Următoarea reţetă te poate ajuta să elimini excesul de apă din organism, băutura fiind ideală şi pentru buna funcţionare a creierului, îmbunătăţirea memoriei, auzului şi vederii.
Ai nevoie de:
- 400 grame de cozi şi frunze de ţelină
- 1 Kg de lămâie
- 2 litri de apă
Cum prepari băutura care te va ajuta să slăbeşti:
Taie cozile de ţelină şi adaugă peste ele, într-o oală, apa şi zeama de la o lămâie. Lasă amestecul pe foc pentru 20 de minute, la foc mic. Stinge focul şi lasă băutura să se răcească, timp de 5-6 ore. După ce s-a răcit, adaugă sucul de la restul de lămâi, strecoară băutura şi toarn-o într-un borcan închis ermetic, pe care îl vei păstra la frigider.
Înainte de fiecare masă, bea câte un pahar din acest suc de ţelină cu lămâie. Încearcă să încălzeşti puţin băutura înainte de a o consuma.
Ce se întâmplă dacă mănânci USTUROI macerat în MIERE
De câte ore de somn ai nevoie, în funcţie de vârsta ta
