Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»
romina

Romina Gingașu, dezvăluiri despre căsătoria cu...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman, premiată cu "Women in Motion" la...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și prințesa Kate celebrează în Scoția cea...

Citeste mai mult»
fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»
gene

Rezultatele finale ale autopsiei lui Gene Hackman şi a...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul ocazionat de jaful armat care a vizat-o pe Kim...

Citeste mai mult»
tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»

Cum repari o imagine scazuta de sine?

În Dragoste & Sex 9 apr 2010
Imaginea scazuta de sine, o trasatura vaga pe care o putem trata in diferite moduri. Ne putem referi la depresie, ne putem referi la narcisism, ne putem referi la timiditate sau dificultatea de a obtine succese.
Ce ar insemna aceasta trasatura? O pozitie fata de propria persoana in primul rand. Aceasta presupune capacitatea de autoevaluare, de a emite o parere despre propriul Eu. Ea nu este gandita, ci tradusa intr-o pozitie pe care o persoana o are in permanenta. Atunci cand imaginea este scazuta putem vorbi absenta succeselor dar aceasta este o trasatura secundara. Moticul pentru care este secundara esta data de urmatorul fapt: atunci cand o persoana are in mod dominant aceasta trasatura ea nu reuseste sa fie multumita de succesele pe care le obtine, iar insuccesele par sa fie in primul rand investite.

In mod obisnuit un succes produce o stare de satisfactie, de placere daca Eul este capabil sa simta acest lucru. Un insucces conduce la o rana, la o pierdere, la o scadere a imaginii de sine. Aceste variatii sunt destul de mici raportate la functionarea psihologica. Exista insa si o stare de obisnuita data de modul de definire a propriei persoane. Aceasta este formata din familie, din copilarie – poate sa fie rusinos, inferior sa fii fata sau copil sau sa ai ”acesti” parinti. Sau aceste lucruri – sexul, apartenenta la familie, varsta sa fie un motiv de mandrie, de multumire, de satisfactie. Aceste investiri provin din familie, din modul in care legaturile familiale se produc.

Daca vorbim despre o imagine scazuta de sine, o persoana poate sa faca eforturi deosebite, poate sa castige foarte multi bani, poate sa aiba un partener deosebit sau sa obtina succese profesionale deosebite, ea va trebui in continuare sa promoveze, sa avanseze, sa realizeze mai mult pentru ca ele nu par suficiente pentru a compensa imaginea redusa de sine care a fost formata deja.
Toate aceste eforturi si, in multe cazuri, incununate de succes, vor fi refuzate ca satisfactie de aceste persoane. Sunt situatii in care istoria persoanei, in care relatiile din cadrul legaturilor familiale de origine si ulterioare ar trebui rescrise.

Modul de rescriere a acestor situatii este obiectul psihoterapiei. Prin psihoterapie, se face o analiza a acestora. Faptul ca un copil este supus in permanenta unui antrenament ca este inferior prin fizic, sex poate sa fie consecinta faptului ca mama refuza sa accepte autonomia copilului, ca el poate sa fie capabil sa faca si lucruri de acest fel. Daca ar fi capabil, atunci copilul s-ar descurca fara mama, iar acest lucru ar fi traumatic pentru mama care ar ramane fara obiectul sau narcisic. In acest context, intre copil si mama se creeaza o alianta, utila in copilarie, in care copilul recunoaste ca are o imagine scazuta de sine, ca este inferior iar mama se simte utila acestuia. Aceasta este o alianta inconstienta. Problema va aparea atunci cand copilul va fi pus in situatia de a se separa de mama si va pleca in propriile sale succese. Acest lucru nu se va intampla pentru ca el este deja inferior celorlalti, lipsit de autonomie si va avea nevoia de o mama sau de un substitut de mama pentru a putea sa realizeze aceiasi alianta ca pana atunci. Este un exemplu in care indiferent de succes, copilului ajuns adult ii va fi greu sa se adapteze la o realitate sociala care presupune concurenta, placerea de a fi cu ceilalti, de a vea propriile reusite si propriile esecuri.
 
Terapia are rostul de a rupe aceasta alianta, de a o rescrie prin integrarea sa in realitatea legaturilor familiale asa cum au fost ele si cum s-au intamplat atunci si de a scrie evenimentele actuale din perspectiva a ceea a fost atunci unele lucruri ramanand extrem de prezente. In cazul descris, nevoia acestei aliante cu o alta persoana este la fel de vitala.
Sa constati ca propriile succese, desi ele sunt evidente pentru toti, nu iti produc satisfactia asteptata, te pun in situatia de a-ti evalua propria viata si de a actiona pentru a remedia aceasta stare.
 

Psihoterapeut Claudiu Ganciu

[email protected]

www.centrupsihologie.ro

0722 453 906

037 11 70 435

 
Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 mai