Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum te ajuta vinul sa lupti cu depresia

De în Sanatate 16 oct 2013
Unul dintre motivele pentru care te simti "la pamant" poate fi ca nu ai suficient vin in pahar. Insa nu trebuie sa exagerezi cu cantitatea de alcool pe care o consumi atunci cand te simti trista.

Nu ai vin destul si te simti din ce in ce mai deprimata? Bine, dar acest lucru nu este o scuza pentru a bea peste masura. Dar daca bei vin cu moderatie, acest obicei poate fi asociat cu un risc mai mic de a suferi de depresie, potrivit unei cercetari publicate in revista BMC Medicine.

Studiul, desfasurat pe parcursul a 7 ani, a implicat peste 5500 de barbati si femei; persoanele care au baut intre 2 si 7 pahare de vin intr-o saptamana au inregistrat rate mai mici de depresie comparativ cu persoanele care au baut mai mult sau mai putin vin.

Cum sa invingi proasta dispozitie: Bucura-te de paharul tau de vin, dar nu exagera. In vreme ce o cantitate cuprinsa intre 2 si 7 pahare de vin pe saptamana reduce riscul de depresie, bautorii inraiti de alcool au, in ansamblu, un risc mai mare de a fi depresivi. Asa ca limiteaza-te la un singur pahar de vin pe zi.

Citeste si: "Consumul de alcool in timpul sarcinii poate dauna sanatatii fatului", dr. Alina Ursuleanu, medic primar obstetrica-ginecologie 

Secret anti-mahmureala de la Gwyneth Paltrow 

Cea mai sexy femeie din Marea Britanie iti spune cum sa fii atragatoare

Sursa foto: freedigitalphotos.net

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
07 dec