Cum recunoști o relație devenită toxică. Sfaturi pe care să nu le treci cu vederea

Care sunt semnele care arată că relația ta a devenit toxică, află mai jos:

1. Nu arătați fericiți

Dacă observi că partenerul prezintă simptome de apatie cronică sau indiferență, este posibil să tânjească după libertatea sa. Nu-și mai apără punctul de vedere cu pasiunea cu care obișnuia să o facă, nu-ți mai dă sfaturi, nu se ceartă, ci este de acord cu tot ce spui, evident pentru că nu-i mai pasă.

Atenție, aici nu este vina ta! Nu mai salva relația doar cu propriile eforturi. Acest lucru face situația și mai toxică, întrucât partenerul tău rămâne fără sarcini și în curând vei descoperi că cu cât oferi mai mult, cu atât primești mai puțin.

 2. Partenerul tinde să te controleze

Luarea deciziilor în comun – este o parte esențială a unei relații sănătoase. Cel care vrea să controleze totul exprimă această nevoie manipulându-te. Dacă trebuie să-i ceri permisiunea pentru a te întâlni cu prietenele sau să ieși la cină cu familia, acesta este un semn clar că partenerul tău a preluat funcția de controlor.

Acest comportament este de obicei o proiecție a geloziei, de cele mai multe ori neîntemeiată, din dorința de a te ține în lesă scurtă și de a se bucura de putere, care, paradoxal, va distruge în cele din urmă intimitatea dintre voi (cu excepția cazului în care un astfel de echilibru de putere oferă baza armoniei voastre sexuale).

3. Te critică

Te simți adesea deprimată după ce comunici cu iubitul tău? Dacă răspunsul este afirmativ, este timpul să fii atentă la felul în care vorbește cu tine (sau despre tine). Dacă descoperi că te critică constant, te pune într-o lumină proastă, acesta este un semn clar că te subestimează.

Dacă te simți rănită și singură, găsește pe cineva în care ai încredere și împărtășește-i ceea ce s-a întâmplat. Când partenerul nu-ți apreciază sentimentele, te va ajuta sprijinul celui căruia îi pasă.

Într-o relație normală, sănătoasă, atât tu, cât și partenerul tău vă simțiți mulțumiți, încrezători, sinceri unul cu celălalt și, cel mai important, puteți fi voi înșivă. Dacă nu cunoașteți cele enumerate – în totalitate sau parțial – acesta este un semn că barca iubirii voastre a deviat de la cursul unui viitor comun. E timpul să salvezi – relația sau pe tine, până când nu ți-a otrăvit viața sau nu ți-a distrus personalitatea.

1. Nu arătați fericiți

Dacă observi că partenerul prezintă simptome de apatie cronică sau indiferență, este posibil să tânjească după libertatea sa. Nu-și mai apără punctul de vedere cu pasiunea cu care obișnuia să o facă, nu-ți mai dă sfaturi, nu se ceartă, ci este de acord cu tot ce spui, evident pentru că nu-i mai pasă.

Atenție, aici nu este vina ta! Nu mai salva relația doar cu propriile eforturi. Acest lucru face situația și mai toxică, întrucât partenerul tău rămâne fără sarcini și în curând vei descoperi că cu cât oferi mai mult, cu atât primești mai puțin.

2. Partenerul tinde să te controleze

Luarea deciziilor în comun – este o parte esențială a unei relații sănătoase. Cel care vrea să controleze totul exprimă această nevoie manipulându-te. Dacă trebuie să-i ceri permisiunea pentru a te întâlni cu prietenele sau să ieși la cină cu familia, acesta este un semn clar că partenerul tău a preluat funcția de controlor.

Acest comportament este de obicei o proiecție a geloziei, de cele mai multe ori neîntemeiată, din dorința de a te ține în lesă scurtă și de a se bucura de putere, care, paradoxal, va distruge în cele din urmă intimitatea dintre voi (cu excepția cazului în care un astfel de echilibru de putere oferă baza armoniei voastre sexuale).

3. Te critică

Te simți adesea deprimată după ce comunici cu iubitul tău? Dacă răspunsul este afirmativ, este timpul să fii atentă la felul în care vorbește cu tine (sau despre tine). Dacă descoperi că te critică constant, te pune într-o lumină proastă, acesta este un semn clar că te subestimează.

Dacă te simți rănită și singură, găsește pe cineva în care ai încredere și împărtășește-i ceea ce s-a întâmplat. Când partenerul nu-ți apreciază sentimentele, te va ajuta sprijinul celui căruia îi pasă.

4. Simți mereu nemulțumirea lui.

Observi că atunci când îi ceri ajutorul, ori găsește scuze, ori face, dar fără tragere de inimă? Te ajută, dar este clar nemulțumit de asta. Așa se manifestă comportamentul pasiv-agresiv – prin amânare, rezistență și sabotaj, care se pot exprima și prin dispreț sau furie în timpul comunicării cu tine.

Oamenii care sunt obișnuiți cu acest mod de comportament nu știu să-și exprime sentimentele. Ei cred că le poți citi gândurile și ghici ce au în minte.

5. Este mereu supărat pe tine

Dacă își amintește iar și iar despre trecutul dureros, care, așa cum ai sperat, a rămas în urmă, atunci nu a reușit niciodată să-l depășească. Cu alte cuvinte, nu te-a iertat niciodată, potrivit relații.net.

Relațiile adevărate sunt puternice nu numai datorită momentelor plăcute, ci și negativității pe care partenerii au experimentat-o împreună. În acest caz trebuie să te adâncești în amintirile neplăcute pentru a afla ce îl va ajuta pe partenerul tău să se despartă de această supărare. Sau poate că lipsa dorinței de a redeschide rănile din trecut ți se va părea mai rezonabilă decât să salvezi această relație.