kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»

Cosmarurile: ce si de ce ne bantuie?

De în Sanatate 5 sep 2008
In adolescenta visam frecvent ca ma duc la scoala in pielea goala, lucru pe care il sesizam abia cand profesorul ma scotea la tabla. Desigur, in vis. Explicatiile date de psihoterapeuti variaza, invocand fie anxietatea, fie neincredere sau uneori chiar panica. Ce se ascunde insa in spatele cosmarurilor tot mai dese pe care le acuza adultii? De cele mai multe ori, stress. Psiologul Elisabeta Ilie a stat de vorba cu noi si ne-a spus cum stau, de fapt, lucrurile.

Nu exista vise care sa ne lase indiferenti. Sunt fie ireal de placute, de mai ca-ti pare rau ca te-ai trezit, fie terifiante, caz in care rasufli usurata ca a fost doar un vis. Ce se afla in spatele lor, de ce le avem, ce incearca subconstientul (daca incearca?) sa ne transmita nu putem doar banui.

“In timpul unei zile avem o multime de ganduri legate de momente frumoase din viata noastra, de problemele noastre, de ceea ce ne dorim sau nu ne dorim”, sustine Elisabeta Ilie, psiholog. “Visele urate reflecta, de cele mai multe ori, situatiile pe care noi le consideram problematice, situatiile neplacute pentru noi. Desigur, ele isi fac aparitia sub o forma hiperbolizata, metaforica”. 

Dar oare sunt visele atat de importante pe cat spunea Jung? Sunt ele altceva decat reflectia frustrarilor, durerilor si gandurilor negre care ne incearca si pe care nu suntem dispusi nici macar sa ni le asumama, daramite sa ni le infruntam? “Visele au o importanta diferita de la o persoana la alta. Toti visam, dar nu toti tinem minte ce am visat. Putem spune daca am avut un vis urat sau un cosmar, abia dupa ce il povestim, dupa intensitatea starii emotionale: cat de mult m-am speriat, cat de mult m-a impresionat ….”, explica Elisabeta Ilie.

Ce putem spune atunci despre visele care anunta ceva, aidoma unei premonitii: sunt ele trimise de undeva, ca sa ne ghideze in luarea unei decizii sau sunt doar rodul autosugestiei? “Sunt persoane care isi ghideaza viata in functie de ceea ce viseaza noaptea, dar majoritatea vad visul ca pe ceva nesimnificativ”, este de parere Elisabeta Ilie. “Este bine sa stim ca visul reprezinta faptul ca noi functionam, gandim si in timp ce dormim. Ceea ce gandim in timpul zilei, atunci cand nu dormim, suntem constienti, se continua in timpul noptii – cu ajutorul inconstientului”. Prin urmare, putem spune caJung nu este deloc overrated; visele nu sunt altceva decat ganduri care isi pierd cuvintele care le “imbraca” in timpul zilei, cand suntem constienti, si care se continua sub forma imaginilor in timpul somnului.

Psihologul Eliabeta Ilie ne atrage insa atentia asupra altui fapt: “Atunci cand visele se repeta, exista o problema importanta care ne preocupa, ne framanta. Aceasta problema incepe sa ocupe cat mai mult din gandurile noastre – atat in timpul zilei cat si timpul noptii (in starea de veghe si in starea de somn)”. In astfel de cazuri, cosmarurile nu doar ca reflecta o stare de stres, ci si devin una. “In momentul in care avem foarte multe responsabilitati, o organizare si planificare a timpului deficitara, apar, fara sa ne dorim, si somnul agitat, si visele urate – care reflecta starea de neliniste, de frustrare, panica”, spune Elisabeta Ilie. “Atunci cand visele urate sunt foarte frecvente si ne impiedica sa functionam in viata de zi cu zi, ar trebui sa ne luam inima in dinti sis a cerem ajutorul unui specialist”.

In concluzie, putem scapa de cosmaruri? Da, dar mai intai trebuie sa renuntam sa mai creem o paralela intre vis si premonitie. “Visul reprezinta activitatea noastra psihica, nu prezicerea viitorului nostru sau al celor apropiati”, sustine Elisabeta Ilie, psiholog. “Este important ca in momentul in care ne-am trezit sa constientizam ca a fost un vis, ca ceea ce am visat nu reprezinta realitatea”. Lucru la care, credem noi, chiar si cei mai “visatori” dintre noi pot ajunge odata ce isi fac putina ordine in viata. Vorba Elisabetei Ilie, “astfel, noi singuri vom reusi sa identificam problemele cu care confruntam”.


Ilie Elisabeta Cabinet Individual de Psihologie

Str. Aleea Tineretului nr. 2-4, Buftea, Ilfov, Romania
Telefon: 0766 49 11 38

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 iul