Poluarea și inhalarea fumului de țigară și a altor toxine pot determina deteriorarea plămânilor și pot declanța boli grave, motiv pentru care este important să ai grijă de sănătatea plămânilor.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), expunerea la poluarea aerului are că rezultat 4,2 milioane de decese în fiecare an în toată lumea.
Specialiștii în medicină naturopată recomandă ceaiurile naturale, întrucât ajută la subțierea mucusului pentru a elimina tusea flegmică; relaxarea tusei iritate, uscate, spastice; liniștind și deschizând plămânii.
Care sunt ceaiurile benefice pentru sănătate, află mai jos:
Ceai de lumânărică
Ceaiul de lumânărică (Verbascum thapsus) este un tonic respirator. Ajută la deschiderea plămânilor, ușurează spasmele, etanșeitatea și tusea și calmează iritația și uscăciunea. Această planta poate fi cultivată sau sădită în grădină. Aceasta planta poate fi folosita pentru ceaiuri dar și pentru prepararea
Ceai de unguraș
Ceaiul de unguraș ( Marrubium vulgare) ajuta corpului în ameliorarea tușelor și de a elimina mucus din sistemul respirator. Acesta planta este foarte eficienta pentru infecții ale sinusurilor, alergii, congestie toracică și picurare post-nazală. Aceasta planta are un gust puternic amărui dar ceaiul din unguraș poate fi îndulcit cu putina miere naturala, potrivit bzi.ro.
Ceai din coajă de cireșe
Tăiați ramuri din cireș uscat cu diametrul de până la un centimetru sau tăiați un copac întreg tânăr pentru medicamente, radeți coaja și tăiați crenguțe mici. Așteptați până după înflorire și uscați bine înainte de a utiliza în remedii.
Ceaiul din coaja de cireșe este excelentă pentru tuse uscată, iritată, spastică, inclusiv iritarea de la fumul de lemne și incendiile sălbatice.
Cum să ții țânțarii la distanță cu ajutorul unei soluții. O poți face acasă, cu doar câteva ingrediente
Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare
