Citeste in palma despre sanatatea ta

Poate unul dintre cele mai neasteptate parti ale corpului care te poate ajuta in a-ti percepe simptomele, sunt mainile. Lungimea degetelor, conditia unghiilor si chiar nuanta culorii palmei iti poate preconiza cum va fi sanatatea ta in viitor.

Iata cateva dintre semnele pe care le poti vedea si tu doar analizandu-ti palmele

Culoarea palmelor dezvaluie indicii importante despre sanatatea ta si despre circulatia sanguina. Elasticitatea, pielea fina si culoarea roz sunt semne ale  sanatii, pe cand o piele ridata si uscata de culoare galben sau alb este semn de malnutritie, energie insuficienta si o proasta circulatie sanguina.

Daca in centrul palmei pielea este rosie inseamna ca ai un aport ridicat de energie, motiv pentru care acest simptom este cel mai adesea intalnit in cazul persoanelor active, la fel si in cazul in care baza degetelor este de culoare rosie, ceea ce arata un exces de caldura interna la nivel cerebral, plamani si inima. Este simptomul unei presiuni arteriale ridicate.

Venele vizibile la nivelul palmelor si al degetelor sunt semne ale constipatiei. Iar venele vizibile la nivelul degetelor si mai ales cele la nivelul degetului mijlociu indica insuficienta sanguina la nivel cerebral, ceea ce duce la ameteli si dureri de cap. Venele la nivelul degetului aratator indica un sistem digestiv ineficient care poate duce la slabirea sistemului imunitar.

Degete umflate

Consumul rdicat de preparate sarate sau menstruatia sunt cauza starii de balonare, dar daca acest simptom este intalnit la distante mari fata de perioada menstruatiei atunci este semn de hipotiroidism. Aceasta afectiune inseamna ca glanda tiroida nu produce suficienti hormoni necesari pentru reglarea metabolismului si pentru o buna functionare a organismului. Afectiunile tiroidei duc la incetinirea metabolismului, ceea ce cauzeaza luarea in greutate si acumularea de apa in organism. Netratat, hipotiroidismul duce la senzatii de oboseala, un libido scazut si chiar in cel mai rau caz, la insuficienta cardiaca. Este suficient un singur test de sange pentru a vedea daca intr-adevar tiroida este afectata, caz in care un tratament cu pilule de hormoni sintetici te poate ajuta.

Maini inrosite

Palmele inrosite si mancarimea sunt simptomele unei eczeme, o afectiune a pielii care se inrautateste atunci cand esti stresata. Pentru a tine iritatia sub control, cel mai bine este sa eviti contactul cu chimicale care iti inrautatesc conditia si sa optezi pentru produse de curatenie fara clor sau sa folosesti manusi de unica folosinta. In cazul in care si in urma acestor schimbari conditia ta nu se imbunatateste atunci palmele inrosite pot fi semnul unei alergii la nichelul din bijuterii, fie la chimicalele din anumite produse sau la antibiotice. Si in acest caz doar un test te poate ajuta sa descoperi cauza simptomelor tale si cu ajutorul medicului poti afla cu certitudine care sunt cauzele si ce anume trebuie sa eviti pe viitor. Aceste simptome nu ar trebui luate in considerare de femeile insarcinate, deoarece in timpul celor noua luni fluxul sanguin creste, ceea ce duce la inrosirea temporara a palmelor in cazul a mai mult de o jumatate din femeile insarcinate.

Unghii palide

Atunci cand apesi pe unghie culoarea roz ar trebui sa se schimbe in alb dupa care sa revina la culoarea initiala. Insa daca culoarea unghiilor tale ramane alb pentru mai mult de un minut este semnul unei anemii sau a unui aport scazut de fier. Deficienta de fier duce la simptome precum oboseala si chiar la afectiuni ale inimii. Incearca sa incluzi in alimentatia ta produse bogate in fier, cum ar fi carnea slaba, spanac, legume, nuci si migdale. De asemenea, si alimentele care sunt o adevarat sursa de vitamina C sunt benefice, deoarece stimuleaza absortia de fier in sange.

Degete amortite si vinete

Degetele de culoare albastru inchis sunt simptomul unei afectiuni numite Raynaud, care presupune blocarea vaselor de sange sa ajunga la nivelul degetelor. Aceasta afectiune se intalneste cel mai mult in cazul femeilor si este cauzata de stres si temperaturile ridicate. Afectiunea nu este periculoasa, decat daca amorteala la nivelul degetelor dureaza mai mult de o ora. Pentru a-ti imbunatati circulatia sanguina si pentru a evita astfel de simptome renunta la fumat si redu consumul de cafeina, in favoarea intretinerii fizice.

Unghii decolorate

Poate fi semnul unei ciuperci sau a unui posibil diabet. Deoarece in cazul persoanelor care sufera de diabet sistemul imunitar si vascular este slabit, astfel este facilitat riscul unei bacterii, iar unghiile tale capata o culoare spre verde, sau galben inchis. Daca este vorba doar de o ciuperca atunci prescriptiile medicale sunt suficiente si a limentatia care sa includa carbohidrati complecsi.

La baza unghiei se observa o zona alba, in forma de semiluna, cunoscuta sub numele de lunula, care este semnul unei bune energii. In cazul in care aceasta zona alba se gaseste pe o suprafata mare a unghiei indica o energie interioara ridicata, sau in cazul in care lunula lipseste este semnul unei proaste circulatii sanguine

Degetul aratator scurt

Femeile care au degetul aratator mai scurt decat cel inelar sunt predispuse unui risc ridicat de osteoartrita si polichistic ovarian, o afectiune hormonala care poate duce la infertilitate. Insa exista si o parte buna, aceste femei au un risc scazut de afectiuni ale inimii. Mai mult, doar controlandu-ti greutatea corporala este de ajuns pentru a-tiproteja articulatiile, fertilitatea si inima.