi mentor pentru alti membri. 

“Ajuta la implicarea intr-o comunitate si ofera o modalitate de a lupta impotriva izolarii care este atat de comuna. Vor parasi aces proces capabili sa jeleasca si sa proceseze pierderea suferita, dar si sa isi recapete increderea in sine”, a subliniat Bobby, potrivit news.com.au.

Citeste si:

Cum sa fii singura si sa iubesti fiecare secunda

Nu o cunoaste, dar i-a vazut chilotii: "Iti multumesc pentru ca..."