zodii

Horoscop 22 octombrie 2021: Leii au o întâlnire...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle, mesaj neașteptat: ”Nicio familie nu...

Citeste mai mult»
miss franta

„Miss Franța” a fost dată în judecată de un grup de...

Citeste mai mult»
zeta-jones

Catherine Zeta-Jones, la Castelul Peleş: ”Dacă aş fi fost...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 octombrie 2021: Racii sunt foarte energici,...

Citeste mai mult»
prodan

Anamaria Prodan a investit un milion de euro în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion și-a anulat mai multe concerte. Motivul...

Citeste mai mult»
astm

S-a aflat ce declanșează astmul la copii

Citeste mai mult»
paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar. Rețeta recomandată...

Citeste mai mult»
prajitura cu visine

Prăjitura cu vișine, desertul copilăriei pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 12 octombrie 2021: Gemenii își rezolvă...

Citeste mai mult»
femeie singura

Greșelile pe care le poate face o femeie singură. Aceste...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 octombrie 2021: Taurii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»

Cum să îţi cureţi sinusurile în 20 de secunde - Top 4 remedii DIY pentru infecţii

De în Sanatate 18 ian 2016

Dacă şi tu suferi de disconfort şi durere la nivelul sinusurilor, află astăzi un truc simplu prin care îţi poţi curăţa sinusurile în doar 20 de secunde. În plus, îţi vom arăta alte 4 remedii DIY pe care le poţi face chiar la tine acasă pentru a trata infecţiile sinusurilor.

sinus

În fiecare an, milioane de oameni sunt afectaţi de infecţiile de la nivelul sinusurilor. Acestea sunt, de obicei, acompaniate de congestii nazale şi dureri de cap.

Infecţia sinusurilor este o inflamare sau umflare a sinusurilor, care poate fi cauzată de bacterii sau virusuri, răceli banale şi alergii.

Iată mai jos un top al celor mai bune 4 remedii DIY pentru tratarea infecţiilor sinusurilor

1. Oţetul de mere

Pe lângă faptul că are alte întrebuinţări utile, oţetul de mere poate trata în mod eficient infecţia sinusurilor. Amestecă 240 ml de apă caldă cu 2 linguri de oţet de mere şi 1 lingură de miere.

Acest amestec te va ajuta să scapi de acea infecţie enervantă a sinusurilor în doar câteva zile. De asemenea, poţi consuma 1 lingură de oţet de mere diluat, de trei ori pe zi.

Aburii cu oţet de mere (de pildă, pui oţet de mere într-un castron cu apă fierbinte, şi respiri acest abur) sunt un alt mod eficient de a vindeca infecţia de la nivelul sinusurilor.

2. Turmericul sau curcuma (plantă cu rădăcina galbenă şi cu mirosul de şofran)

Turmericul este bogat în curcuminoide, substanţe biologice active care au nenumărate beneficii pentru sănătate. Curcumina are capacitatea de a elibera căile respiratorii şi de a vindeca zona problemă - cavitatea nazală - datorită proprietăţilor sale anti-inflamatorii, extrem de puternice.

3. Spălături nazale cu o soluţie salină (foto sus)

Amestecă 1 sfert de linguriţă de sare de mare sau sare obişnuită (precum cea pe care o pui la murături) cu un vârf de cuţit de bicarbonat de sodiu şi o cană plină de apă oxigenată (cunoscută şi sub numele de peroxid de hidrogen) cu o cană de apă caldă; sau pur şi simplu amestecă sare de mare sau sare obişnuită cu puţină apă caldă.

Dacă nu ai încercat înainte de acest episod spălăturile nazale, cere ajutorul. Acest lucru nu poate fi considerat cea mai confortabilă soluţie, dar cu siguranţă este foarte eficient.

4. Uleiul de oregano

Acesta este un alt mod eficient de a trata infecţiile sinusurilor. Poţi ingera uluiul de oregano sa poţi inhala oregano la aburi, deasupra unei plite sau unui aragaz.

Mai mult, oregano este o plantă care poate îmbunătăţi digestia şi totodată îmbunătăţeşte funcţiile ficatului şi colonului.

Cum să îţi cureţi sinusurile în doar 20 de secunde

Mai jos îţi explicăm cum poţi să îţi cureţi sinusurile cu ajutorul limbii şi degetului mare, în doar 20 de secunde.

Împinge-ţi limba în partea de sus a gurii şi pune-ţi degetul mare între sprâncene şi aplică o presiune în acest punct. Menţine această poziţie timp de 20 de secunde, iar sinusurile tale vor începe să se elibereze. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 oct