Wolfgang Petersen

Wolfgang Petersen, regizorul filmelor „The NeverEnding...

Citeste mai mult»
dulceata din mere

Cum prepari cea mai bună dulceață din mere și nuci

Citeste mai mult»
Ioana Ginghină

Cum reușește Ioana Ginghină să se mențină în formă de ani...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 17 august 2022: Taurii au probleme cu banii,...

Citeste mai mult»
R. Kelly

Cântăreţul R. Kelly este judecat într-un nou caz de...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Actriţa Amber Heard îşi pregăteşte apelul contra lui...

Citeste mai mult»
johnny depp

Mads Mikkelsen spune că „uimitorul” Johnny Depp ar putea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Drama de la filmările westernului „Rust”: Un raport al...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Şase ani de închisoare pentru un al doilea răpitor în...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Un reprezentant al actriţei Anne Heche a declarat pentru...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovision 2023: Şapte oraşe din Marea Britanie pe lista...

Citeste mai mult»
facebook

Doar o treime dintre adolescenţii americani utilizează...

Citeste mai mult»
Metallica

Metallica şi Mariah Carey, capete de afiş la un festival...

Citeste mai mult»
Anne Heche

Actriţa americană Anne Heche, aflată în comă, este vizată...

Citeste mai mult»
supa crema de roșii

Supă crema de roșii, rețeta ideală pentru vară

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 august 2022: Taurii au noroc în dragoste și...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Elton John şi Britney Spears vor colabora la un nou cântec

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a dat lovitura după ce a câștigat procesul cu...

Citeste mai mult»
lance

Fostul ciclist Lance Armstrong s-a însurat."M-am...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 10 august 2022: Peștii au probleme în dragoste,...

Citeste mai mult»
Olivia Newton John

Val de omagii în Australia după moartea vedetei pop...

Citeste mai mult»
Issey Miyake

Creatorul de modă japonez Issey Miyake a murit la vârsta...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne, apariţie surpriză la ceremonia de...

Citeste mai mult»
arheologi

Arheologii au descoperit patru camere noi într-o casă din...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 9 august 2022: Leii au parte de reuşite, iar...

Citeste mai mult»
jessica chastein

Actriţa Jessica Chastain a mers la Kiev: ea s-a întâlnit...

Citeste mai mult»
George Clooney

CNBC: George Clooney a produs tequila, Ryan Reynolds gin,...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

„Bullet Train”, producţia Sony cu Brad Pitt, a debutat pe...

Citeste mai mult»
Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»

De ce sa faci sex atunci cand esti obosit sau stresat?

De în Explicit 26 iun 2009

Scuza cu "Ma doare capul" nu mai este demult folosita. Astazi, pe drept sau pe nedrept, scuza cea mai des invocata pentru a nu face sex este oboseala, urmata la scurta distanta de stres. Exista, insa, numeroase beneficii daca reusesti sa infrangi aceste stari!

De cele mai multe ori, mi-au confirmat specialistii cu care am discutat de fiecare data cand am "atacat" subiectul libido-ului la barbati, acestia le inteleg mai greu pe femei, atunci cand ele le resping avansurile. Acest lucru se intampla pentru ca barbatii asociaza aceasta incercare de eschivare cu o respingere a propriei lor persoane.

Femeile, la randul lor, au probleme in a intelege faptul ca o zi foarte stresanta se poate traduce, pentru ele si partenerii lor, intr-o seara in care nu se va petrece nimic in patul conjugal. Si ele isi imagineaza faptul ca afectiunea partenerului este in stricta legatura cu dragostea pe care acesta i-o poarta sau, in cazul unei perioade mai mari in care sexul lipseste din "activitatile" de cuplu, isi imagineaza ca sunt inselate.

Criza financiara nu ii lasa nici pe barbati si nici pe femei sa stea cat mai departe de stres sau sa se implice mai putin in munca pe care o fac. Acesta lucru cauzeaza atat oboseala, cat si stres.

Nu mai e niciun secret: sexul poate fi una din cele mai bune metode de a scapa de stres, datorita endorfinelor si eliberarii fizice si psihice din timpul actului sexual, dar si a faptului ca intareste legaturile dintre cele doua persoane implicate in actul sexual. Mai greu este sa treci peste starea de oboseala si peste stres pentru a putea face dragoste.

"Orele lungi de munca, slujbele stresante si responsabilitatile familiale ne obosesc in timpul zilei asa ca, atunci cand vine noaptea, tot ceea ce isi doresc sa faca majoritatea cuplurilor este sa manance de seara, sa se uite la televizor si sa adoarma", spune Michelle Weiner-Davis, un terapeut de cuplu american si autoarea cartii "Casnicia lipsita de sex: Cum sa iti cresti libido-ul in cuplu" (The Sex-Starved Marriage: Boosting Your Marriage Libido: A Couple's Guide).

Exista insa cateva feluri in care te poti ajuta pentru a trece mai usor peste aceste stari:

Obosita sau nu, gandeste-te la partenerul tau si gandeste-te la sex!

Specialistii in terapia de cuplu spun ca acesta este unul din cele mai puternice lucruri pe care le poti face pentru a te motiva. Fa o baie fierbinte, asculta muzica sau fa cateva minute de exercitii fizice usoare pentru a scapa de toate "ramasitele" stresului de peste zi, inainte de a incepe sa visezi cu ochii deschisi. Daca vei fabrica un scenariu fierbinte in care tu si partenerul tau sa fiti personajele principale….nu vei mai simti oboseala la venirea serii, ci dorinta!

Spune Nu rutinei sexuale!

Terapeutii de cuplu spun ca de la un moment dat, orice faci in pat va semana cu ceva ce ai facut si ieri, si alaltaieri….si astfel interesul vostru pentru sex va scadea. Gandeste-te la DVD-ul tau favorit cu pilates sau cu aerobic: nu-i asa ca dupa cateva luni de facut aceleasi exercitii, in exact aceeasi ordine, parca nu iti mai vine sa mai faci sport cu aceeasi incantare ca la inceput? Asa ca, inovati: daca faceati dimineata dragoste, asteptati sa vina noaptea, aduceti tehnici noi in dormitor si alungati rutina!
Comunicati mai mult!

Stiu ca nu pare o legatura directa la prima vedere intre stres, oboseala si comunicare, dar o mai buna comunicare -in afara patului- este extrem de importanta pentru o viata sexuala mai buna! Cea mai buna cale este sa incepi sa iti comunici emotiile foarte deschis fata de partenerul tau!

Dormiti mai mult!

Nu e nimic mai important decat o minte sanatoasa si odihnita pentru a putea avea si o viata sexuala implinita! Nu stiu daca stiai, dar in timpul noptii corpurile noastre secreta un anumit hormon, numit si DHEA, un hormon care ajuta la producerea testosteronului si estrogenului, ambele cu o importanta vitala in dorinta sexuala.

Iar daca in viata ta de cuplu scuza "Sunt obosit(a)" sau "Sunt prea stresat(a)" sunt mult mai prezente decat partidele de sex si asta se intampla deja de o perioada de timp, e bine sa te intrebi daca nu cumva oboseala si stresul sunt adevaratele motive. Acestea ar putea reprezenta doar o fatada sub care sa se ascunda nemultumiri mult mai serioase si care ar putea eroda orice relatie. Poate fi vorba de lipsa de comunicare, de o anumita rutina care a facut din partidele de facut dragoste explozive de la inceput sau, pur si simplu, de resentimente acumulate in timp.
Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 aug