Iti intareste sistemul imunitar
Vitamina C din citrice are puterea de a iti face sistemul imunitar mai puternic, pentru a fi capabil sa se lupte cu bolile. O lamaie contine in jur de 31 de mg de vitamina C, asa ca ar trebui sa storci putina zeama de lamaie in fiecare pahar cu apa.
Ajuta digestia
In timp ce lamaia consumata ca atare poate crea probleme celor cu o sensibilitate a aparatului digestiv, zeama de lamaie stoarsa in apa pe care o bei ajuta la eliminarea toxinelor din organism, dar faciliteaza si digestia.
Te scapa de senzaia de greata
Te simti ametita si ai greturi? Atunci trebuie sa bei un pahar de apa cu lamaie intrucat te scapa de aceasta senzatie si te revigoreaza in cel mai scurt timp.
Te ajuta sa te hidratezi corespunzator
Si asta nu pentru ca apa cu lamaie te-ar hidrata mai bine decat apa simpla, ci pentru ca, fiind mai gustoasa cu aroma de lamaie, vei fi tentata sa bei mai multa.
Barbatii cu nivel crescut de testosteron prefera mancarea mai...
Caz unic: O adolescenta a avut vaginul sfasiat de un jet de apa
