Jurnal de cuplu - latura ascunsa a vietii sexuale

Nu-i asa ca ti-ai dori sa afli ce se ascunde de fapt in spatele reactiilor si gandurilor ce iti trec prin minte zi de zi? Am luat ca exemplu programul zilnic a trei femei cu profesii, varste si stiluri de viata diferite si am analizat diverse probleme ce apar in viata de zi cu zi.

"Celibatara convinsa"

Ziua 1

"Plecam in vacanta, eu si iubitul meu. Dragul de el, a indesat in bagaj un numar considerabil de prezervative. Proaspat cazati, pe la ora unu noaptea, ne-am inceput vacanta cu o partida de sex. Ca de obicei, in pozitia misionarului. Pe la ora trei este din nou excitat, ce bucurie, inca o partida. De data asta observ cativa oameni ce se plimba prin dreptul ferestrei. Am senzatia ca facem sex intr-un loc public, gata sa fim prinsi dintr-o clipa in alta. O senzatie stranie, dar placuta. Dureaza prea mult - ii ofer un hand-job de consolare si ma intorc pe partea cealalta. Mi-e somn."

Ideea de a face sex in locuri noi si in ipostaze inedite o incanta. Se observa totusi, in descrierea de mai sus o presiune resimtita, din cauza numarului considerabil de prezervative. Deja anticipeaza ca va trebui sa se ridice la inaltimea asteptarilor si asta spulbera orice urma de spontaneitate. Pur si simplu nu mai poate percepe actul ca pe ceva distractiv. Ar trebui sa faca sex pentru ca asa vrea, nu pentru ca asa trebuie sau pentru ca asa vrea partenerul. 

Ziua 2

"Ma trezesc facand sex. Scenariul meu favorit. Adorm la loc. Suntem martori ai unei nunti. Ma intreb daca si cat va dura casnicia lor. Ne intoarcem in apartament pentru un pui de somn. Sotul observa un numar neobisnuit de oglinzi in living si banuieste ca proprietarii sunt swingeri. Oh doamne! Incepe sa ma dezbrace incetisor. Daca ne vede cineva? Nu mi se mai pare atat de fierbinte scenariul. Mai bine continuam in dormitor."

Desi a incercat sa isi testeze limitele, entuziasmul i-a pierit de indata ce a analizat o clipa, inainte de a actiona. Aceasta este motivul pentru care multe dintre femei nu reusesc sa se simta bine in timpul actului sexual, pentru ca nu se pot detasa.

Ziua 3

"Iubitul face gratar. Chestia asta il face sa para barbat in adevaratul sens al cuvantului. Si totusi... mirosul ala de fum... Eu sunt transpirata, el emana un miros puternic de mici si totusi insista sa facem sex in living. Nu scap sub nicio forma de oglinzile alea. Dupa, el e tare mandru de actul ce tocmai s-a incheiat. Eu ma bucur ca inca avem o viata sexuala intensa, chiar daca el e cu 10 ani mai in varsta ca mine." 

Femeile au tendinta de a refuza o partida de sex daca nu sunt proaspat spalate, epilate, aranjate si dichisite. Si totusi, in viata nu e ca la cinema, unde actorii apar ca scosi din cutie, indiferent de situatie. Nu spunem ca ar trebui sa ignori regulile elementare de igiena, dar gandeste-te ca daca el s-a infierbantat si pui pauza pentru a face un dus s-ar putea sa-i treaca cheful pana te intorci. Daca te simti ok cu asta, atunci ai putea sa alegi varianta de compromis: faceti dus impreuna.

Ziua 4

"Ma accidentez la spate si ii spun iubitului ca durerea nu-mi permite sa ne facem de cap. Imi recomanda sa merg la doctor. Nu e chiar atat de grav. Iau un Advil si ma cuibaresc in bratele lui. Adorm asa."

Sexul este cireasa de pe tort, insa exista si alte metode prin care partenerii se pot simti bine impreuna. Sa adormi cuibarit in bratele partenerului este o manifestare fireasca a afectiunii. Astfel de momente sunt recomandate, fiind la fel de benefice ca si o partida intensa de sex.

Ziua 5

"Tot ma doare spatele. Iubitul imi ofera un sex oral, ador cand sunt in centrul atentiei. Si totusi, ma simt putin vinovata. El a platit pentru vacanta asta iar eu nu pot sa-i ofer nimic in schimb..."

Faptul ca se simte obligata sa ii ofere partenerului satisfactii in dormitor ridica unele semne de intrebare. Din dorinta de a nu-i datora nimic, accepta compromisul de a-i oferi sex ori de cate ori e nevoie. Acest lucru tradeaza dorinta de a fi independenta, de a nu datora nimic nimanui. Din pacate, in acest caz, independenta este gresit inteleasa. Exista o dependenta materiala, pe care incearca sa o nege, folosind sexul ca moneda de schimb.

Ziua 6

"Iubitul imi spune, mai in gluma, mai in serios, ca au trecut 5 zile si el nu a primit nici macar o partida de sex oral. Plina de entuziasm, ma conformez. Acum suntem chit. Tot ma doare spatele, dar facem sex oricum. Din pacate, pozitia misionarului este singura disponibila, din cauza durerii. Chiar si-asa, n-a fost rau."

Faptul ca el si-a dorit sex oral si i-a cerut asta partenerei este un exemplu de comunicare eficienta. El si-a exprimat dorinta, iar ea, din dorinta de a-l face sa se simta bine, s-a conformat. Nimic rau in asta. In plus, pe primul loc intr-un cuplu ar trebui sa fie reciprocitatea. Din moment ce el i-a oferit ei un moment de rasfat, de ce sa nu fie valabil si viceversa?

Ziua 7

"Ne intoarcem acasa. Dupa ce facem bagajele, nu mai avem timp si pentru o partida scurta inainte de a elibera camera. Ups... Ajunsa acasa, ma descalt si ma trantesc in pat. Sunt rupta de oboseala."

Din nou se observa acea senzatie ca "trebuie" atunci cand vine vorba de sex. Aproape ca se simte vinovata ca nu au mai avut timp pentru o "partida scurta". Desi sunt doi oameni maturi, implicati intr-o relatie ce seamana mai degraba cu o afacere in care fiecare ofera ceva la schimb (sex si bani), ar trebui sa tina cont de faptul ca o astfel de relatie nu face decat sa creeze frustrari si presiuni ce duc inevitabil la despartire. Nu poti face compromisuri la infinit.

Relatiile intre obligatie si chef

Cariera sau casatorie - tu ce alegi?

Pornografia in cuplu - inspiratie sau tabu?

"Tanara proaspat casatorita"

Ziua 1

"Sunt la munca si ma gandesc daca prietenul dragut al sotului meu va veni la petrecerea de diseara. Ajung acasa si ii spun sotului ca m-am gandit sa folosim o alta metoda de contraceptie dar nu sunt sigura inca. In plus, nu m-am culcat niciodata cu un barbat fara sa iau anticonceptionale. Desi putin nervos, intelege. Copiii sunt costisitori. Pe seara, la petrecere, dau cu nasul de mandrul la care m-am gandit toata ziua. Noroc ca e un nesimtit si nu se intampla nimic."

Este cat se poate de firesc sa simti uneori ca te atrag si alte persoane. Cu toate acestea, daca atractia este prea puternica, este indicat sa te indepartezi. Faptul ca il numeste nesimtit pe barbatul de care se simte atrasa nu face decat sa sublinieze ca inca simte ceva pentru el.

Ziua 2

"Fetele au iesit in oras. Eu am decis sa iau masa cu iubitul meu sot. Pentru a compensa faptul ca nu am iesit in oras, il provoc la o partida de sex. Nu iese cine stie ce, am cam ruginit. Si totusi, m-am simtit destul de bine. Ne uitam la televizor, iar eu imi dau seama ca de cand sunt maritata am mai mult timp liber, pe care inainte il pierdeam cu iesiri in oras si intalniri. Nu stiu daca e un lucru bun sau rau. Nu conteaza, mai bine incingem inca o partida de sex! De data asta, genial!"

Faptul ca regreta viata de dinainte de casatorie nu face decat sa creeze o presiune ce va duce in timp la subrezirea relatiei cu partenerul. Ar fi indicat sa introduca in viata de proaspat casatorita macar cateva din aspectele care ii faceau placere inainte. A fi casatorit cu cineva nu inseamna sa te agati de persoana respectiva, renuntand la activitatile pe care le faceai de unul singur. Este perfect normal sa iesi, sa cunosti oameni noi, indiferent daca partenerul este sau nu prezent. Partea buna a statutului de proaspat casatorit este entuziasmul din dormitor. Ar trebui sa tina cu dintii de acest aspect.

Ziua 3

"Merg la cumparaturi. Ii cumpar sotului o pereche de adidasi pentru jogging. Ii ofer cadoul si ii fac cu ochiul. Se uita la mine, nedumerit. Ii spun ca nimic nu e mai sexy decat noi doi, impreuna, transpirati... S-a inrosit tot. E un dulce!"

Cadourile sunt cel mai usor de a-i spune partenerului "Te iubesc". Cu toate acestea, gesturile si cuvintele de apreciere cantaresc mai mult. Drept dovada sta reactia partenerului. 

Ziua 4

"Facem jogging impreuna. Ma intreb daca prietenul sotului a vazut cat de sexy sunt. De ce ma tot gandesc la tipul asta??? Sotul pleaca la munca. Imi scot un tricou din sertar si zaresc vibratorul. Nu, imi spun in gand, il astept pe el. Fac putina curatenie, spal cate ceva si-apoi ma reped la sertarul buclucas. Nu mai am rabdare, e bun si vibratorul asta la ceva."

Faptul ca partenerii continua sa se masturbeze si dupa casatorie este perfect normal, atat timp cat acest lucru nu afecteaza activitatea sexuala a cuplului.

Ziua 5

"Ma gandesc la sex si nimic altceva nu ma poate linisti. Si sunt in perioada aia a lunii... ghinion. Copiii sefului ne fac o vizita la birou. Ce bucurie. Incep si alearga si tipa si se agita... cred ca mai bine ar fi sa iau anticonceptionale in continuare."

Entuziasmul pe care il simtim atunci cand suntem la inceput, indiferent de situatie, face ca privarea de acel lucru care ne face fericiti sa fie infinit mai rea. In cazul femeii de fata, abstinenta ii da o stare de nervozitate accentuata, ce se revarsa asupra celor din jur. Teama legata de copii este si ea fireasca. Fiind la inceput, isi doreste sa se bucure cat mai mult de noul statut si nu isi doreste ca aparitia unui copil sa stirbeasca linistea caminului.

Ziua 6

"Facem dus impreuna si apoi luam cina. Tacere absoluta. Ma apuca plansul. Oare am devenit un cuplu anost, lipsit de spontaneitate? Oare si sotul are sentimente secrete fata de vreo prietena de-a mea, asa cum simt eu fata de prietenul lui frumusel? Sotul ma tine strans in brate pana ma simt mai bine. La miezul noptii ma surprinde cu o partida fierbinte de sex nocturn. Grijile si gandurile negre mi-au disparut."

Faptul ca il lasa sa o vada plangand este benefic. Momentele grele sau triste actioneaza ca un liant in cuplu, faptul ca iti permiti sa te arati vulnerabila in fata lui ii arata ca ai incredere in el si asta va apropie si mai tare. Cu toate acestea, nu ar trebui sa se mizeze numai pe sex. O viata sexuala pasionala este un bonus, dar nu poate fi pilonul de baza al unei relatii.

Ziua 7

"E petrecere la birou. Vorbesc cu cativa dintre colegii proaspat angajati. Ma simt batrana. Ajung acasa si ma uit la un episod din "Anatomia lui Grey" si imi plang de mila. Am ajuns sa ma uit de bunavoie la un serial pe seama caruia radeam acum ceva vreme. Ma intristez, viata de adult este chiar asa de plictisitoare? Odata ajuns acasa, sotul se prosteste putin si ma face sa rad. Uit de tristete si de tot cand ma ia in brate si ma saruta."

Nu rezolvi nimic plangandu-te ca esti nefericita si plictisita. Indicat este sa iei atitudine. Tu decizi cum ar trebui sa te comporti si poti la fel de bine sa te distrezi, chiar daca in acte, la rubrica stare civila, scrie casatorit. E drept ca s-ar putea ca ideea de distractie sa difere putin fata de ceea ce insemna in facultate, dar ai dreptul sa fii fericita, indiferent de varsta. Nu scrie nicaieri ca odata cu statutul de sotie trebuie sa renunti la micile placeri.

Interzis in dormitor - cuplurile raspund

Pierdut apetit sexual - se ofera recompensa

Sexul - o simpla tranzactie

"Sotia fara chef"

Ziua 1

"Vad un barbat gras pe strada si ma intreb daca are parte de sex. Imi fac griji din cauza kilogramelor in plus. Sigur e de la anticonceptionale. Nu ma mai simt la fel de sexy ca la inceput. Ajung acasa, iar sotul ma cheama sa il ajut cu ceva. Vroia sa ii dau "o mana de ajutor" in dormitor. Nu pot scapa de gandul ca m-am ingrasat si din nou nu am orgasm."

De cele mai multe ori, ganduri care nu au ce cauta in dormitor se strecoara in mintea femeii si nu-i dau pace. Acesta este motivul pentru care multe femei nu reusesc sa atinga orgasmul. Complexele legate de aspectul fizic adauga un plus de nesiguranta, ce se reflecta in calitatea indoielnica a actului sexual. Sexul ar trebui sa fie cu si despre voi doi, fara complexe, fara inhibitii.

Ziua 2

"Caut pe net sa vad daca lipsa apetitului sexual este o consecinta a anticonceptionalelor. Gasesc ca nici luarea in greutate si nici scaderea libido-ului nu sunt efecte adverse ale pilulelor. Si-atunci, care-i problema? Merg la sala impreuna cu sotul si imi dau seama ca e o metoda buna de a-mi revitaliza apetitul sexual. Ajunsa acasa, totusi, ma culc imbracata intr-o pijama barbateasca, sperand sa nu-i vina sotului vreun gand. Din fericire, am trecut neobservata."

Ar trebui sa discute cu un doctor despre problema libido-ului. Informatiile de pe internet nu sunt intotdeauna corecte. Faptul ca il indeparteaza voluntar pe sotul ei este o metoda sigura de a-l face sa-si caute fericirea in alta parte. Ideal ar fi sa discute deschis despre problemele cu care se confrunta. Exista sansa ca el sa fie solutia problemei ei. De cele mai multe ori, femeile pun mare pret pe imaginea pe care o are partenerul despre ele. Cu putin ajutor si incurajare din partea sotului, problemele legate de greutate si de scadere a libido-ului pot disparea.

Ziua 3

"Nimic interesant. Nu ma simt bine, ma culc devreme. Ma trezesc la o ora dupa. Sotul sta si ma priveste. Asa facea si la inceput. Zambesc si adorm iarasi."

Faptul ca partenerul vegheaza asupra ei denota ca sentimentele sunt la fel de puternice ca la inceput. Un motiv in plus pentru care ar trebui sa ii impartaseasca problemele cu care se confrunta.

Ziua 4

"Ma trezesc fara pantalonii de pijama pe mine. Imi place cand preia initiativa cu noaptea-n cap. Iar incep sa-mi fac griji in privinta fizicului, schimb pozitia si sper ca el sa termine mai repede. Il intreb daca nu i se pare ca sanii mi-au crescut enorm in ultima vreme. Imi spune ca sunt sexy. Ma uit in oglinda pentru a ma convinge de spusele lui. Habar n-are despre ce vorbeste. Eu nu vad decat "Laptaria lui Enache". Ce e sexy in asta?"

Din nou, se confrunta cu aceeasi problema. De fiecare data cand vine vorba de sex, ea se gandeste la aspectul fizic. Din moment ce el preia initiativa, inseamna ca o gaseste atragatoare. Nimic mai simplu.

Ziua 5

"Nimic iesit din comun. Poate doar faptul ca s-a oferit sa vina cu mine la cumparaturi. Dragut din partea lui. Poate facem ceva diseara."

Studiile arata ca a face lucruri impreuna este un factor important in viata de cuplu. Impartirea indatoririlor si activitatile desfasurate impreuna aduce aminte de faptul ca partenerii trebuie sa fie alaturi unul de celalalt, "la bine si la greu". Lucrurile simple, facute impreuna, ii apropie pe parteneri mai mult ca orice altceva.

Ziua 6

"Vorbesc cu o prietena despre cat de "hot" este unul dintre vecini. Ea vorbeste incontinuu despre el si despre ce i-ar face daca ar avea ocazia. Pe mine, insa, ma lasa rece. Ma intreb daca sunt atat de fericita alaturi de sot incat nu ma intereseaza altii sau pur si simplu apetitul meu sexual este cu mult sub limita normalului."

Intrebarile referitoare la viata de cuplu si satisfactiile aduse de aceasta sunt firesti. Cu toate acestea, nu ar trebui sa puna in balanta ideea de a fi fericita alturi de sot si faptul ca se simte sau nu atrasa de alti barbati.

Ziua 7

"Ii trimit un e-mail sotului cu o noua reclama, extrem de sexy, la lenjerie intima. Imi trimite mesaj inapoi cu gandurile lui pentru mai tarziu. S-a infierbantat si tare mi-e teama ca am inceput ceva si nu voi duce la bun sfarsit ideea. Ajunsa acasa, adorm inainte sa ajunga sotul."

Problema in cazul ei este ca pierde prea mult timp planificand, facand sex imaginar si pierde ocazia de a trece la actiune. Lucrurile ar trebui sa stea exact invers.

Tu ai stat vreodata sa analizezi cu atentie ceea ce ti se intampla in fiecare zi? Ganduri, reactii si temeri - toate acestea spun ceva despre tine. Daca ai tine un jurnal intim, in care dintre categoriile prezentate te-ai incadra?

Orgasmul feminin - un accident?

Replici jenante ale barbatilor cand insala

10 motive pentru care barbatii se tem de relatii