Printesa Diana

Regele Charles se purta ca și când ar fi câștigat la...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Dosarul lui Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni pentru...

Citeste mai mult»
dolly

Dolly Parton a fost premiată postum. „Să ştiţi doar că vă...

Citeste mai mult»
ed

Ed Sheeran, în mijlocul celei mai mari controverse din...

Citeste mai mult»
Taylor Swift şi Travis Kelce

Travis Kelce, soţul lui Taylor Swift, printre victimele...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles, reacție după criticile aduse de fratele...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg respinge apelurile de încetinire a...

Citeste mai mult»
thelma

O adaptare teatrală după filmul clasic ''Thelma &...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian a primit o despăgubire simbolică, în...

Citeste mai mult»
 Sydney Sweeney

Actriţa Sydney Sweeney, criticată dur din cauza unei...

Citeste mai mult»
harry si meghan

Harry și Meghan, decizie controversată după ce au revenit...

Citeste mai mult»
cccc

Ce întrebări primesc cel mai des medicii Cosmedica...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

O nouă ipoteză în cazul decesului lui Hayden Panettiere....

Citeste mai mult»
Chris Rock

Comediantul Chris Rock revine în spatele camerei de...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Mama lui Elon Musk, dezvăluiri despre fiul ei. Prin ce...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

„Rochia răzbunării” purtată de prinţesa Diana va fi...

Citeste mai mult»
kate

Kate spune că escaladarea a trei munți britanici a fost...

Citeste mai mult»
analize

O metodă de editare genetică ar putea oferi un tratament...

Citeste mai mult»
ceai

Consumul de băuturi 'foarte fierbinți' ar putea tripla...

Citeste mai mult»
Margrethe

Fosta regină Margrethe a fost externată

Citeste mai mult»
regizor

Un regizor rus refuză să-l denunţe pe actorul principal...

Citeste mai mult»
lucia

Lucia, fostă Miss Austria, a murit la vârsta de 22 de...

Citeste mai mult»
nicolas cage

Vila lui Nicolas Cage din Malibu, în valoare de 10,5...

Citeste mai mult»
retele

Ce este bine de știut despre algoritmii din spatele...

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John revine în Brazilia cu un repertoriu încărcat...

Citeste mai mult»
printul george

Prințul George al Regatului Unit începe o nouă etapă...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie

Actriţa Angelina Jolie a vizitat împreună cu fiul ei un...

Citeste mai mult»
Susan Sarandon

Susan Sarandon afirmă că pierde roluri în filme din cauza...

Citeste mai mult»
ai

Inteligența artificială avansată ar putea reprezenta un...

Citeste mai mult»
Tony Gatlif,

Tony Gatlif, regizorul filmului 'Gadjo Dilo', în care a...

Citeste mai mult»
tim

Au fost dezvăluite cauzele morţii actorului Tim Curry

Citeste mai mult»
dana marijuana

Fosta cântăreaţă Dana Marijuana, condamnată de Tribunalul...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin, despre vara care i-a schimbat viața: „M-a...

Citeste mai mult»
 Cristian Mungiu

"Fjord", scris şi regizat de Cristian Mungiu, este...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Zvonurile privind apariția lui Meghan Markle în 'The...

Citeste mai mult»
cuplu

Cine este noul iubit al fiicei lui Brigitte Macron. E mai...

Citeste mai mult»
miley

Miley Cyrus va lansa un nou album, intitulat 'Bass...

Citeste mai mult»
Dolly Parton

Steaua cântăreței Dolly Parton de pe Hollywood Walk of...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney se revoltă împotriva administraţiei Trump:...

Citeste mai mult»
pandrea

Anca Pandrea, ultimele mărturisiri înainte de moarte: „Nu...

Citeste mai mult»

Cele 5 reguli ale lui Audrey Hepburn pentru o viaţă sănătoasă

De în Sanatate 20 apr 2016

Într-un recent interviu acordat site-ului Yahoo, fiul cel mic al actriţei Audrey Hepburn, Luca Dotti, a vorbit despre stilul de viaţă sănătos al mamei sale şi a dezvăluit cele mai importante reguli după care mama sa celebră s-a ghidat în viaţă.

1. Bea multă apă: "Mereu insista să bem multă apă... Chiar avea un stil de viaţă sănătos, bea multă apă şi mânca multe legume. A fost crescută în acest fel."

2. Mânca puţină carne: "Mânca carne, dar foarte puţin, porţii mici. Consuma 80% fructe şi legume."

3. Nu se temea de îmbătrânire: "Avea o viziune foarte sănătoasă despre stadiile vieţii. Nu îi era deloc frică să îmbătrânească. Desigur, se mai plângea de riduri şi de firele albe, dar s-a bucurat de ultimii ani."

4. Cartofii erau esenţiali: "O mare parte din dieta ei se baza pe cartofi."

5. Se bucura se micile plăceri ale vieţii: "Avea mai mult decât o viziune optimistă despre viaţă. Era naivă în sensul în care se comporta ca o fetişcană. De fiecare dată când găsea ceva nou, se ducea la piaţă sau lua o reţetă de la farmacie, nu era blazată. Era aşa entuziasmată, ca o copilă. Se bucura de fiecare zi."

Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 sep