cuplu

Cum să-ți salvezi căsnicia - sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
omleta

Cum faci cea mai bună omletă țărănească la cuptor

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 26 mai 2022: Nativii Lei își fac griji pentru...

Citeste mai mult»
amber heard

Mai puţine scene pentru Amber Heard în ''Aquaman 2'', din...

Citeste mai mult»
Charlene de Monaco

Revenită în Monaco, prinţesa Charlene afirmă că se simte...

Citeste mai mult»
poza

În 2022, femeile constituie aproape jumătate din numărul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»

Cum să îţi cureţi sinusurile în 20 de secunde - Top 4 remedii DIY pentru infecţii

De în Sanatate 18 ian 2016

Dacă şi tu suferi de disconfort şi durere la nivelul sinusurilor, află astăzi un truc simplu prin care îţi poţi curăţa sinusurile în doar 20 de secunde. În plus, îţi vom arăta alte 4 remedii DIY pe care le poţi face chiar la tine acasă pentru a trata infecţiile sinusurilor.

sinus

În fiecare an, milioane de oameni sunt afectaţi de infecţiile de la nivelul sinusurilor. Acestea sunt, de obicei, acompaniate de congestii nazale şi dureri de cap.

Infecţia sinusurilor este o inflamare sau umflare a sinusurilor, care poate fi cauzată de bacterii sau virusuri, răceli banale şi alergii.

Iată mai jos un top al celor mai bune 4 remedii DIY pentru tratarea infecţiilor sinusurilor

1. Oţetul de mere

Pe lângă faptul că are alte întrebuinţări utile, oţetul de mere poate trata în mod eficient infecţia sinusurilor. Amestecă 240 ml de apă caldă cu 2 linguri de oţet de mere şi 1 lingură de miere.

Acest amestec te va ajuta să scapi de acea infecţie enervantă a sinusurilor în doar câteva zile. De asemenea, poţi consuma 1 lingură de oţet de mere diluat, de trei ori pe zi.

Aburii cu oţet de mere (de pildă, pui oţet de mere într-un castron cu apă fierbinte, şi respiri acest abur) sunt un alt mod eficient de a vindeca infecţia de la nivelul sinusurilor.

2. Turmericul sau curcuma (plantă cu rădăcina galbenă şi cu mirosul de şofran)

Turmericul este bogat în curcuminoide, substanţe biologice active care au nenumărate beneficii pentru sănătate. Curcumina are capacitatea de a elibera căile respiratorii şi de a vindeca zona problemă - cavitatea nazală - datorită proprietăţilor sale anti-inflamatorii, extrem de puternice.

3. Spălături nazale cu o soluţie salină (foto sus)

Amestecă 1 sfert de linguriţă de sare de mare sau sare obişnuită (precum cea pe care o pui la murături) cu un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu şi o cană plină de apă oxigenată (cunoscută şi sub numele de peroxid de hidrogen) cu o cană de apă caldă; sau pur şi simplu amestecă sare de mare sau sare obişnuită cu puţină apă caldă.

Dacă nu ai încercat înainte de acest episod spălăturile nazale, cere ajutorul. Acest lucru nu poate fi considerat cea mai confortabilă soluţie, dar cu siguranţă este foarte eficient.

4. Uleiul de oregano

Acesta este un alt mod eficient de a trata infecţiile sinusurilor. Poţi ingera uluiul de oregano sa poţi inhala oregano la aburi, deasupra unei plite sau unui aragaz.

Mai mult, oregano este o plantă care poate îmbunătăţi digestia şi totodată îmbunătăţeşte funcţiile ficatului şi colonului.

Cum să îţi cureţi sinusurile în doar 20 de secunde

Mai jos îţi explicăm cum poţi să îţi cureţi sinusurile cu ajutorul limbii şi degetului mare, în doar 20 de secunde.

Împinge-ţi limba în partea de sus a gurii şi pune-ţi degetul mare între sprâncene şi aplică o presiune în acest punct. Menţine această poziţie timp de 20 de secunde, iar sinusurile tale vor începe să se elibereze. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mai