Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum supravietuiesc femeile singure

De în Dragoste & Sex 21 sep 2009
Despre singuratate si diferitele feluri in care poate ea aparea in viata femeilor, dar si despre cele mai mari greseli pe care le facem atunci cand suntem singure, ne vorbeste psihologul Cristina Calarasanu de la Centrul Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie (CPAP).
Singuratatea ne afecteaza, intr-un anumit moment al vietii, pe fiecare dintre noi. Fie ca este vorba de persoanele care se simt singure desi se afla intr-o relatie, cele care sunt singure de putina vreme, de mamicile care isi cresc singure copiii sau de femeile singure de mult timp, fiecare persoana o percepe diferit.

Psihologul Cristina Calarasanu ne explica: "Este vorba de perceptia fiecaruia despre singuratate: sunt oameni care traiesc singuratatea ca pe o stare de trecere, in timp ce altii o traiesc ca pe o stare disperata."

Mamele singure

Singuratatea aceasta, indiferent de context: fie a divortat, fie tatal copilului nu mai exista in viata sa, tine de o stare de asumare, pentru ca in mintea sa si-a construit o imagine in care exista numai ea si copilul, fie pentru ca tatal nu mai face parte din peisaj, fie pentru ca nu mai are loc in imaginea despre familie pe care o are aceasta femeie.

Vorbim de doua roluri diferite, detaliaza psihologul, cel de partener aflat intr-o relatie si cel parental, de mama si tata. Multe cupluri nu reusesc sa detina ambele roluri: sot – sotie si mama – tata. Fie ca unii barbati nu isi asuma deloc rolul de tata si nu participa la cresterea copilului, fie ca unele mame renunta, dupa nasterea copilului, la rolul de sotie si il accepta doar pe cel de mama. In cazul femeilor care au ramas singure cu un copil, acestea nu si-au mai putut asuma rolul de partener pentru barbatul care este tatal copilului (fie ca este vorba de o asumare voita sau mai putin voita).

Este o asumare a ambilor parteneri: el alege sa plece, iar ea alege sa ramana alaturi de copil si sa fie mama.

Nu putem spune, in cazul acestor femei, ca este vorba de singuratate, pentru ca ele sunt alaturi de  copil si il au pe acesta langa ele pentru sustinere si sprijin. Din punct de vedere psihologic, sustine Cristina Calarasanu, aceasta femeie nu este singura, este cu copilul sau. Din punct de vedere social ea este insa, perceputa ca fiind singura.

Femeile singure de mult timp

In primul si in primul, crede psihologul, trebuie vazut care este motivul pentru care aceasta femeie "a ales" sa fie singura. De multe ori, in cazul acestor femei exista o resemnare: ele spun "pentru mine nu exista nimeni", "nimeni nu ma iubeste" si "sunt sortita sa raman singura". Cele care gandesc astfel isi vor confirma ele singure, prin numeroase relatii ratate sau incercari de relatii, ca nu pot avea o relatie cu cineva.

Este vorba despre un amestec intre "a-si dori sa fie iubita" si "a nu crede ca merita sa fie iubita", spune specialistul CPAP. De multe ori, trebuie sa urmarim intreaga istorie a acelor femei si ce le-a facut sa simta astfel; poate fi vorba de pattern-uri din copilarie si de greseli pe care le-a observat la parintii sai. Dar nu trebuie sa credeti ca toate femeile cu parinti despartiti ajung singuri sau repeta greselile parintilor. Unele femei reusesc sa isi dea seama ce se petrece cu ele, unde gresesc si reusesc sa se schimbe, ne-a explicat Cristina Calarasanu.
Cea mai mare greseala, in opinia psihologului CPAP, este faptul ca aceste femei repeta, ca un laitmotiv "Sunt singura!" in loc sa se intrebe "De ce sunt singura?".

Daca acestea cred ca sunt menite sa ramana singure, vor strica –intr-un fel sau altul- orice relatie. Singuratatea este ceva pe care si-l impun.

Singure de putina vreme

Cele care se afla in aceasta situatie ar trebui sa isi faca un mic bilant, pentru ca aceste in aceste situatii femeile se simt confuze. Ar trebui sa profite de acest timp pentru a-si da seama ce a mers si ce nu a mers. In aceasta faza de obicei este momentul in care femeile se invinovatesc atat pe ele, cat si pe fostii lor parteneri.

De obicei este vorba de o perioada in care femeia oscileaza intre a ramane in relatie –fie doar in amintire si nerenuntare- si la a merge mai departe.

Cea mai mare eroare pe care o poti face daca te afli in aceasta situatie, crede specialistul, este sa te arunci intr-o alta relatie foarte rapid, fara a lasa loc separarii si fara a descoperi care au fost greselile tale in relatia anterioara si fara a invata nimic din ele.

Daca te vei implica rapid intr-o alta relatie, te vei trezi la un moment dat iesind din cinci relatii care s-au terminat toate la fel de prost si fara sa afli de ce.

Sunt foarte multe persoane care nu inteleg importanta acestui moment dintre doua relatii, care trec din relatie in relatie si fac aceleasi greseli, atat in alegerea partenerilor, cat si in relatia propriu-zisa.
Cel mai greu pentru femeile abia iesite dintr-o relatie este daca acestea s-au identificat cu partenerul lor, suferinta fiind foarte mare si aceasta desprindere de relatie fiind vazuta ca o adevarata drama.

Ar fi bine sa te intrebi ce inseamna sa fii singura pentru tine:

-    esti singura pentru ca nu este cineva in preajma ta;
-    singura pentru ca nu ai un iubit.

E bine, spune Cristina Calarasanu, sa faci diferenta intre ca iti doresti de la relatie (de ce intri in relatie: sex, companie) si ceea cepresupune o relatie. E nevoie de foarte multa maturitate pentru a iesi dintr-o relatie, sustine psihologul.

Daca, insa, simti ca este vorba de o lupta pentru supravietuire, trebuie sa mergi la medic. Daca simti ca toata despartirea te copleseste, ca nu mai poti trai…ai nevoie de ajutorul unui specialist.
Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Un sarac

30 mai 2020
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 iun